撰稿：主治医师胡佑志编辑：徐敏
　　公孙穴是足太阴脾经的络穴，足太阴络脉自此处由脾经分出，走向足阴明胃经，它的支络向上进入腹腔，联络胃肠。同时，公孙穴更是八脉交会穴之一，连通冲脉。冲脉是人体气血的要冲，又称十二经脉之海血海，所以，刺激公孙穴不仅可以治疗穴位附近病症、脾经病症，更是可以舒筋、引血、行瘀。经常按揉公孙穴，既可以调脾胃，又可以调气血，对养肝亦有帮助。
　　取穴
　　在足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方。取穴时，正坐垂足，从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到1个弓形骨，弓形骨4后端下缘的凹陷处即是公孙穴。按揉方法
　　取坐位，拇指的指端以中等力度压住穴位，顺时针方向按揉2分钟，再点按30秒，以局部酸胀为度，每日12次。功效
　　健脾益胃，通调经脉。

穴位保健按揉公孙穴健脾胃调气血撰稿：主治医师胡佑志编辑：徐敏公孙穴是足太阴脾经的络穴，足太阴络脉自此处由脾经分出，走向足阴明胃经，它的支络向上进入腹腔，联络胃肠。同时，公孙穴更是八脉交会穴之一，连通冲……足协杯焦点战爆发冲突！中超银靴撞飞申花小将，郝伟急得直骂人北京时间1月11日，本届足协杯迎来了第一场半决赛的比赛，卫冕冠军山东泰山对阵全华班阵容上海申花，最终泰山队凭借着宋龙和莫伊塞斯的进球20击败申花，顺利进军足协杯决赛。然而在这一……姚明生涯简历姚明生于1980年9月12日，身高2米26，2002年首轮第一顺位进入NBA，生涯效力于火箭队。姚明的火箭队是中国球迷的一代回忆，姚麦组合、街球王阿尔斯通、钻石斯科拉、穆大叔、……云南大理剑湖十月好风光海菜花开捕鱼忙来源：人民网剑湖渔民捕鱼忙。张望星摄人民网大理10月27日电近看，清澈的水面上，海菜花连片盛开，随波摇曳；远看，蓝天白云下，渔民划着小船从散布着海菜花的湖面划过，远山和村……定位漂移诱导大额充值你家孩子的智能手表有这些毛病吗？现代快报讯（通讯员省消萱记者江楠）儿童智能手表越来越普及，但其中的消费问题不容忽视。11月4日，江苏省消费者权益保护委员会发布《儿童智能手表消费调查报告》（下称报告）。《报告》……NBA一夜6大交易动态湖人准备送走威少湖人和勇士商讨追梦交易一：格林表示：勇士如果没有我他们一个总冠军都不会有今天勇士球员追梦格林在播客中谈到了自己对于勇士的贡献，他表示：毫不客气的说勇士如果没有我，他们至今都不会有一座总冠军，甚……早安！世界丨中国减持美债12年来首次跌破万亿美元未来几十年热中国所持美债12年来首破万亿美元关口连续六个月减持后，中国5月所持美国国债12年来首次跌破万亿美元关口，为9808亿美元。根据当地时间18日美国财政部发布的国际资本流动报……徒步百公里在西班牙走红来源：环球时报【环球时报驻西班牙特约记者王方】圣地亚哥之旅不需要乘飞机或者坐火车，而是用双脚行走的漫长又艰苦的徒步之旅。这条线路近年来人气越来越旺，据说是因为一路上伴有好……油菜花开，不去罗平就错过了中国第一目录一、罗平油菜花不是吹的二、景区一览1。金鸡峰丛2。牛街螺丝田3。马街油菜花4。板桥阿且村油菜花5。九龙瀑布群6。那色峰海……火热于冬日的围炉煮茶，究竟有何魔力？湛江旅游官方微信公众号关注郁达夫说：凡在北国过过冬天的人，总都道围炉煮茗，或吃煊羊肉、剥花生米、饮白干的滋味。随着天气渐冷，今年的南方亦有此景今冬，围炉……海上唯一测控点立功！远望3号船护送神舟十四号精确入轨中国青年报客户端北京6月5日电（亓创王雪岩中青报中青网记者邱晨辉）北京时间6月5日10时44分，我国在酒泉卫星发射中心用长征二号F遥十四运载火箭成功将神舟十四号载人飞船送入太空……重要通知！肇庆这些景区暂停开放！1星湖旅游景区入园通告各位市民、游客：根据国家文化和旅游部《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好文化和旅游行业防控工作的通知》，以及按照肇庆市疫情防控工作……