脸上长斑，怎么办？

　　祛斑的方法主要有以下几种：
　　各有优缺点，请细看。1、激光祛斑
　　脸上有雀斑的美女都知道，想要淡化黑色素有多么困难！几千块钱的美白淡斑护肤品下去，也不怎么见效。
　　而激光祛斑，是最最立竿见影的祛斑方法，没有之一！这就是它最大的优点。
　　它的原理很简单。
　　黑色素细胞和正常的皮肤细胞，对不同波长的光，反应不同。激光祛斑就是利用只对黑色素有作用的、特定波长的激光，将其分解，不会对肌肤造成物理损伤。
　　所以，它的第二大优点就是不用开刀，不用见血。
　　缺点：
　　首先，激光祛斑也是有疼痛感的。对于绝大部分人来讲，有点像被橡皮筋弹到一样，虽然有点疼，但是可以忍。
　　但是对于一小部分人来讲，可能会很疼，这与个人体质有关。不过也不用担心，医生会具体考量，看是否给你用麻醉。
　　另外一个缺点就是，三个月内要非常非常注意防晒。防晒霜必不可少，出门捂得严严实实，否则容易前功尽弃。
　　激光祛斑的手术流程非常简单，先是跟医生谈一谈，了解下情况，有没有什么过敏之类的。是否对光过敏！对光过敏的人不能做。
　　然后就卸妆、洗干净脸，戴上眼罩，一趟。
　　然后瞄准、发射！
　　额，就是仪器对准你的脸，发射激光。
　　如果你半脸都是雀斑，需要20多分钟。如果只有几个雀斑，几分钟就搞定了。
　　价钱上，正规、大型医院，差不多三五千左右。2、美白祛斑护肤品
　　为什么我说护肤品效果不大呢？
　　因为90的护肤品成分都无法穿透皮肤的角质层，而黑色素细胞却存在于基底层，是皮肤的倒数第二层！
　　太深啦，够不到！
　　所以，这就是为什么你用了那么多美白产品，却收效甚微的原因，
　　相比于美白产品，更重要的防晒产品。
　　80的雀斑都是紫外线照射产生的。
　　还有一小部分的人，更悲催，是遗传天生的！她们或许很白，也可能很黑，但无论肤色黑白，都特别容易长雀斑。换句话说，就是你的黑色素细胞天生对紫外线特别敏感。
　　这类人就更需要防晒了。
　　防晒虽然无法让已有的色斑淡化，但最起码不会越长越多了。
　　哎，也算欣慰吧。3、补充维生素C，和维生素E
　　食补，也是收效甚缓的一种方法，需要你长年累月的坚持，才有可能看出效果。
　　但是，话说回来，多吃些维生素丰富的蔬菜水果总归是没错的。就算美白效果不好，还能强身健体不是？
　　维生素C比较多的水果有猕猴桃和柠檬，晚上多吃点。
　　维生素E多最丰富的食物是植物油！
　　哈哈，可是我们总不能喝油吧。
　　放心放心，坚果的维生素E含量也很高。大家可以少吃点，毕竟容易胖。
　　最后我想说的是，如果你的色斑不是很严重，完全没必要去做激光。
　　毕竟，等我们五六十岁了，长老年斑的时候，肯定会去做啦。哈哈
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　　脸上有斑的皮肤，在护肤原则上，要特别强调以下几点：
　　第一点：美白精华和美白精华霜必不可少！
　　皮肤的黑色素细胞，是存在于皮肤的基底层的，皮肤的斑点，是黑色素细胞释放的过量黑色素颗粒的沉积，主要存在于皮肤的基底层、真皮层，而护肤品各品类中，只有护肤精华，是最能有效地渗透到皮肤的基底层，乃至真皮存的。
　　而美白精华和美白精华霜，都富含分解转换、还原黑色素的护肤精华，最能有效地控制黑色素的沉积，很多长斑人士都怱略了。
　　第二点：面部定期精油按摩、拔筋、刮痧，必不可少。
　　随着年龄的增加，皮肤的新陈代谢越来越缓慢，特别是长斑皮肤，面部穴位和经络多有堵塞，导致血液循环不畅，无法通过正常的新陈代谢，给长斑皮肤的各层细胞组织输送足量的营养、水分、氧气等等必需品，也无法代谢掉体内废物毒素和过量黑色素颗粒，导致皮肤斑点越来越多。
　　第三点：坚持补水保湿，隔离防晒。
