挂面在我国是很多人喜欢吃的一种食物，其做法丰富，炸酱面、牛肉面、拌面深受人们喜爱。
　　而且储存方便，每家每户都会在家囤点面条，煮的时候加一个鸡蛋、一些蔬菜，烹调简单也能别具风味但是你了解挂面吗，平时去超市买挂面的时候，两种挂面尽量不要买。
　　首先第一个看配料表，钠含量大于500毫克的尽量别买，这是高钠挂面，长期食用会增加高血压、骨质疏松发生的风险，特别是现在患有冠心病、高血压的朋友，千万少吃甚至别吃这种挂面。
　　第二就是看配料表里面有没有碳酸钠和食用碱，这些都是碱性特别强的挂面，建议你少食用，尤其是胃不好的朋友，长期食用会引起消化不良。这看似简单的挂面，竟有这么多说道，下次买挂面时候一定要根据自己的需要看清配方哦。
　　祝大家身体健康万事如意哦！

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