冬天气温下降，人的新陈代谢能力减弱，皮肤会失去较多的水分变得紧发干。因此，冬季护肤极其重要。正确的护肤方法是：
　　1、体内补水
　　要保证每日适量足够多的水分摄入，以此避免因缺水而引起皮肤干燥。适量的饮水量一般是每日68杯水，这里边还包括饮用的果汁、矿泉水和茶水等。2、体外补水
　　像是洗澡、敷面膜，选择高保湿型的护肤品，还要准备日霜和晚霜。一星期使用12次面膜，对皮肤进行深层补水。注意洗脸洗澡的时候，水温要适度
　　3、情绪良好
　　冬天人容易受冷空气的影响变得情绪低落，要注意调节心情，尽可能保持平和愉悦的心情。避免紧张、恐惧、压抑等等负面情绪。这些负面情绪会刺激大脑，从而导致血液循环不良，或是营养供应不足，皮肤由此变得苍白、黄黑、皱纹细纹增加，过早出现衰老现象！只有保持健康良好的心态，才更容易拥有健康的皮肤。4、睡眠充足
　　尽量不要在晚上10点至凌晨4点的时候熬夜，这个时候是皮肤进行自我修复的重要时间点。且要保证68小时充分的睡眠时间，皮肤因为得到很好休息，才会变得明亮光滑。
　　5、营养加强
　　冬天皮肤自我调节能力差，要主动帮助它保持健康的新陈代谢。像是多吃含维生素的新鲜水果、蔬菜和鸡蛋。平时还要多吃一些滋阴润肺的食物，像是芝麻、蜂蜜，尽量少吃一些辛辣刺激的食物。像是葱蒜等。还有一些矿物质也要注意补充，比如镁、钾等。这些矿物质都有利于消除疲劳、帮助消化，加速酶的互动。但是也不能过量，一般每日摄入300400毫克的镁就可以了。而镁主要存在于粮食之中。所以为了减肥，杜绝主食也是不正确的选择。6、面部按摩
　　每天坚持花3分钟的时间按摩面部的皮肤还有肌肉，最好用一些油或是面霜来进行，减少摩擦对皮肤造成的伤害，根据血管的走向，由里到外进行按摩，这样可以起到保护皮肤的作用，让面部细胞分泌更多的胶质和油质。

为什么外省人来到广东都喜欢穿西装打领带穿皮鞋？广东人穿着比较随意，非正式场合多以休闲装为主。外来人多为来谋职业，为搏取青睐或赢得就业机会，大多注重着装。现满大街穿西装提公文带的外来年轻人，大多从事房屋中介、保险推销等……白百何的16种衣服都比杨幂舒服。秋天它不露腿。普通人可以控制女人的衣橱似乎总是缺少一件衣服，尤其是当季节变化时。即使衣橱已经满了，她似乎还是没有衣服穿。简而言之，如果你在这个季节不买新衣服，你就没有衣服了。秋季服装在商场里是……赵雅芝太刻意，为减龄穿明黄色勉强才hold住，奶奶辈追时髦不相比起死气沉沉的冬日，夏季是要更给人一种活力感，除了万物生机勃勃之外，连穿搭都变得减龄俏皮了许多，整个环境呈现出一种欣欣向荣的姿态。不过减龄穿搭不似基础搭配那样任意随性，它对穿……阔腿裤怎么搭才好看？试试这几款印花衬衣套装，气质优雅减龄现在虽然到了夏季，是美美穿裙子秀身材的时候了，但大街上见到最多的还是穿裤子的同学，其中，尤为阔腿裤最是受欢迎。阔腿裤自从火了之后，一直都是非常受欢迎的单品，毕竟它宽松的裤……冬季6个护肤小常识冬天气温下降，人的新陈代谢能力减弱，皮肤会失去较多的水分变得紧发干。因此，冬季护肤极其重要。正确的护肤方法是：1、体内补水要保证每日适量足够多的水分摄入，以此避免因……阔腿裤过时了，今夏火的是鲨鱼裤，时髦显瘦，潮人都在穿如果你还想通过一条阔腿裤来遮盖住自己并不完美的腿部线条的话，那么你已经陷入了错误的穿搭陷阱之中。比起阔腿裤，如今最为火爆的鲨鱼裤会更加的具有时髦感，同时它也有着非常不俗的显瘦能……穿阔腿裤的时候，该如何搭配鞋子？这几个穿搭技巧，实用好借鉴我们一般来说穿阔腿裤都没有什么搭配的原则，阔腿裤的版型其实就决定了百分之八十的时尚程度了，它的鞋子搭配也是因各种风格而变。如果是喜欢运动休闲的，那么可以试试运动鞋，板鞋，……8个好习惯，能让你脱胎换骨，变美变漂亮要问起当代女生最大的梦想是什么！相信大家都不约而同地答道：越来越美、越来越漂亮！不怕疼的小可爱，会选择医美，让自己变美、变漂亮。很多怕痛的小可爱就只能另想它法了。今天，小……林青霞总是不过时的穿搭，究竟藏着怎样的时尚秘诀？品牌好物提到林青霞，00后可能会陌生一些，但50，60，70，80，90后应该都不陌生，她可是整个亚洲50年才出一个的大美女，除了真的很漂亮，林青霞其实被娱乐圈还是时尚圈都津津……女人雌激素不足时身体会有哪些表现？女性雌激素不足，可能会出现5种症状，做到这4点，让你更自信！女性想要姣好的皮肤，就应该注意自己的机体变化。如果体内的雌性激素少，很容易影响到女性的容颜，看起来年龄更大一些……56岁刘嘉玲穿衣真放得开，小香风配渔网袜，意外高级洋气随着年龄的增长，女性在穿搭上基本上会越来越保守，很少会去尝试一些比较性感的或者是露肤的搭配方式，不过对于年过半百身材依旧保持的像是少女的刘嘉玲来讲，适度露肤的搭配方式放在她的身……杨紫肖战同框挺有CP感，穿一字肩薄纱裙温柔甜美虽然裙子在物理层面上只是一堆简单的布料和配料，但在许多女性眼中，它像一根魔杖一样具有强大的力量女性可以通过不同颜色或款式的裙子来展示自己的各种气质，也可以用裙子的风格设计……