快速止咳法是吃糖？食物冷藏不要超过多少天？熬夜后吃什么好？

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　　食物冷藏不要超过多少天？
　　熟蛋：冷藏67天；牛奶：冷藏56天；酸奶：冷藏710天；鱼类：冷藏12天，冷冻90180天；牛肉：冷藏12天，冷冻90天；肉排：冷藏23天，冷冻270天；香肠：冷藏9天，冷冻60天；鸡肉：冷藏23天，冷冻360天；罐头：未开罐冷藏360天。
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　　熬夜后吃什么好？
　　钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。食物代表：牛奶、核桃。钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品。
　　坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
　　小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物中的色氨酸含量也非常高。
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　　保持一定距离！
　　心理学中有一个词叫刺猬法则，说的是在与人交往时，应该和他人保持适当的距离，这样才能避免互相伤害。
　　其源自西方一则寓言故事，讲的是在寒冷的冬天，有两只刺猬想要抱团取暖，可一开始由于靠得过于近了，身上的刺将对方刺伤了。
　　后来它们不断调整姿势，相互间拉开一定的距离后仍可以互相取暖，也能较好地保护自己。刺猬法则讲的道理很简单，即距离产生美。人与人交往时，若能保持适当的距离，就会有利于双方关系的发展，否则可能给彼此都带来伤害。
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　　写出完美简历的十大原则
　　1。KISS（KeepItSimpleStupid）原则，简单即美，文字简练，逻辑清晰，突出重点。2。YRIS（YourResumeIsJustScanned）原则，简历精短，在HR瞟一眼的瞬间吸引他。3。真实性原则。圆谎成本很高，切勿作假。4。针对性原则。根据不同公司、行业性质制作不同的简历。
　　5。相关性原则。写和应聘有关的。6。关键词原则。提炼出单位看重的关键词。7。行为词原则。使用动词宾语的公式简短地描述工作经验。8。数字原则。数字更能展示成绩，凸显个人优点。
　　9。结果原则。别只说你做过什么，而要写出结果。10。STAR原则。描述具体项目经验时，可从背景（Situation）、目标（Task）、行动（Action）、结果（Result）来描述。
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　　快速止咳法是吃糖？
　　在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激。
　　喝蜂蜜水也可以，不过不如含着糖来得持久。临床上主要使用的镇咳药水，多依靠药物麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。
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