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让女人不再情绪化的小建议

5月17日 回头爱投稿
  为什么你总是情绪化、善变、胆怯、不高兴?现在就给你几个最有用建议,同时教你最有效操作方法,让快乐从此离不开你!1。先给自己的情绪充电
  经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是双刃剑。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍自私一下,只有照顾好自己,让你的电池蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去!
  2。学会说不
  在施予援手前问自己两个问题,我是不是有能力帮他?他真的需要这个帮助吗?。很多时候别人求你帮忙,不是因为他们做不来,而是因为懒。
  3。写日记
  热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,今天帮了谁?为什么帮他?内容是什么?做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?。日记能帮你及时了解自己的能量去向。
  4。什么事值得你害怕
  让女人害怕的东西真是数不胜数,害怕竞争,害怕被拒绝,害怕不完美,害怕袒露自己的真实感觉太多负担让你对生活失去感知力和行动力,别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己,认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人!只要顺从自己的内心,不管结果如何都愿意担起责任,就会变成勇敢洒脱的自信女人!
  5。自己说的才算
  不管别人如何评价和比较,请相信自己的选择。选择没有好坏,只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。
  做最坏打算。大声表白我爱你,他不领情,又能怎样?想在开会时提议全新方案,就算被否决,又会如何?遇到让你担心害怕的问题时,先设想一下自己的底线。如果都能接受,就没什么让自己畏首畏尾的理由了!
  6。把问题逐个击破
  男人都说女人的脾气像六月天,神秘又善变。这是由于女人心思更细腻,处理问题的方法更委婉含蓄,以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来,在此刻被转移到眼前的难题上,并借这个机会释放。自暴自弃生闷气,其实只是想传递我对自己过去做的事情不满意而已。7。就事论事
  试着集中注意力,只把心思放在眼前的问题上,避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在心里,不给负面情绪任何可乘之机。
  8。快刀斩乱麻
  若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己YesorNo。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!FONT
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让女人不再情绪化的小建议为什么你总是情绪化、善变、胆怯、不高兴?现在就给你几个最有用建议,同时教你最有效操作方法,让快乐从此离不开你!1。先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是……充实的一天现在快零晨了,刚看完书(中午L老师给我布置的,我总算看懂了,好高兴),睡下,感觉好累。今天中午吃完饭去了办公室,听到ZZ的成绩。我的心冰冷,顿时心情很差。以至于L老师给我讲题目……母亲斑驳的墙痕,枯黄的落叶。坐在门口乌丝之中搀杂着白发的那个人蠼僂着身子在洗着游子充满污质的衣服。看着母亲日益瘦小的身躯。握着母亲因为操劳而粗大的手。抚摸着那爆裂的指头,无情……宝贝记忆(1)真是黔驴技穷啊!带她一个比带一个班都累!正当我骄傲地跟她爸爸说我家宝贝喜欢跳舞,只要妈妈抱着一大大、二大大转个圈就乖乖睡了时,却突然发现这招又过时了!这一个月把我儿时的那……深夜随笔。其实男人和女人都是一个性质。嘴上说的在好。那只是当时的承诺。当时的想法。各种生活的压力。各种心理动荡不安的想法。也许嘴上说无所谓。或也许表现的若无其事。……我的大学生活哈哈有无挂住我啊??各位老友记我系D边好好啊最中意食番茄炒蛋饭,差五多餐餐都食,日日都去学校附近葛健身房健身,最舒服葛系可以系健身房入面冲凉仲可以蒸桑拿,简直就系给我一个……知足常乐快要开学了,刚开始觉得暑假漫长,现在却又觉得短了,这么多年来,每个暑假都是这么过的。在很早前就期盼,来临了觉得不过如此,也许是人心真的没那么容易满足吧。经常听到知足常乐这句话,……和女儿谈谈,川端康成伊豆的舞女小丫头出水痘一周了,幸好没有什么太大不良反应;相反,她待在家里显得挺怡然自得,不用早晨起早去上学,睡懒觉到十点钟;再打电话喊舅舅开车,送到医院去打针,去外婆家吃午饭;下午,自己……悟空为什么五百年前败了五百年后还是要败呢你还在做着你的梦吗你还在想着天边的晚霞吗你已经输了清醒过来吧五百年前你是妖猴五百年后你还是只妖猴死之前永远记住你的名字你是孙悟空妖王孙……2012年9月1日,我和晖晖结束了两年的恋爱,最终成为合法的夫妻。我不知道婚姻是不是爱情的坟墓,但我知道,这一定是新的亲情的开始希望我们一同珍惜这份外来的亲情,也许和父母的同样……写给那些将要远行的人三年时光匆匆而过,留下了一幕幕难忘的记忆,有喜、有优、有怒、有悲,那一切都一切,都已成为脑海中的一缕思念还记否化学课上的余音绕梁还记否体育课上的嘻笑疯狂还记否……ToMiss潘提到Miss潘,心里还是蛮开心的,虽然有的时候是会被气得半死的,但是,总的来说,我们小潘姐还是很可爱的。主要,我是比较喜欢她傻乎乎的时候呵呵。。。从一开始到现在已经经历里……
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