现在人们生活压力都很大，几乎人人都存在肝郁气滞的一些问题。长期肝气郁结会导致内分泌失调，还会影响消化系统的功能，有一样食物可能是被您忽略的，但对舒肝却有极大的作用，那就是白萝卜。
　　白萝卜味甘、性寒，其中富含膳食纤维、维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有消食通便、调节血压、补充维生素、疏肝理气等功效。适量食用白萝卜可以辅助疏肝理气，增强身体免疫力。如果感到最近心情不好，胸口烦闷，可以吃一些白萝卜，对平复情绪大有好处。
　　但需要注意的是，白萝卜不宜和人参一起食用，同时食用白萝卜期间，也不宜服用滋补类药物。
　　白萝卜的食用方法有很多，可以切成片与肉一起煮汤，也可以切成丝与其他菜一起凉拌，还可以与面糊拌在一起做炸萝卜丸子。
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这一物舒肝最有效现在人们生活压力都很大，几乎人人都存在肝郁气滞的一些问题。长期肝气郁结会导致内分泌失调，还会影响消化系统的功能，有一样食物可能是被您忽略的，但对舒肝却有极大的作用，那就是白萝卜……7球大胜是开始，西班牙要卷土重来，18岁天才让人眼前一亮真的是球风相克吗？西班牙队对阵哥斯达黎加队的比赛尘埃落定，没想到西班牙制造了本届世界杯到目前为止的最大惨案，7比0大胜哥斯达黎加，这是西班牙队继2010年7比0大胜朝鲜之后，又……中国临时关闭多个加拿大签证申请中心，还有哪些可以录指纹自疫情以来，位于国内的各签证中心数次关闭又开放，但是始终未恢复所有的业务。开放的签证中心仅接受生物识别信息采集办理以及通过邮寄方式提交的护照递送服务，而申请人不可前往前往……提前达成？湖人或锁定2914猛兽，詹姆斯我是不会走的湖人没能打进季后赛，这让很多球迷都感到很意外，毕竟球队本赛季阵容实力并不差，詹姆斯也仍然能打出高质量的进攻，无论如何，也不至于连季后赛的门槛都进不去。湖人管理层需要进一步提升实……年内最大幅度！万华化学宣布降价11月30日，万华化学集团股份有限公司宣布下调2022年12月份中国地区MDI价格，其中中国地区聚合MDI挂牌价16800元吨（比11月份价格下调1000元吨）；纯MDI挂牌价……中国美容医学2022年12期目次整形美容自体颗粒脂肪移植治疗凹陷性瘢痕效果观察姜向海，郝建国，陈明华，等（1）局部皮瓣在面部创面美容修复中的应用及技巧探讨王朝慧，廖洪跃，易阳艳（5）……Shein（希音）售价21美元牛仔短裤被网友嘲笑为腰带布近日，一款在SHEIN（希音）上售价21美元牛仔短裤广告，在国外社交媒体上疯传，这款创意牛仔短裤被网友嘲笑为腰带布。网友发表热议这款新的牛仔短裤跟以往的牛仔热裤不同……地球带着人类在宇宙中飞奔，一天5200万公里，目的地在哪？随着人类科技的进步，现在人类已经能够走出地球探索宇宙，这说明人类发展的速度还是很快的，当人类走出地球看到宇宙之后，人类的好奇心被宇宙的浩瀚所吸引，人类想要知道宇宙到底有多大？在……正式确定！孙悦重返中国篮坛，成为教练，曾拒绝马布里邀请过去两个赛季，北控男篮都距离季后赛只差那么一步，除了球员的问题，马布里也遇到了一些困扰，就是身边缺少可以提供帮助的助理教练。为此马布里和北控男篮方面也是多次邀请孙悦回归担任教练……明日立冬，教你4道家常炖菜的做法，吃完浑身暖暖的，营养又滋补立冬是二十四节气中的第十九个节气，冬，终也，万物收藏也，草木凋零、蛰虫休眠，大地一片萧索的景象，看着格外的凄凉，秋雨连绵，温度也开始降低，早晚温差更大。提醒中老年人，在保……说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？戒烟这种事情与狠不狠没有任何关系，我就是一次戒了烟的。我认识的好几个都是资深烟民，也是一次就戒了烟的。戒烟这种事情取决于个人的态度，只要想戒一定就可以戒掉。不……砍单2。7亿，库存还有3000万，国产机最难的一年到来了众所周知，今年对于国产机而言真的不过好，按照信通院的数据，2022年14月，国内市场手机总体出货量累计8742。5万部，同比下降30。3，市场一片低迷。而14月份5G手机……