昨天接诊一位患者，他说了这么一句话：程医生，都说痛风高尿酸患者什么都不能吃，那么到底能吃什么呀？我听到什么都不能吃之后笑了，为什么什么都不吃呢？这样营养跟不上岂不是更不利于病情恢复吗？他说他喜欢吃豆制品而且喜欢吃肉，但豆制品以及肉类嘌呤含量又很高，询问是不是都不能吃了，其实不是这样的。
　　一、痛风患者能吃豆制品吗
　　其实像大豆、豆芽、豆苗啊，这些豆制品都是少吃。
　　但是豆制品加工成豆浆啊、豆腐脑啊、豆腐皮、豆腐干，这是可以吃的，加工成豆腐的就可以吃了。因为尿酸它溶于水，你做豆腐是不是要用水泡豆子？还用水去磨是吧？然后在制作的过程当中嘌呤就会跟着水一起都跑了，说豆腐可以吃的。
　　二、痛风患者能吃肉吗
　　有的患者不敢吃肉。不吃肉只吃素，营养搭配不合理，你说哪有营养。咋干活对不对？
　　但肉其实咱们是可以吃的，然后牛羊肉啊、鸡鸭鱼都是可以吃的，但是每天不要超过半斤，一天一个半斤肉足够了，肉可以吃，但尽量不要喝肉汤，因为嘌呤都在汤里面，还有就是特别买猪肉羊肉可以用水把它肉先焯一下，焯了把这个水滴掉，然后再去炒。这样它这个菜里面嘌呤含量就低了。
　　在这里程医生需要提醒大家的话，一定要运动，如果现在在痛风急性发作期因为痛的运动不起来，那么咱们就先把炎症控制了，等不痛了，咱们每天至少运动四十分钟到一个小时，每天喝水的话要喝2000到3000毫升水温水热水，像什么饮料啊，带气的也好啊，甜的也好，都不要喝，一律不要喝，当然像喝矿泉水啊、苏打水啊、茶叶水都可以喝。
　　最后一定要复查，每个月都要复查，一定要把你尿酸稳稳地控制在300以下，不能超过300，超过300就容易反弹明白了吧？总不能说咱按个拉链，今天拉开清一清，明天洗一洗，那肯定不行，对不对？

值得买的OPPO手机77万高性能跑分5000mAh电池之前人们普遍认为OPPO中端机的硬核实力不够，所以带有高价低配的嫌疑，如今OPPO通过硬核条件的转变，即使在中端机上也搭配旗舰处理器，因此性价比得到了保证，用户对于OPPO手机……痛风高尿酸患者能吃肉与豆制品吗？医生这样吃是可以的昨天接诊一位患者，他说了这么一句话：程医生，都说痛风高尿酸患者什么都不能吃，那么到底能吃什么呀？我听到什么都不能吃之后笑了，为什么什么都不吃呢？这样营养跟不上岂不是更不利于病情……到一定的年纪就会明白，越是厉害的人，越绝情有这样一种说法冲着利益而来的人，也会因为利益消失而离开。比方说，合伙做生意，一旦分得了相应的钱，就一拍两散了；父母和儿女之间，也不得不渐行渐远。情感，总是经不起考验……原帅三分球13中11常林斩获生涯首次三双山西力克吉林收获3连北京时间10月18日，202223赛季CBA常规赛继续进行，吉林男篮今日对阵山西男篮。前三轮比赛，双方都是2胜1负。双方前5次交手，吉林男篮3胜2负。山西男篮在第三节用三分球拉……给大家介绍一个操作简单，效果显著而且还有趣的日常注意力提高法孩子注意注意力不集中是很多家长都比较头疼的问题，今天我给大家介绍一个操作简单，效果显著而且还有趣的日常注意力提高法舒尔特方格训练。看似简单的舒尔特方格表，却是备受不同人群……怒了！被交易后彻底怒了！打也打不过，气坏了啊今天，NBA公布了新赛季的赛程，同时各队全美直播的场次也纷纷出炉，勇士（42场）、湖人（39场）、凯尔特人（37场）分列前三。而篮网由于杜兰特提出交易申请全美直播场次从2……果蔬切掉腐烂的部位能继续食用，是真的吗谣零零计划果蔬切掉腐烂部位能继续食用是谣言，腐烂的果蔬含有大量有害物质，不能食用。果蔬作为人们饮食生活中的必需食材，自然是家中常备。买回家后的水果和蔬菜可能因为温度……围绕中心意思写乐快乐是一支歌，让你心醉；快乐是一只小鸟，在林间飞翔；快乐是一片山林，让你留恋。在学校里，一位同学忘记带铅笔盒了，另一位同学借给他铅笔、橡皮，这两位同学都开心地笑着；放学后……CBA三消息上海买断三员猛将，张陈治锋谈美国，阿不都只是小伤大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！上海队是现在CBA联赛中的四强球队，上个赛季他们虽然被广厦队在半决赛中给淘汰掉了，但是球队和广厦队的实力差距没有球……肠胃胀气是怎么引起的？这四种诱因很常见相信很多人都经历过肠胃胀气。肠胃胀气的原因有很多，当肠道细菌分解食物时，就会产生气体。吃饭、说话、呼吸时吸入过多空气也可能导致胀气，肠胃胀气是怎么引起的？这四种诱因很常见。……解决暗影之枪传奇卡加载界面加载失败的办法《ShadowgunLegends》暗影之枪传奇独一无二的奖励系统名望，成为暗影之枪世界中的明星，用玩家独特的游戏方式赢取奖励。在游戏独一无二的名望系统中，玩家的每个行动都会得……家常小菜，百吃而不腻简单又好做一：红烧茄子食材：长茄子、五花肉（适量）、辣椒，蒜，油（适量），酱油，糖，酒，油，盐，鸡粉，汤生粉，八角，葱，蒜，香菜，豆瓣，淀粉（芡汁）。制作方法：1：把茄子洗净……