之前分享了治疗高血压的方子，有朋友看到后就私信我，问我低血压怎么办？那今天就和大家聊一聊低血压，也给低血压的朋友分享一些治疗经验。
　　首先，低血压也是一种常见病，我在门诊中接触了不少低血压患者，发现他们大多都有不良的生活习惯，比如长期加班、熬夜，有的压力大，还有一些女孩子节食减肥导致低血压。所以说，想要调理低血压，首先得把坏习惯改过来！
　　其次，低血压常见，但不代表低血压不重要！如果低血压治疗不及时，同样会引发心脑血管疾病。
　　从中医来讲，低血压主要是由气血亏损造成的，气血亏损会导致心气不足、心慌气短。我接诊的低血压患者往往都身形瘦弱，伴随贫血等疾病。后台有留言说三七可以补血，能不能用来调理低血压？这是一个误区！低血压要先培补正气，等正气充足的时候才可以用，否则会适得其反，导致血压下降！
　　低血压的诊治，好多医生喜欢用生脉饮，我觉得还是要先得辩证。
　　有的患者经常性头晕乏力、失眠多梦、心悸气短、消化不良，舌质淡，苔薄白，脉细弱，那这就是心脾两虚，我给他开一些益气健脾，养心安神的药，吃一段就好了。
　　有的患者出汗多，经常感觉口干舌燥的，舌质偏红，脉细弱无力，这就是气阴不足，要用益气养阴的药，比如党参、黄芪、甘草等。
　　还有的患者伴随耳鸣、健忘、腰酸等症状，你看他的舌苔会发现舌淡红，苔薄白，脉沉细，那这就属于肝肾亏虚，可以用六味地黄丸加减调理。
　　但是，如果是症状轻的患者，我是不建议上来就服用大量中药的，除了药物，还有不少补气血的食疗方，今天就和大家分享一下！
　　桑葚：桑葚味甘性平，补肾精效果很好，进入清明时节，就到了桑葚的采摘季，晒干保存泡茶喝也很不错。
　　桂圆：桂圆也是一味补气血食材，可入药，在煲汤的时候放新鲜桂圆，效果更好。
　　红参或西洋参：含在舌头底下，补气血效果也非常好。
　　最后提醒一下大家，食用补剂要有度，不能吃太多，如果感觉燥、口干、便秘了，就要及时停用，吃的时候注意多喝白开水。
　　你的低血压是什么症状呢？欢迎在评论区留言，我们一起解决。

罗志祥疯传追回周扬青她回来了！本尊终于松口坐飞机辛苦了记者田暐玮综合报导罗志祥（小猪）1日突在脸书上PO文预告她要回来了，另附上一张飞机图，网友先是疯猜这个她是恺乐，之后又猜测是前女友周扬青，恰好后者也PO出一张和飞机的合照……RedmiK50Pro对比一加AcePro，顶配的价格相近，RedmiK50Pro一加AcePro性能天玑9000LPDDR5UFS3。1骁龙8Gen1LPDDR5UFS3。1屏幕6。67英寸……经常感觉饿，也可能是5大疾病在捣蛋如果生活饮食习惯良好，却仍然有饿得快、经常想吃东西的表现，就要警惕是不是疾病找上门了。1甲亢甲亢患者体内甲状腺激素分泌增多，机体代谢就会变快，会促进蛋白质、脂肪、糖……低血压只有生脉饮？清明时节还有一样补气血的好东西之前分享了治疗高血压的方子，有朋友看到后就私信我，问我低血压怎么办？那今天就和大家聊一聊低血压，也给低血压的朋友分享一些治疗经验。首先，低血压也是一种常见病，我在门诊中接……霍尔金娜，一位名副其实的冰美人体操皇后，传奇的一生提起体操女皇霍尔金娜我想当时无人不知无人不晓。他的另一个外号：冰美人！俄罗斯新闻发布有关霍尔金娜的相关报道：在1979年出生的霍尔金娜，和许多体操运动员不同，……北京这个公园烟火气十足，30年前已建成，如今鲜有人知作者：萧汉夏至已至，北京进入到盛夏时节，在周边找一处避暑佳地，不妨来南宫旅游景区，这里是国内唯一一家以地热为主题建设的景区。其中南宫五洲植物乐园和南宫苑公园作为室外开放区……中国男篮阵容历史罕见！杜锋不走寻常路，能否创造奇迹6月30日中国男篮将迎来世界杯预选赛第三窗口期首场比赛，对手是澳大利亚男篮，第三窗口期一共5天4场比赛，强度比较大。为此，中国男篮进行了为期33天的集训，目前只公布了一份14人……苗苗如愿怀上二胎？跟老公女儿度假归来，穿宽松卫衣小腹微凸2月21号，郑恺苗苗一家三口现身上海机场，郑恺跟苗苗戴着情侣款棒球帽超恩爱，两人都是一袭休闲装扮，看起来舒适又自在，女儿小酸奶则是一身粉色套装，想来这是苗苗给女儿搭配的衣服，完……310亿中东财团有意收购国米？米兰双雄迎来复兴重新崛起时刻欧洲足坛近10年间不断涌进中东财团和美国财团，石油金元刺激欧洲足坛进入高速发展时期，阿联酋财团收购曼城，卡塔尔财团收购巴黎圣日耳曼，沙特财团收购纽卡斯尔，看到这一幕，美国财团也……NASA新发现100光年外可宜居行星大小与地球相当日前，据美国国家航天航空局（NASA）消息，借助凌日系外行星巡天卫星苔丝（TESS）的数据，科学家们发现第二个地球大小的行星，并将其名为TOI700e。它也是第四颗被探测到围绕……韦德2000年到2022年，NBA一共出现过4位超巨，艾弗森韦德在参加NBA一档颁奖节目，主持人问，从2000年到现在，你认为在你心目中谁是超巨？韦德：所谓的超巨应该具备一些很硬的实力，比如总冠军MVP等等，目前这22年只出现过4位球员……黄河东流别样的美景讲述母亲河不一样的地学故事黄河沿途不同的地质结构造就出一系列别样美景，让我们从黄河源头出发，顺流而下，看美景、探玄密，讲述母亲河不一样的地学故事。1、水泊多如繁星的黄河源青海省玛多县多石峡以……