拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？看完涨知识了

　　说到中医，大家第一时间想到的是针灸、按摩、艾灸一类的东西，在中医的传统治疗方法中，拔火罐也正有一席之地。
　　随着大家养生意识的不断提高以及中医知识的普及，很多人开始尝试拔火罐，拔火罐是一种常见的中医养生疗法，能够在治疗后给人体带来很多好处。
　　拔火罐可以刺激穴位，起到调理健康的作用，在我们拔完火罐后会看到身上有瘀血，很多人认为这是体内的毒素，那么真的是这样吗？今天我们就一起来了解一下。
　　01hr拔火罐对身体有哪些好处？
　　提高身体自我修复能力
　　人体存在自我修复的能力，如果自我修复能力越强，那么说明免疫力越强，拔火罐时会对局部造成毛细血管破裂，在身体痊愈过程中，人体自我修复能力能得到提高，适当拔罐能让皮肤组织变得更坚韧，抵御外界细菌和有害物质入侵的能力也会更强。
　　能够排出身体湿气，寒气
　　外界环境中的寒气和湿气会顺着毛孔进入体内，如果再加上经常熬夜饮食不规律的话，体内的湿气和寒气就会过重。
　　拔罐的时候会给皮肤施加压力，还会增加皮肤组织和毛孔的渗透性，体内的湿气和寒气能够有效排出，对维持身体平衡，减少风寒感冒等也有帮助。
　　能够让你变得快乐
　　拔罐的时候皮肤受到刺激，毛细血管破裂，大脑受到身体疼痛的反应会产生更多内咖肽，内啡肽可以作用于神经，起到镇痛和安神的作用，还会给我们带来愉快的感觉。
　　02hr拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？看完涨知识了
　　因为一些人缺乏常识，当发现拔完火罐之后身上出现的瘀血，会产生错误的认知，甚至有人认为这是体内的毒素。
　　拔完火罐之后，有人发现罐印很轻，有人的罐印却很重，有人认为罐印越明显，说明体内的毒素和湿气就越多。
　　并不是这样，因为每个人的体质不同，有的人较胖血管壁较厚，血管隐藏得较深，所以血管就不容易破裂。
　　还有的人毛细血管比较脆弱，容易破裂形成于瘀血，只有的人拔完火罐之后，会发现身上出现大大小小的水泡。
　　跟拔火罐的力度和留罐的时间也有关系，如果产生的负压越大，火罐吸附在身上的程度就越大，那么颜色就较深。
　　拔罐的时间越长颜色也会越深，因为这些因素都会影响拔罐部位皮肤的颜色，并不是体内的毒素，只是身体的一种正常反应。
　　虽然说拔火罐不能去除体内的毒素，但可以促进新陈代谢，那么在拔火罐的时候有哪些注意事项呢？
　　03hr拔火罐有什么注意事项？
　　虽然说拔火罐看起来操作非常简单，但也需要专业人员操作，如果操作失误可能会导致烧伤，若不注意安全和操作规范，可能会让自己受伤。
　　首先，拔火罐的时间不能太长，有的人拔火罐时睡着了，结果过去半个小时后被痛醒，发现皮肤上都是水泡，出现了烫伤，拔火罐的时间不宜超过10分钟。
　　其次，不是拔出水泡才好，体内的湿气和寒气不一定以水泡的形式出现，会在体内通过代谢循环的方式排出体外。
　　拔完火罐之后导致的水泡大多是组织液，如果水泡很多很大，万一皮肤破损了就容易留下疤痕，如果只是轻微的水泡，避免摩擦即可。
　　最后，不要找非专业人士操作，如果体内湿气较重，应该去正规的医院先诊断后调理，不要去美容院或者推拿店，里面的工作人员可能没有正规培训。
　　若身体非常虚弱，那么暂时不要拔火罐，因为可能会让身体更差，寒湿趁机入侵，会加重关节疼痛，诱发心脏病和中风。