时光流转
　　不知不觉中
　　迎来了立冬节气
　　资料图：初冬时节，巫峡两岸层林尽染。卢先庆摄
　　它是冬季的第一个节气
　　春耕夏耘，秋收冬藏
　　冬季是享受丰收
　　以及休养生息的季节
　　随着气温慢慢降低
　　有些地方水面逐渐结冰
　　立冬时节
　　是收获祭祀与丰年宴会之时
　　资料图：初冬季节，湖北武汉新洲区涨渡湖湿地数千棵水杉叶红似火、五彩斑斓，美景如画。中新社发赵广亮摄
　　此时民间有诸多习俗
　　吃甘蔗、炒香饭
　　办冬学、拜师等活动
　　也有不少在冬季举行
　　此外还有卜岁等习俗
　　以时令佳品向祖先祭祀
　　同时祈求上苍保佑
　　赐予来岁的丰年
　　资料图：南京燕雀湖景致。燕雀湖位于南京紫金山梅花谷南侧，种植大量落羽杉、池杉、水杉等色叶树种，每到初冬时节，湖畔风景如画。中新社记者泱波摄
　　立冬补冬，补嘴空
　　这是食补的好时机
　　用美食犒赏自己
　　每逢立冬节气
　　有的地方会吃饺子
　　人们认为饺子形似耳朵
　　吃了以后冬天耳朵不受冻
　　资料图：酷似康乃馨的幸福安康水饺。魏建军摄
　　也有些人家
　　可能会吃些鸡鸭鱼肉
　　比如炖麻油鸡等等
　　补充身体所需的能量
　　据说在江浙一带
　　立冬是开酿黄酒之日
　　民间要祭祀酒神
　　祈求福祉
　　资料图：蚝油炒鲮鱼丸。李晓春摄
　　冬季天气寒冷
　　及时添衣
　　要注意足部保暖
　　每晚用热水泡脚
　　每天保持充足的睡眠
　　锻炼身体须适度
　　同时调养精气神
　　尽量保持愉悦的心情
　　资料图：图为武当山雪景一角。许海芳摄
　　十月小春梅蕊绽
　　红炉画阁新装遍
　　恰是秋冬之交
　　树叶随风飘落
　　为大地铺上一层金黄色
　　冬天，认真整理思绪
　　期待一场浪漫的雪
　　一步一个脚印往前走
　　以最好的状态迎接未来
　　资料图：雪后的喀纳斯景区酷似水墨画。徐光健摄
　　立冬来临，愿你诸事顺遂！

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