安庆大理运城常德铜陵江西
投稿投诉
江西南阳
嘉兴昆明
铜陵滨州
广东西昌
常德梅州
兰州阳江
运城金华
广西萍乡
大理重庆
诸暨泉州
安庆南充
武汉辽宁

12款秋冬营养美味简单快手炖汤

10月14日 眸中星投稿
  天气转冷了,喝点暖暖的东西真的太舒服了!推荐12款简单快手的营养炖汤1。酸辣开胃好喝不胖的酸辣汤!
  食材:香菜。蘑菇。鸡蛋。金针菇。番茄木耳。豆腐
  做法:1。少油炒香葱末,加入西红柿丁翻炒出汁加入开水煮一分钟
  2,加入配菜,两勺生抽,两勺陈醋一小勺盐,鸡精,胡椒粉调味,
  3。倒入半碗淀粉水,加入一个鸡蛋液,撒上香菜出锅!
  2。板栗炖鸡汤
  :食材三黄鸡,板栗1包,红枣,枸杞,葱姜。
  做法:1。鸡肉剁小块,冷水入锅,加入葱姜,料酒,焯水后捞出洗干净。
  2。另起锅倒少许油,葱姜爆香,下鸡肉炒香,加入适量的热水炖30分钟。
  3。加入板栗,红枣,枸杞再炖15分钟,出锅前加盐调味。
  3。紫菜蛋花汤
  食材:鸡蛋。紫菜
  做法:1。配汤底:紫菜勺生抽,少许胡椒粉,适量盐,
  2。烧开水,水开关火倒入蛋液,边倒边搅拌,蛋液定型,把汤倒入底料碗搅拌匀。3。滴香油,撒葱花香菜即可!
  4。苹果胡萝卜排骨汤
  食材:胡萝卜,苹果,排骨,杏仁,百合枸杞
  做法:1。排骨放葱姜料酒焯水去腥捞出备用
  2。把排骨放入炖罐,放切好的苹果、胡萝卜、杏仁、百合加水没过食材,上锅蒸50分钟
  3。再加入适量枸杞上锅再蒸十分钟,最后放入适量的盐调味即可
  5。山药排骨玉米汤
  食材:排骨400g、胡萝卜1根玉米1根、山药2根、红枣适量、姜片葱结
  做法:1。排骨冷水下锅十姜片葱结十料酒,焯水后捞出;山药去皮切段,胡萝卜切滚刀块,玉米切段
  2。油热爆香姜片后放入排骨煎一下,然后倒入一大锅开水小火炖煮20分钟3随后放入山药胡萝卜玉米继续炖20分钟
  3。最后放入红枣炖10分钟左右,出锅加盐调味即可
  6。猪肝菠菜汤
  食材:猪肝,菠菜
  做法:1。猪肝切小块浸泡30分钟清洗晾干水分,再用清水清洗几遍洗干净
  2。锅里倒入2碗清水煮开,放入猪肝煮3分钟,放枸杞,放菠菜煮1分钟,少许盐调味搅拌均匀即可出锅!
  7。冬瓜丸子汤
  做法:1。猪肉糜,加入一勺芝麻油、一勺淀粉、一个蛋清、一勺胡椒粉、半勺盐、一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油往一个方向搅拌均匀。
  2。冬瓜切片,锅内热油,葱花爆香,倒入冬瓜片,翻炒均匀。
  3。加适量清水,把肉糜捏成一个个丸子放进去锅里,待丸子煮熟,加入盐和胡椒粉,撒上葱花即可
  8。蔬菜汤
  食材:千张,青菜,火腿肠,鸡蛋,金针菇,西红柿
  做法:1。鸡蛋打散炒熟盛出,在炒西红柿,西红柿炒软,加适量的开水煮沸腾,倒入切好的香肠和金针菇
  2。一勺生抽一勺蚝油,适量盐,少许黑胡椒,在倒入炒好的鸡蛋和青菜。煮熟即可盛出
  9。番茄金针菇豆腐汤
  食材:西红柿、嫩豆腐、金针菇、鸡蛋
  做法:1。番茄去皮切丁,娃娃菜切段,嫩豆腐切小块备用
  2。锅热后放少许油,油热放蒜末爆香,下入番茄丁炒出沙,加入适量清水
  3。水沸后下入金针菇和豆腐块
  4。放适量盐、胡椒粉和蚝油调味,淋入鸡蛋液
  5。水开后撒上葱花即可出锅啦
  10。白萝卜煎蛋汤
  食材:白萝卜半根、鸡蛋2个、葱花
  做法:1。萝卜切丝,倒入锅中翻炒至变软盛出
  2。煎两个鸡蛋,加入开水没过鸡蛋,一定要开水才能煮出奶白色的汤
  3。汤沸后加入萝卜丝,然后调味:加盐、白胡椒粉、鸡精(根据个人喜好选择加)4。出锅前撒上葱花就完成啦
  11。山药芙蓉汤
  做法:1、山药削皮,切段,打成泥。香菇提前泡软,切丁。胡萝卜削皮,切丁。青菜切丝。
  2、热油,香菇丁、胡萝卜丁炒香,倒入热水。
  3、水开后,放入淮山泥,大火煮开,撇去浮沫,转小火煮8分钟
  4、放入青菜丝,倒入蛋液加入适量盐,即可
  12。三鲜菌菇汤
  食材:虾仁,嫩豆腐,白玉菇,香菇,鸡蛋
  做法:1。锅中倒油煎个鸡蛋剪小块盛出,另起锅倒油放虾仁炒变色倒入鸡蛋
  2。放入菌菇翻炒一会,倒热水煮5分钟,再倒入豆腐煮2分钟加适量盐调味即可
  头条创作挑战赛今天吃什么
投诉 评论 转载

