翻阅2022
　　推荐一本好书《非暴力沟通》很值得大家去看一看，
　　书里特别经典的几句话记在下面
　　非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
　　通过深入理解我们行为的动机，并用选择做来取代不得不，我们的生活将变得和谐并充满欢乐。
　　也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
　　学会说出自己的感受，而不是让别人猜。社会的节奏很快，人们都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候，要学会清楚、具体地说出自己的感受。
　　其实生活中，我们无数次打着为了他人好的名义去说一些伤人的话，人生就是不断更新和进步的过程，学习非暴力沟通后不但可以反思自我也可以帮助他人，语言柔和，就如圣经里的话
　　箴25：15柔和的舌头（指言语）能折断骨头。
　　箴25：11一句话说得合意，就如金苹果在银网子里。

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