　　皮肤细胞吸收了足够的水分和营养，才能促进正常的新陈代谢，分解转换过剩的黑色素。
　　而隔离防晒，就是防止外界环境和紫外线对皮肤的损害，防止黑色素大量产生，抗氧化，抗自由基，抗辐射。
　　另外，长斑人士护肤，还要注意：喝足够的白开水，可加点柠檬片。吃富含维生素C的瓜果蔬菜。不抽烟，不食用刺激性饮食。正常作息，充足睡眠。回答完毕！
　　想要解决斑的问题我们首先要知道自己的斑是什么斑？斑的种类很多：如黄褐斑，雀斑，褐青色痣，咖啡斑，晒斑等等。
　　（1）黄褐斑：也称肝斑，多对称分布于颊部。以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，因为两边对称所以又叫蝴蝶斑多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。
　　（2）雀斑：呈点状或圆形，卵圆形，或呈各种不规则的形状分布在鼻和两颊周围，大小如针尖直径一般在2毫米以下。呈淡褐色到深褐色不等，分布数量从几十到几百。呈密集分布，但互不融洽，严重者手背，颈，耳前后等躯体暴露部位，多数呈对称性。
　　（3）褐青色痣：（真皮斑）是一种先天性非遗传性的皮肤色素性疾病，因为好发于颧骨又称颧骨母斑，而色素沉积于真皮层，又让它有了真皮斑的名称
　　（4）咖啡斑：又称牛奶咖啡斑，是指皮肤表面出现的平坦的、浅棕色的、均匀一致的、色素加深的斑点或斑片，是多发性神经纤维瘤和其他先天性黑素沉着病的一个重要的标志。它们经常在出生后前三年出现，但是在任何年龄均可生长。
　　斑是由于体质不同，一部分原因是由于压力增加，另一部分是由后天日晒或化妆品使用不当造成。不同的斑治疗方式完全不同。现在治疗斑的比较好的办法是激光祛斑。现在激光有调q1064，755，650，760，530等针对不同的斑选择不同。具体采用哪种还需要到医院检查斑的种类和斑的色素沉积深度部位。
　　生活饮食上方面：
　　（1）注意防晒出门应擦防晒霜，夏季一天至少要擦23次。
　　（2）不要应为长斑而随意选择祛斑霜治疗的擦（使用不当容易加重斑的生长）
　　（3）多吃含维生素高的食物蔬菜。
　　（4）斑的产生与心情也有很大的关系，所以要保持愉快的心情。
　　色斑分很多种，比如雀斑、黑斑、黄褐斑、老年斑等，不同的色斑治疗方法有所不同。
　　雀斑
　　长斑的话，可以到正规专业的皮肤科进行诊断和治疗，大多数色斑目前主要通过彩光、激光等光电仪器治疗。
　　斑形成的基本原理是皮肤内色素的生成速度大于代谢速度，没有被代谢的色素逐渐增多，表现为斑。
　　光电仪器利用光热吸收原理，靶向破坏黑色素细胞，不会破坏正常的皮肤，也不会让皮肤变得更敏感。35次可以达到理想效果。
　　日常一定要严格防晒，可以避免或加重色斑的形成。
　　脸上色斑的种类很多，治疗方法和疗效都不一样，绝大多数需要激光治疗才能取得好的疗效，有些色斑（咖啡斑、雀斑样痣、色素性毛表皮痣、斑痣等）激光治疗也不一定效果很好。有些色斑比如黄褐斑可以外用传明酸精华液、熊果苷、曲酸、左旋C，口服药物（氨甲环酸、还原型谷胱甘肽）等治疗。如果结合合适的激光、射频、纳晶导入上述外用成分疗效会更好。
　　位于表皮层的色斑：雀斑、老年斑（脂溢性角化）、日光性黑子、咖啡斑、雀斑样痣、黄褐斑等。前三者疗效通常很好，效果和色斑颜色深浅有关，颜色越深效果一般越好。表皮色斑可以用波长为532、694、755nm激光（黄褐斑除外）以及强脉冲光治疗。黄褐斑比较特殊，激光治疗的话一般选择1064nm波长激光，有些类型（血管型和血管为主型）选择强脉冲光治疗、红光联合药物、医学护肤品等手段治疗，强脉冲光治疗黄褐斑对医生要求很高，没有丰富经验者容易导致色斑加深。
