血液黏稠实际上是一种状态，指我们的血液中有形成分的增加，常见的是由于脱水导致的血液浓缩使得血液变得黏稠。一般血液粘稠是指高脂血症，血脂代谢异常主要是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白发生脂和量的异常。
　　四个常见症状说明你的血液已经黏稠了
　　1。口唇发紫，干活气短
　　一些血液黏度高的人，同时会伴有红血胞增多症状，嘴唇呈青紫色。而且稍有一些体力劳动，就容易出现喘不过气来的情况。
　　2。阵发性视力模糊
　　大多数老年人血液黏稠度比较高，血液流动不顺畅，氧气和营养物质就无法及时供给视神经。随之就可能引起视网膜以及视神经短暂性缺氧缺血症状。
　　3。容易气短、胸闷、心悸
　　由于血液黏稠会影响心脏的血液供给，导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题。影响心血管健康，使人出现气短胸闷，心悸，呼吸不畅等情况。
　　4。蹲下呼吸困难
　　血液黏度高，蹲下干活时，回到心脏的血液会骤减，加之血液过于黏稠，血液循环供血不足，氧气与二氧化碳不能及时完成交换，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。五个改善血液黏稠的方法
　　1。多喝水：水是万能的稀释剂，白开水利于迅速进入血液，冲淡血液。
　　2。多吃具有稀释血液功能的食物：如黑木耳、洋葱、西红柿等。
　　3。少吃动物内脏：动物内脏含有大量胆固醇和饱和脂肪酸，会加重血液黏稠。
　　4。经常锻炼：无论是游泳，还是慢跑等有氧运动，都能够有效地促进脂代谢。
　　5。戒烟戒酒：香烟中含有破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡的有毒物质；而大量的饮酒一会加重心脑血管缺血、缺氧症状。

中国的四大回音建筑，你去过几个？我国古建筑众多，相信大家并不陌生，但对于回音古建筑，就屈指可数了，我国有著名的四大回音古建筑，分别是：北京天坛回音壁、山西普救寺莺莺塔、河南宝轮寺蛤蟆音塔和四川大佛寺石琴。我们……细说为什么安卓手机不如苹果国内安卓手机厂商这几年虽然突飞猛进，为什么和苹果的差距还是那么遥远？究其根本，还是在于产品设计和系统。产品设计包含外观设计和内部结构设计，这一点真的和苹果不能比。1……LOLS12小组赛DRX双杀GAM晋级八强，TES遗憾止步S2022电竞季北京时间10月16日早上6点，2022全球总决赛小组赛C组下半场的第一局比赛由越南VCS一号种子GAM对阵LCK四号种子DRX！前期GAM中野双游上路越塔三……心动5女三先导片暴露真名？穿8000多一双鞋，弹幕直呼富婆和《心动4》一样，几位素人嘉宾在见面之前，先放出一段先导片。《心动的信号5》先导片放出了六位男女嘉宾的生活主观镜头，在这六段视频中，我们能够分别看到他们不同的生活场景和工……世界足球先生放弃华为3000万赞助费，提前解约！球迷力挺华为近日，关于世界足球先生莱万多夫斯基和华为提前解约的事情引起了网友们的强烈不满，纷纷喊话莱万：别太拿自己当一回事儿，毁约就要赔偿违约金，比你三观正的球员多了去了，这种荒唐的人，不……又签下3名CBA球员，湾区翼龙回应抢人风波，姚明一招有效制敌近日，CBA有关球员权益的问题引起了球迷热议，前有周琦，后有郭艾伦，他们都不能轻松转会，原因很简单，那就是CBA太过于倾向资方，甚至不惜伤害到球员，只要队内核心球员要求转会，球……夏季养胃，这2黄要常吃夏季养胃很多人认为秋季需要进补而夏进补其实也很有必要三伏需三补食补更当时夏季养胃就是不错的时节养胃记住常吃2黄本文小马跟大家来做下阐述……7月机构调研9家上市银行，信贷成焦点，银行股到了上车时机？停贷风波对于部分涉房类资产占比较高的银行股价造成较强冲击，这更多是非理性情绪对股价形成的误伤，因此超跌后恰是配置时机。刚刚进入下半年，多家上市银行迎来了密集的机构调研。根……喜欢出去浪和喜欢宅在家的娃，长大后谁更有出息？每个孩子的性格都是不同的，有的孩子活泼开朗，有的孩子内向安静。相信在很多人的眼里，大家都希望自己的孩子能够外向一点，似乎很抗拒自己的孩子被评价为内向。但喜欢出去浪的孩子，……刚刚5月，就有12位港台明星相继去世，每一位都让人难以割舍在不知觉中，2022年已进入了5月，让人忍不住感叹时间飞逝。在过去的5个月中，我们也送别了多位熟悉的港台老艺人，他们曾为80后、90后带来了诸多的经典作品。他们的离去令人……6月新车销量杀疯的特斯拉，也挡不住第一的比亚迪购置税减半，也许是6月份车市最大的新闻了。2022年优惠政策实施受益范围可谓有史以来最诱人的一次，相较于20092015年两次只针对于1。6L以以下排量乘用车的减征购置税……四个常见症状，说明你的血液已经粘稠了血液黏稠实际上是一种状态，指我们的血液中有形成分的增加，常见的是由于脱水导致的血液浓缩使得血液变得黏稠。一般血液粘稠是指高脂血症，血脂代谢异常主要是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂……