随着生活工作压力的日益增加，高血压病人也不再局限于老年人。而长期患有高血压并没有及时的进行控制，还有引发一系列的并发症。下面我们就来看看高血压的并发症究竟都有哪些。
　　高血压并发症
　　1。心脏病：当血压升高使心脏血液循环压力变大，心脏长期的高负荷运作容易造成动脉硬化、冠心病、心力衰竭等问题。
　　2。脑血栓：高血压导致动脉硬化以及血栓的形成，当血液流经大脑时，会出现脑梗死、中风甚至脑出血的风险。
　　3。血管破裂：动脉硬化时，输血量变小、血管失去弹性，容易破裂的血管随时有危及生命的可能性。
　　4。肾病：血压若是长期居高不下，会引发肾损害，蛋白尿等，最终导致患有尿毒症。
　　5。眼病：由于视网膜也有发生病变的可能，致使视力下降，白内障甚至失明危险。
　　患有高血压后的饮食，大家听的最多的便是少盐少糖，估计早已听腻。除此之外很多人还是不清楚哪些能吃，哪些不能吃，下面我们就一起来看看高血压饮食的讲究。
　　1。多吃富含钾的蔬菜水果，如：芥蓝，口蘑，南瓜，山楂等。注意吃西柚时不能与降压药同吃，否则容易导致血压过低。
　　2。适当食用一些杂粮和豆类，如：燕麦，紫米，绿豆，黑豆等。
　　3。选择脱脂奶制品进行食用。
　　4。少食用钠含量多的加工食品。
　　5。精制谷物，红肉和甜食同样建议减少食用。

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