人到中年，才发现，喝茶是件幸事

　　文一盏茶的时光图片来源于网络
　　不经意间，就这么步入了中年。
　　人到中年，才意识到自己已不是少年郎，曾经一口气爬到八楼顶还不带喘的，现在走快两步，都觉得乏力。
　　人到中年，才发现，身体的器官开始老化，病痛也变多啦！
　　人到中年，才发现，白发开始肆无忌惮的占地盘。
　　人到中年，才开始意识到家庭、健康的重要性。
　　人到中年，才发现有些事，自己明白的太晚。
　　人到中年，才发现，喝茶是件幸事。
　　国外，有研究者对4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查。
　　发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上茶的男性，因脑血管病死亡的风险下降了22，女性则下降了31。
　　然而，中年人喝茶的好处不止这些。
　　盘点
　　中年人喝茶7大好处：
　　1hr喝茶，
　　让时光慢一些
　　喝一杯茶，看窗外云卷云舒，看人来人往，似乎时间就此定格，仿佛回到从前的慢时光。
　　另外，茶中的茶多酚含有强劲的抗衰老、抗氧化作用，在它们的帮助下，放慢变老的步伐。
　　人到中年，青春虽已逝，我们仍可以让自己老得慢一点。
　　2hr喝茶，
　　消食助消化
　　人到中年，总有百般无奈。
　　即便是不合群的圈子，也要硬着强融。
　　应酬多了，难免会给身体消化系统增加负担，这时，记得喝一杯茶。
　　3hr喝茶，
　　远离三高
　　人到中年，不是幸福来敲门，就是三高来敲门。
　　大量研究表明，茶叶有明显的降脂、降糖、降压，改善心血管疾病等多种功效。
　　人到中年后，多喝茶，可降低患上三高的风险。然而，想远离三高，仍需养成好的生活饮食习惯。
　　4hr喝茶，
　　护肝
　　经常喝酒的朋友肺、肝脏会受到一定的损失。而茶含有丰富的内含物质，能清肺毒、护肝免受损伤。
　　人到中年，尤其是经常喝酒的男性朋友，一定要多喝茶。
　　5hr喝茶，
　　解毒
　　《本草求真》上说：茶味甘气寒，故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能涤，炙博能解。
　　男人到了中年，多少都会抽烟，哪怕抽得是寂寞，还是要喝点茶，帮助身体解毒排毒。
　　6hr喝茶，
　　重获力量
　　孤单时喝一杯茶，茶是最好的陪伴；
　　苦闷时喝一杯茶，茶是适意的排解；
　　茫然时喝一杯茶，茶是智慧的导师；
　　失落时喝一杯茶，茶是温暖的安慰。
　　7hr喝茶，
　　祝友情天长地久
　　人到中年，最幸福的一件事，能邀上好友，一起喝杯茶，畅谈天地，享受时光的唯美，感受岁月的流淌。
　　人到中年，有一杯茶，让你感受岁月静好，守护身体健康，才是最好的时光。