为什么整形后要求忌口？
　　无论做完哪一种整形项目，术后医生都要求忌口，这一点也让有些重口味喜食辛辣食物的求美者感到很痛苦，她们不禁会好奇：为什么整形术后要忌口呢？
　　忌口主要有以下几个原因：
　　防止出现伤口感染：大家都没少吃火锅，都知道进食过烫或者辛辣刺激性太强的食物后，会让人们大汗淋漓并且燥热。我们的汗液里面往往含有一定细菌，如果整形手术切口离汗腺部位非常近的话，切口很容易会受到汗液的侵袭，不但会影响伤口愈合，同时也会让大量细菌繁殖，增加了术后感染的几率。另外，吃烧烤、熏制或者油炸的食物容易对伤口造成刺激，可能会延长愈合时间，甚至会导致疤痕增生。
　　防止伤口出现血肿：整形手术后不能盲目服用具有活血化瘀功效的药物，比如当归、红花等，尤其是一些小切口的整形手术，比如去眼袋手术。另外，创伤范围较大的吸脂手术术后也不能吃活血化瘀的食材，以免再次引起出血而导致局部血肿，延缓伤口愈合。
　　防止出现过敏：在一些海产品或者蛋白质里面含有组织胺成分，容易诱发过敏，一旦皮肤发生了过敏也会引起局部的水肿，延长了恢复期。若是因为皮肤瘙痒而过度抓挠的话，有可能会引起手术部位发生感染。
　　整形手术后食物建议
　　为预防局部皮肤颜色加深、促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A等。作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。因此，术后患者可以考虑多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃等水果，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等食物。
　　另外，可以多吃富含锌的食物，例如玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类等。因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
　　术后恢复是个漫长的过程，希望每位术后患者都能严格遵守主治医生的医嘱合理饮食，火锅、烧烤、麻辣烫好吃，但解馋不急于一时。

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