秋日生活打卡季
　　母女俩的早餐5分钟就上桌朋友圈火了，朋友：确认过了，是亲妈！
　　最近的疫情让孩子们又留在家里上网课了，虽说不去学校，但是三餐还是要按照平时的时间点来准备。早餐我准备了孩子最喜欢的一种搭配，简单营养钙质高，5分钟就能上桌。
　　看了这个早餐，很多人都会说：太简单了啊，是亲妈吗？没想到晒到朋友圈火了，很多朋友都说：确认过！是亲妈
　　炒饭，是很多小朋友最爱吃的一种早餐，里面的配料可以根据营养和孩子的口味来搭配，做法十分简单，5分钟上桌一点也不夸张。我这一款早餐，孩子最喜欢，想做给孩子吃一起看看吧
　　所用材料：鸡蛋2个，米饭适量，青豆少许，洋葱，玉米少许，盐少许，葱末少许，花生油少许。
　　做法步骤：
　　第一步：我们把青豆和甜玉米焯水备用，虾仁切丁，洋葱切丁，米饭适量就可以。这样的搭配不长胖还补充了优质蛋白质，这个优质蛋白质含量好的就是虾仁和鸡蛋，海搭配了粗粮玉米，和含钙高的青豆，洋葱不但营养好还可以提味，这样的搭配可以让孩子吃的营养更丰富。炒饭有千百种，种种不相同，可以随着孩子的喜好和营养随意搭配。
　　第二步：鸡蛋可以另起锅炒匀备用，也可以炒好倒出备用，然后把锅里放入花生油，放入葱末爆香。
　　第三步：放入玉米，青豆，洋葱丁炒匀，炒出香味，倒入虾仁继续煸炒均匀。
　　第四步：倒入炒好的鸡蛋和米饭，煸炒均匀。
　　第五步：充分煸炒均匀后，加入少许盐来提味。
　　第六步：就可以出锅了，一大碗足够吃了，鲜香味美孩子的最爱。
　　搭配上这个季节特有的冬枣，脆爽清甜，冬枣的营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，很适合早餐的搭配，孩子也爱吃。
　　牛奶是必不可少的一种饮品，含钙量很高，孩子要常喝，可以补充钙质长得高，早上放到微波炉中加热即可。值得注意的是我们买牛奶的时候一定要注意甄别牛奶的品质。
　　这样早餐孩子吃嗨了，连吃两天都不腻，还点名要吃，喜欢你也试试吧
　　峰儿话语：
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞分享收藏关注我在这里等你哦图文原创雪峰儿，盗窃必究！！！

五千降到两千，12G256G麒麟核心2K屏，这四款手机售价变现在的手机更新迭代越来越快，各大手机厂商每个月都要出新手机，但这些手机的硬件配置差距其实大部分都差不了多少。因为快速的更新迭代，很多刚推出的不久的手机，配置还是主流水平，但价格……性价比和中端机，本质差别究竟在哪儿，不是价格更不是功能看文章听音乐是种享受，想听什么留言告知（都是付费无损包）众所周知，和旗舰手机相比，中端机和性价比的档次肯定要相对稍微低一些，这是一件很自然的事实；但是如果很细心的人则会发……1天3次大便，会是肠癌的报警信号吗？老实说，需留意4个异常小艾在后台收到一条私信：我今年32岁，最近上厕所特别不正常，以前一星期都大便不了一次，现在一天能上三次大号，有点腹泻的感觉，感觉自己饮食也没问题啊，怎么会这样？会不会是得……伊森出任火箭4号位？打磨2项技能有备无患！加鲁巴位置或同时上休斯顿火箭队内线可谓兵多将广，与之前火箭队中锋球员一将难求不一样，如今的休斯顿，能出任中锋的球员最少有6位。除了尚未签约的考利斯坦之外，火箭队还有意签下年轻的中锋奥图鲁，但现在……母女俩的早餐5分钟就上桌朋友圈火了，朋友确认过了，是亲妈秋日生活打卡季母女俩的早餐5分钟就上桌朋友圈火了，朋友：确认过了，是亲妈！最近的疫情让孩子们又留在家里上网课了，虽说不去学校，但是三餐还是要按照平时的时间点来准备。……打算买新能源车的朋友，这四点没搞清楚，喵哥劝你先别买现在新能源车越来越火爆，不少买车的朋友都问喵哥买新能源车的事情，喵哥在此跟大家先讲清楚，我们在买新能源车之前，必须要心里有底的几个问题。第一点关于保险不仅仅是新能源……中国女排国手突然官宣退役，年仅27岁，曾先于朱婷征战土超联赛近日，中国女排迎来了大好消息。中国女排主力国手张常宁与中国篮球明星吴冠希结束了5年的爱情长跑，正式步入婚姻的殿堂。这边女排国手们在热热闹闹地举行婚礼，但另一边也有一条关于女排国……电视盒子什么品牌好？线上卖家分析2022电视盒子排行榜电视盒子的出现拯救了许多濒临淘汰的电视机，而经过这几年的发展，电视盒子层出不穷的产品可以说是让人看花了眼，尤其是对这类产品了解不够的人群，初次购买电视盒子什么品牌好？为了满足消……被称为燕赵大地的河北有哪些值得旅游的地方燕赵自古多慷慨悲歌之士，被称为燕赵大地的河北东临渤海、内环京津，是中国唯一兼有平原、高原、山地、丘陵、湖泊和海滨的省份。文旅资源丰富，自然景观壮美，前往河北旅游最合适不过了。……推荐6套非常热门的微信小程序开源项目大家好，我是Echa。前几天陆陆续续分享了几十套优秀的开源项目，总有几套是大家喜欢的。另外有不少的老铁们私信我，给了建议能不能汇总一下，我也愿意为大家服务，今天来分……家里的亲戚都觉得我不合群，我也不跟他们说话，做一只孤独的鹰鹰击长空总有人说我特立独行，总想显得跟别人不一样，我没有特意故意跟别人不一样，而是本来就跟别人不一样。我为什么要跟大部分人一样？这个社会大部分人都是穷人……雨的江南梦的西递（01）深巷在蜿蜒的深巷里清明的雨淋湿了西递的旋律被时光浸透的牌坊默默点亮历史的浮沉精致的马头墙在狭窄而曲折的悠扬里诉说着永恒的……