准妈妈在怀孕之后，胸部就会第二次发育，可是每天涨涨的感觉让很多妈妈们心烦不已。其实，孕期胸部胀痛其实是在被宝宝储存口粮。而准妈妈们在孕期也需要做一些乳房护理保健。那么，孕妇孕期如何护理乳房呢？我们一起来看看吧。
　　1、换乳罩
　　孕早期整个乳房会涨大，你该为自己去买两个大一点尺码的乳罩。在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。需要注意的是，千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。最好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱，花的是值得的。
　　2、正确清洁乳头
　　如果热水浴后会引起初乳渗出，那么就避免使用肥皂以及过度清洗，因为它们使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的（因为乳晕腺会帮助你清洁乳头）。那么你可以用温水稍释涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后轻轻地抚摸乳头，让它暴露在空气中自然晾干。如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
　　3、乳头保养
　　到了孕晚期，为了迎接哺乳需要做好乳头保养工作。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。如果你的乳头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。
　　以上就是妈网百科介绍有关孕妇孕期如何护理乳房的相关内容了。总之，怀孕后，孕妈的乳房就会悄悄发生一些变化，例如乳房会慢慢变大、乳头会变深等等，为了给宝宝提供优质的母乳，准妈妈们在孕期就要护理好乳房哦！
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孕妇孕期如何护理乳房准妈妈在怀孕之后，胸部就会第二次发育，可是每天涨涨的感觉让很多妈妈们心烦不已。其实，孕期胸部胀痛其实是在被宝宝储存口粮。而准妈妈们在孕期也需要做一些乳房护理保健。那么，孕妇孕期……WWE第696期NXT节目2022年9月27日赛况及精选照片在输给JoshBriggsBrooksJensen的一场残酷的酒吧规则比赛后，Gallus表达了对WWE官员的不满，导致他们被捕。此外，韦斯李（WesLee）打出了他参加北美冠……做好这些方面，降蛋白尿效果很好24小时尿蛋白定量超过150mg或尿蛋白肌酐200mgg，或尿蛋白定性试验阳性称为蛋白尿。蛋白尿是肾脏疾病最常见表现，但肾外疾病尿内也可出现蛋白。持续性蛋白尿，是肾病患者的主要……沿着丝路去旅行缅甸。曼德勒。阿马拉布拉恋栈乌本乌本桥虽然是旅游焦点所在，但她周边的人文景致又有其纯朴美丽的一面这棵枯树虽是曾经沧海，但在夕阳衬托下，仍觉风韵犹存夕阳斜照映单骑，享受恬静浪漫的一刻三两知己树……iPhone14设计稿流出，通用USBC接口美梦破碎，仍用LLightning接口最早在2012年iPhone5上使用，替代上一代30pin接头，该接口发布时对比旧式接口优势十分明显，比如支持正反盲插、体积小、使用方便等。之后Light……大话西游2一只宝宝藏宝阁售价20万！新六艺神兽到底赢在哪天空一声巨响，神仙闪亮登场，哈喽大家好，我是一心，周四维护更新过后，元旦为期五天的元旦任务全服上线啦，活动短短开启仅仅20分钟，位于一线做任务的老铁就发来了捷报，这到底是一张怎……健康快乐生活之养生分享健康养生医学在不断进步，生活水平在不断提高，但是为什么疾病却愈来愈多？病人却在增加？人为什么会生病？归结起来，原因有两个方面：一个是外界的原因，一个是自身的原因。身体……人世间周秉义临终前和秉昆的一番话，道尽了他一生的遗憾和心酸文筱羊老周家这对弟兄俩，身上各自都有父母的性格特点。秉昆身上父亲的性格特点多一点，爱认死理，做事一板一眼，常常被兄姐说是一根筋。长子秉义，则母亲身上的特点多一点，凡……东平湖的翠莲小时候知道东平湖，是因为曾看过一本连环画，名字叫《东平湖的鸟声》。小八路在东平湖里与日本鬼子斗智斗勇，给游击队送情报，故事十分精彩，吸引我看了一遍又一遍。封面上蓝蓝的湖水……永远不要低估30女生的通透松弛感，道理和感悟是最好的CP头条创作挑战赛Hello今天樱桃番茄想跟你们来聊聊女生在生活工作中的通透松弛感；这几天温度降下来了，姐妹们记得多注意保暖咯人有嘉许你那是只对方遇见了美丽……NBA早报热火大将再缺席，篮网不给欧文长约，詹皇造访家乡学校关注NBA的朋友们，大家早上好！今日东部决赛G5开打，热火队在主场迎凯尔特人队。此前四场双方打成2比2平。在这轮系列赛中，两队此前从没有连胜的情况出现，按照这个规律来看，热火队……华为鸿蒙HarmonyOS3第二批Beta机型公布含MateIT之家8月10日消息，今日，华为方面宣布多款机型开启Beta版尝鲜招募，截止8月17日18：00。华为Mate系列MateXs2MateXs2典藏版M……