　　真皮层的色斑：主要是太田痣、颧骨褐青色痣。可以使用波长1064、694、755nm波长激光治疗，一般需要5到8次之间，联合3到6个月做一次治疗。疗效满意，褐青色痣合并黄褐斑时治疗比较复杂，需要的时间更久，对医生技术要求更高。
　　真表皮交界处的色斑：色素性毛表皮痣，色素沉着。色素性毛表皮痣疗效比较差，没有肯定效果好的方法。色素沉着绝大多数可以消退。
　　脸部测健康
　　首先，做一个小小脸部健康自测，我们做为女人要时时懂得望脸审视自己面部的问题，及早发现、及时治疗。
　　双脸知健康对应表
　　观测部位
　　症状
　　病因
　　眼
　　眼皮水肿
　　内脏功能降低而导致体内水分囤积
　　黑眼圈
　　血液含有过多老旧废物
　　眼眶凹陷
　　身体能量过渡消耗
　　眼白泛黄
　　肝胆出现了问题
　　眼白产生血丝
　　过度紧张或劳累造成血管充血扩大
　　嘴
　　嘴角四周冒痘
　　肠胃功能虚弱
　　唇色过白
　　血液不足
　　唇色过红
　　体内囤积过多的热
　　舌
　　舌质赤红
　　体温上升
　　舌质苍白
　　体质虚弱
　　舌头发紫
　　内热严重或有瘀血
　　鼻
　　鼻头冒痘
　　脾胃出现问
　　面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。
　　而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。
　　提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科疾病！
　　脸上长斑的原因
　　面部是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。
　　因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。
　　长在额头两侧及太阳穴
　　此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
　　长在外眼角下
　　外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
　　长在鼻梁中间
　　鼻梁中部对应的是肝胆，面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
　　长在两颧部
　　颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。
　　两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
　　上唇长斑
　　上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
　　面部长斑有关的妇科疾病
　　发际边斑点：与女性激素不平衡有关；
　　眼皮有斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素紊乱；
　　眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关；
　　鼻下斑点：多见于卵巢疾病；
　　围斑点：多见于子宫病变、流产过多及激素不平衡等
　　面颊斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱；
　　下颌斑点：多见白带过多、化妆品过敏；
　　下颌斑疱：血液酸化、白带过多等；
　　额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。
　　额头小疮疱：皮脂代谢异常、颈椎过劳。
　　颈部斑点：日光紫外线灼伤。
