有人调查发现，八九十岁以上的老人身上大多具有这三个特征。
　　一，平和的心态
　　调查者发现，大多数长寿老人心态都很平和，他们很少生气，也很少不高兴。喜怒哀乐好像对他们是绝缘的，他们从不大喜大悲，对待周围事物，都以平常心对待。
　　也许，正是因为这种平常心导致了他们长寿。
　　二，喜欢清淡的饮食，安静的居住环境
　　调查者发现，大多数长寿的老人喜欢饮食清淡，居住环境安静。
　　他们喜欢吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，对于荤腥，不太感兴趣。居住环境，这些老人喜欢安静，清幽的地方。
　　三，热爱劳动，喜欢与大自然接触
　　调查者发现，长寿的老人大多喜欢劳动，喜欢与大自然接触。也许，劳动锻炼的他们的体魄，接近大自然，让他们身心更健康。
　　其实，一个人长寿不长寿，除了跟自身的基因有关，还与自身的生活习惯有关。上面三个特征，都是生活习性。可见，拥有良好的生活习惯，可以促使自己长寿。

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