小刘是我门诊上的常客了，爱美的她希望自己的脸蛋完美无暇，可最近她又受到玫瑰痤疮的困扰。大夫，我最近一直在按时吃药啊，怎么停药了没多久，就又复发了。我总不能吃一辈子药吧！今天在门诊上，小刘又找上我，上来就说自己明明很注意，但还是抵不住复发，问我怎么回事。我相信不光是她，应该大多数患有玫瑰痤疮的患者都有这样困扰，今天就来给大家讲一讲，想要玫瑰痤疮不复发，光靠药物治疗是不够的，还要做好这几点。
　　做好防晒：玫瑰痤疮对温度特别的敏感，防晒的目的首先在于防止温度升高，大家外出时注意携带防晒帽、防晒伞，但需要慎重使用防晒霜（皮肤敏感的患者不能使用），同时要防止紫外线长期照射对皮肤的慢性损伤而加重玫瑰痤疮。
　　合理护肤：要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则，宜选用经过试验和临床验证，安全性好的护肤品，同时护肤品种类不宜过多，避免增加皮肤的负担，日常洁面多用温水清洁。
　　注意饮食：避免酒类、兴奋类（如功能性饮料、咖啡、槟榔）、过辣食品；少吃高脂肪、高热量食品，但海鲜、鱼肉蛋等对该病无影响，可以多吃绿色蔬菜，水果可选择含VC量大的比如苹果、西红柿、橙子、西瓜等，一定要清凉的水果比较好，热性比较大的水果尽量少吃！
　　多喝水，适量运动：长期便秘对皮肤的影响也是很大的，多喝水多运动能有助于肠胃和内分泌哦，运动有益于大部分疾病的康复，虽然运动可能使玫瑰痤疮患者的面部泛红情况暂时加重，但不影响玫瑰痤疮的整体治疗，但注意不宜在高温、太阳强烈的户外进行运动。
　　保持愉快心情：玫瑰痤疮的治疗周期很长，且容易反复发作，多数患者可能会存在沮丧、自卑等负面情绪，但事实上只要通过正确的治疗及自我管理，基本都可基本治愈或者明显缓解，同时放松心情、避免紧张、焦虑的情绪更有利于病情的恢复。
　　选用纯棉毛巾定期高温清洁毛巾，毛巾用完后就要晾干，以免毛巾发霉。尤其是浴巾，用完之后应该立刻拿去洗净晾晒。毛巾尽量不要阴干，阳光中的紫外线会起到杀菌的作用。
　　清洗毛巾时，先把毛巾放入开水中煮10分钟，再用肥皂或者清洁剂洗涤，最后用清水充分洗净，拿到通风处晾干。
　　只要注意这几点，玫瑰痤疮，想复发都难！
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