　　白领和上班族经常一坐到办公室，就很很少运动，久坐不仅会让屁股变大也会引起气血不畅导致长斑，
　　回到家可以经常坐坐运动例如下图
　　活动活动自己的下半身
　　你脸上长的什么斑呢？需要先明确你的斑点类型，才好给出诊疗方案。
　　常见的斑点类型有以下几种，来对号入座一下。
　　上图中有你脸上色斑类型吗？如果没有的话，可以发照片过来给我面诊下！
　　医学祛斑讲究的是分斑分治，不同类型斑点成因不同，祛除的方式也是不同的。比如雀斑，多是由于遗传、日晒等原因引起的，浅表层斑，使用短波长的激光就能取得不错的效果。常用的激光仪器是调Q532激光、强脉冲光。雀斑一般治疗3次就能祛除干净，极个别人会出现复发的症状。
　　顾客：莹莹（化名）遗传性雀斑治疗方案：调Q激光
　　黄褐斑，一直被认为是最难治的色斑，主要原因是其问题繁，成因杂，内分泌失调是大多数患者长斑的主要原因，所以临床上多建议激光结合药物综合治疗。黄褐斑作用层次深，所以多食用波长较长的激光，如1064Q开关激光、皮秒激光等等。配合导入左旋维C，口服氨甲环酸。
　　顾客：薇薇（化名）黄褐斑、色素沉着治疗方案：皮秒激光M22彩光
　　日晒斑，顾名思义是由日晒引起的，仅是色素问题，作用层次较浅，使用传统Q开关激光治疗24次就能祛除干净。治疗后，一定要做好防晒工作，以免防晒不当，晒斑复发加重。
　　咖啡斑，胎记的一种，多在婴幼儿时期就出现了，治疗效果存在不确定性。所以治疗时，我的习惯是，先选择一小块局域用激光治疗，观察3个月后，如果没有反弹，再继续治疗。接触不好患者，治疗效果都是很明确的，不排除极个别复发情况。
　　顾客：安琪（化名）咖啡斑治疗方案：皮秒激光
　　老年斑，多见于50岁以上中老年人，除了长于脸上，还出现与手背、躯干等部位。临床上多采用Q开关激光和二氧化碳激光来治疗。
　　随着年龄的增长，女性体内的激素相应发生变化和皮肤老化，脸上往往容易长出一些斑斑点点来。色斑非只是由于体质不同，部分原因是由于压力增加，部分是由后天日晒或化妆品使用不当造成。想要祛斑，首先要了解为什么长斑。
　　面部是身体的反射区，不同部位长斑有不同的原因，主要分为以下几种：
　　额头周围：情绪斑、日光斑；是因情绪压力大、睡眠不好、压力大、脾气暴躁、日光灯的照射、暴晒而导致。
　　眼睛周围：子宫斑、情绪斑；是因长期服用避孕药、人工流产、药物流产、暴晒、情绪大喜大悲、爱生闷气、经常面对电脑而导致。
　　鼻子周围：肝斑，是因肝胆功能不太好，怀孕期间内分泌混乱而导致。
　　脸颊周围：肝斑、肠胃斑；是因长期服用减肥药或有激素的药物；肝、脾、胃、功能不好，慢性肠道疾病、便秘而导致。
　　口唇周围：子宫斑、肠胃斑；是因肺功能不好、胃肠道消化功能不好、便秘、痛经、宫寒、盆腔炎、上环引起的等其它妇科方面的疾病而导致。
　　怎么解决长斑问题呢？
　　一方面：调节体内大循环，清除血液中淤积毒素，促使气血循环通畅，内分泌平衡。体液，水分，营养供给正常。
　　另一方面：调节面部微循环，促使毛细血管，皮脂腺，汗腺等运化水分，血液，营养和氧份，使皮肤细胞组织正常代谢合成，解毒，分解色素，恢复自我调节能力，双向调节，祛斑，滋润肌肤。
　　如果还有什么不了解的欢迎评论留言随时召唤呦。
　　长斑了怎么办？长斑了也不用太过于着急，首先要知道自己长的是什么斑。你这应该是黄褐斑，生活中祛斑的方法还是有很多的，接下来给大家分享一些祛斑的小方法。长斑了怎么办？这些方法帮助你。
　　白醋祛斑：
　　长斑了怎么办？祛斑方法白醋冬瓜汁敷脸法
　　将冬瓜捣烂榨汁，然后加入白醋调匀，然后均匀涂在脸上，10分钟后洗干净，每天用此方法敷脸23次，连续坚持半个月，可有效消除脸上的斑斑点点。
　　长斑了怎么办？祛斑方法白醋白术擦脸