大摩汽车芯片短缺不再,瑞萨与安森美削减Q4测试订单11月22日消息,近两年来,汽车缺芯问题一直持续,不过随着消费类芯片的需求下滑,部分消费芯片厂商开始砍单,这也使得上游的晶圆代工产能得到了释放,基于此,汽车芯片紧缺的问题也得到……明星接吻,看得热血沸腾,哪一对你最喜欢?明星们拍戏,为了把真实情感更好的传达给观众,往往会做出很多牺牲,比如:吻戏。很多时候,因为剧情的需要,两个并非恋人,亦非爱人的两位明星,往往需要接吻。不同的明星,不同的剧情,给……美国正在掏空欧洲!欧洲资本却正在流入中国可以说,美国为了救命,已经彻底陷入疯狂了。从年初至今,美联储已经加息5次,分别为25bp、50bp、75bp、75bp、75bp,创下了自1981年以来,最大密集加息幅度……情到深处,是主动文十八言原创抄袭必究爱,是一场情不自禁的靠近!但,乍见之欢时,也是如此!所以,我们常说:考验一个人是不是真的爱你,不要看他说什么,要看他做什么。同……双十一小米电视哪款性价比高?小米红米电视性价比推荐汇总小米电视一直深受消费者喜爱。高性价比和亲民的价格,使得小米电视的销量和市场份额一直在涨。下面就分享几款性价比不错的小米电视。1、EA系列段位:入门级65寸目前活动价……12款秋冬营养美味简单快手炖汤天气转冷了,喝点暖暖的东西真的太舒服了!推荐12款简单快手的营养炖汤1。酸辣开胃好喝不胖的酸辣汤!食材:香菜。蘑菇。鸡蛋。金针菇。番茄木耳。豆腐做法:1。少油炒香葱……气温猛降,要注意忌嘴,少吃生姜和绿豆,多吃5样,为入冬打基础国庆假期,很多地方气温骤降,前两天还热得穿短袖、裙子,经过几天的秋雨之后,气温骤降,不得已裹上了冬装。一下子由热天直接进入到了冬天,很多人都适应不了,身体也容易出现一些小状况。……广东足球跌落低谷,3支中超球队先后换帅,升班马撑起了门面一说到广东足球,很多球迷都会竖起大拇指,古广明、谢育新、彭伟国等老一代国脚的名字就会自动浮现在眼前,代表的是技术流;而在最近十几年,超级强队广州恒大又横空出世,为广东足球博得了……THELINE沙特以人为中心的线性绿色乌托邦01新未来城早在2017年,穆罕默德本萨勒曼王子(PrinceMohammedBinSalman)公布了新未来城(阿拉伯语:,NEOM)项目,目标是将沙地西部沙漠地带打造……做人,会修心的人,日子越过越好一个人的人生命运究竟如何,说到底还是由自己的心态来决定的。拥有好心态的人,凡事都会从正面的态度积极应对,就算遇到了困难,也会勇往直前,坚持到底,最终依然会有一个较好的结果。……王者正式服即将削弱的三位英雄,公认强度超标,影响游戏平衡王者荣耀本赛季已经进入中期,但是依然有很多玩家没有拿到王者印记,虽然和匹配机制鸡肋有关系,其实本赛季的英雄平衡度也出现了问题,这期就说一下,正式服即将削弱的三位英雄,公认强度超……漫游长三角曲水园内古树情之贵族白皮松游园四处,花神堂内有一种家的感觉,庭院围墙,独门独户,正门面对一池荷花,两边各设小门,进得门来,豁然明朗,幽静小院中,雅致冰壶,养几尾闲情逸致的金鱼,古树荟萃,有鲜花绿草相伴,……
相信我!家有两个小公主房间又小睡不下的,这样去设计会更实用我在惊悚游戏里封神摘录市值蒸发超千亿,泡泡破了,玛特要瓦特了?今春流行一种搭配法,叫开衫膝下裙,中年女人穿也时髦得体华为畅享50Pro手机发布,售价1699元起白鞋发黄变脏别用水洗,学会这几个小窍门,让你的鞋子越擦越白自然灾害日益严重,地球不堪重负,外星是否有人类的立足之地?关注油价迎来新一轮上调,国内成品油上调185元吨曾经的德云四少境遇各不同有人艰难度日,有人平步青云夜读喜欢把谢谢挂嘴边的,往往就3种人展望2022,我们一起向未来CBA新赛季备受关注的五大新星!曾凡博领衔,都是中国篮球的未

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找七猫云易事利