心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
　　5个信号一出现，当心血液里藏了太多垃圾，需要清血管啦
　　1、头痛头晕
　　血管血栓会造成思维混乱的表现，突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。
　　2、胸闷胸痛
　　在劳动或者情绪激动时经常有胸部被挤压的感觉。一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀、下颚或者背部，甚至有的患者会消化不良，这可能是心脏内血管发生堵塞，严重可致心梗发生。
　　3、腿脚发凉
　　堵塞起初当心脏出现问题，脚部作为人体的最远端，是最先出现感应的。可以用手摸一下脚背，如果感到脚背冰凉，怎么保暖也不见缓解，并且用力摁压，脉搏也相当虚弱，这时候，你要警惕了，可能是动脉血管出现了问题
　　4、手脚无力或麻木
　　这是俗称小中风的短暂性脑缺血发作（TIA）常见的症状之一。通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状，都可能发生。
　　5、走路腿疼
　　下肢动脉堵塞病情加重，就有可能引起下肢严重缺血，不走路时下肢也痛。继续恶化会导致肢体破溃，伤口无法愈合，甚至组织坏死。
　　老年人心脑血管疾病的预防与保健，可以从防止栓塞、调整生活方式、调整饮食、加强运动等方面入手。此外，也需要定期体检，控制血压。

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