眼屎多，火气大？这种眼屎小心会传染

　　大家每天早上睡醒第一件事是什么呢？大多数朋友应该会回答睁开眼睛。
　　不不不！
　　很多时候我们想睁眼却睁不开，这是因为眼睛被眼屎黏住了，所以第一件事应该是用手扒拉开眼屎。
　　有的朋友眼屎又多又黏，以为就是上火，喝喝凉茶就能把眼屎消掉，结果眼屎非但没有消掉，还越长越多。
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　　眼屎多，就是上火吗？
　　正常情况下，每个人的眼睛都会分泌少量的眼屎，一般是白色或者淡黄色的干燥颗粒。
　　如果眼屎增多，颜色为黄绿色，且摸起来非常粘稠，这就说明眼屎出现了异常。
　　此时身体还有一些特殊表现（如：口干、口臭、嘴里长溃疡、喉咙痛、大便干燥或便秘等情况），那么很有可能就是上火了。
　　这时，我们只要去去火气、降降火，通常就可以缓解眼屎多的困扰。若判断后发现身体并没有上火的表现，眼屎多则最应警惕眼部出现疾病。
　　眼屎多，不止上火那么简单！
　　除了上火会引起眼屎增多，一些常见的眼部疾病最开始也会造成眼屎多的现象。
　　眼屎多，并伴有眼睛发红肿胀、眼睛痒、有异物感、看东西模糊等表现，那么很有可能是急性细菌性结膜炎。
　　急性细菌性结膜炎，也就是大家经常听说的红眼病，通常由一些日常行为习惯诱发。
　　不良习惯有以下几种：不注意个人卫生，尤其是手部卫生，经常用手和袖子擦眼睛；佩戴过期隐形眼镜，尤其是超长时间佩戴和不注意隐形眼镜卫生；到水质不洁的地方或公共泳池游泳；近期有过感冒或者有肺结核、梅毒等基础疾病。
　　除此之外，吸烟、酗酒、熬夜、压力过大会使机体免疫力下降，结膜的自我防御能力会下降，也会引起炎症，刺激眼睛出现不适，引起急性细菌性结膜炎。
　　眼屎多，会传染
　　急性细菌性结膜炎最常见的表现是眼屎增多、眼睛变红发痒，很多小伙伴们对此不以为意，觉得眼睛揉一揉就没事了。
　　殊不知这一揉，会带来手部细菌加重结膜炎症，如果没有加以控制及时治疗，会发展为角膜炎，甚至造成眼内感染，引起失明。
　　并且，急性细菌性结膜炎还会传染。揉搓过眼屎的双手没有及时用水清洗，再接触到他人眼睛时，就会造成家里小孩或其他家人的眼部感染。单眼得病后，通过双手揉搓后，还会传染另一只眼染病。
　　为了避免一人眼病，全家感染现象的出现，当出现眼屎多并且有相关症状时，要怀疑出现急性细菌性结膜炎，应立即去正规医院的眼科进行对症治疗。
　　那么没有相关症状的朋友，又该如何在生活中预防眼屎多带来的尴尬呢？
　　避免眼屎过多，从注意用眼卫生开始！
　　1、不用手揉眼睛
　　当眼睛发痒时，尽量避免用手接触或摩擦眼睛，这会让细菌进入眼睛，引起眼部感染。
　　即使偶尔碰到眼睛也要注意洗干净手，清除手上的细菌和病毒，这样可以减少感染的风险。
　　2、个人物品专用
　　不与他人共用毛巾、枕头等私人物品，避免交叉感染。
　　同时，做到每个月清洗毛巾、枕巾，有戴眼镜的朋友每天要清洁一次镜片。
　　3、避免长时间近距离看电脑、玩手机
　　过度用眼会导致眼睛发酸、乏力，如果工作需要长时间用到电脑或者手机，建议1小时左右可以站起身活动放松3分钟或闭眼休息一会。
　　也可以在桌面摆上绿植，工作间隙多看看绿植，可以缓解用眼疲劳，减少眼屎的产生。
　　4、严格按照要求佩戴隐形眼镜
　　隐形眼镜会直接接触到眼睛，在接触隐形眼镜之前，务必洗干净双手，再进行佩戴。
　　另外，还要注意佩戴隐形眼镜时间不宜过长（不超过8小时），隐形眼镜超过时效应立即更换，不要戴着隐形眼镜睡觉。
　　没想到生活中不起眼的眼屎居然还能反映眼部健康，希望大家都能多多爱护自己的双眼。
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　　你观察过自己的眼屎吗？有没有什么特别之处？欢迎来评论区聊聊吧