人类在疾病面前非常的渺小，这种情况更像是大象和蚂蚁，轻而易举可能就会生命结束，现在人们逐渐意识到了健康的重要性，你越来越重视养生，各种各样的养生方法在生活当中出现。
　　如果说最经济实惠又直接的应该就是运动，在运动的过程当中可以促进全身的血液循环，提高基础代谢，而且不需要耗费更多的金钱，只要你坚持努力下去，一定会有收获，这种方法也成了很多癌症患者的选择。
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　　01hr为什么癌症患者都选择跑步？运动可以抗癌吗？后来他们如何了？
　　不知道你有没有听说过，抗癌奔跑者贺明。
　　这是一个值得学习的典型案例，在2016年4月份的时候，他被检查出了肺癌晚期，情况比较严重，整个肺部全部都是积液，基本上就已经没救了。这也算是当时医生所说的话。
　　其实老天爷从来不会泯灭一个人的希望和意志，在阴差阳错的生活当中，他竟然结识了一群跑马团，值班一点讲，就是认识了一些比较热爱马拉松的人，这个队伍是自发而成的，何明当时感受到了他们的气息，也感受到了无穷无尽的活力，没有多加思索就加入了队伍。
　　2017年到2021年，本来医生是没有抱多大希望的，但是在这个时间段之内，贺明何明完成可以说是跟生死做了一场时间交换，他从那里拿回了至少几十倍的寿命，这个小新一时之间，惊呆了所有的患者和医生，同时也有何明的亲朋好友，他们为他感到高兴，更为他而感动。
　　钦佩之余不能忽视了她对抗癌症期间所做的各种方法，除了每天坚持学习和维持一些抗癌治疗之外，最主要的方式就是坚持跑马拉松。所以很多人也都好奇，运动真的可以抗击癌症吗？
　　02hr癌症患者适当运动的好处有哪些？
　　体内氧气充足
　　癌症患者在运动的过程当中可以吸入大量的氧气，当体内氧气充足的时候，会影响到癌细胞的生长，加快血液循环，在这种程度下就有可能会被人体免疫系统清除。
　　加快肠胃蠕动
　　运动的过程当中也可以增加肠胃蠕动，这样就缩短了有害物质在人体肠胃当中的时间，达到了预防癌症的作用，运动也可以产生一些热量，癌细胞对热的承受力比较弱，就容易被清除。
　　在运动的过程当中可以更好地激活免疫系统，提高免疫力抵抗力，达到强身健体的目的，有助于防癌抗癌，帮助癌症患者延缓癌细胞的增长进程。
　　但是，说明一点，癌症患者坚持运动，不能够代替任何的药物治疗，也不能够阻挡癌细胞的扩散和分裂，只能说是辅助抗癌，所以还得制定合理的治疗计划。

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