　　将白术洗干净，切片，然后放入瓶里，倒入白醋，醋与白术的比例是10：1，然后密封浸泡一个星期，然后每天用棉签蘸取擦拭脸上长斑的部位，几分钟后再用清水洗干净，可有效消除雀斑。
　　长斑了怎么办？祛斑方法专业祛斑黛芙微尔（Divoer）
　　采用先进祛斑技术与天然植物相结合的创新模式，从多种草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，集祛斑、美白、修复于一体，能从根本上去除色斑，让肌肤真正的自然美白。
　　长斑了怎么办？祛斑方法米醋黄豆食疗祛斑
　　将黄豆100克，浸泡在300克米醋中，然后密封好，一个星期后，每天取出1020粒食用，坚持100天，可将脸上的各种斑斑点点全消灭掉，肌肤也越来越白皙细腻。
　　长斑了怎么办？祛斑方法白醋水盐擦脸
　　将白醋、盐和水按9：3：1的比例冲调好，然后放入毛巾浸泡湿透，然后稍微拧干，再用来擦脸，早晚各擦一次，可有效消除各种色斑，并令肌肤越来越白皙。
　　长斑了怎么办？祛斑方法白醋洗脸法
　　在水盆中，放入热水，然后倒入适量白醋，用手拌匀，然后用手将水扑在脸上洗脸，或把脸直接浸泡在醋水中，几分钟后，再开始正常的洗脸程序，每天坚持使用，可淡化色斑，并减轻皱纹哦！
　　长斑了怎么办？祛斑方法2、白醋减皱
　　睡前洗脸后，取汤勺按醋与水1：3的比例稀释后，用棉签蘸饱，在脸部皱纹处轻轻涂抹，再用指肚稍稍按摩数次，随后洗净，可有效改善脸部皱纹。
　　长斑了怎么办？祛斑方法3、白醋抑屑
　　睡前按照白醋和水11的比例调匀，将醋液涂抹于头屑生长处，并揉搓发根部，10分钟后清水洗净即可。此法可有效抑制头皮屑生长起到治屑之功效。
　　西红柿祛斑：
　　长斑了怎么办？祛斑方法天天食用
　　因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。
　　长斑了怎么办？祛斑方法西红柿面膜
　　西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。
　　长斑了怎么办？祛斑方法西红柿擦脸祛斑
　　把西红柿切片
　　长斑了怎么办？祛斑方法蜂蜜西红柿祛斑
　　把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。
　　长斑了怎么办？祛斑方法面粉西红柿面膜
　　把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。
　　，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。
　　长斑了怎么办？预防长斑方法日常细节轻松挥别斑点
　　1、做好防晒工作，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑。
　　2、避免刺激性的食物
　　刺激性食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
　　3、调整生活习惯
　　调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
　　长斑了怎么办？以上是在生活中的一些祛斑小方法，希望对大家有所帮助。
　　最近很多祛斑产品已经进入了神话世界，每天刷一刷擦一擦
　　斑就掉了还有不碰脸祛斑
　　每天10秒3天祛斑5天揭膜
　　就差吹一口气让你成仙女了
　　祛斑没有一步登天的技术
　　色素管理靠的是专业技术产品
　　还有你自身配合和皮肤新陈代谢
　　做问题性皮肤没有捷径
　　千万不要投机取巧
　　所以祛斑也不可能轻轻擦一下就很快好了，修复远比破坏难的多！祛斑调肤需要按疗程周期性的调理、
　　，尊重科学遵循皮肤自身规律调肤