只用洗面奶，我现在脸上基本上都没痘痘了，具体怎么做到的呢？
　　我是油性皮肤，所以脸上每天都会出很多油，一到夏天吧稍微不注意就长痘，脸上痘痘变红，挤压还会痛，所以很困扰，自然也就会不自信，不太愿意出门。
　　我是做软件测试的，之前在一家公司上班几乎每天加班到后半夜，那时候脸上就挺多痘痘的，黑眼圈也很重。后来去了一家外包公司，由于项目结束然后就解散了，目前自己在家里，工作也难找，也因为最近疫情比较严重，然后每天呆在家里早上6：30起来洗漱完喝杯水去跑步，跑一圈56公里，一开始身上各种痛，跑个3公里会歇息一下，就这样接着跑了一个星期左右身上啥痛也没有了，5公里也可以一次性跑完了，衣服基本湿透了，跑完的感觉不要太舒服，跑完再洗个澡，休息一下然后随便吃点面包喝点粥啥的，辛辣的东西会偶尔隔段时间想吃就会吃点，垃圾零食压根没碰过，早上和洗澡的时候会用洗面奶洗一下脸，白天有时候很油也会去洗一下，晚上10：30左右就睡觉，反正我是能睡着，脑袋放空，自然而然就睡着了，早上也会自然醒，手机我会放到电脑桌旁边去充电。面色变好，皮肤不长痘，身体不常生病，其实这一切都还是需要自觉，经常熬夜打游戏，不注重生活，饮食不规律才是罪魁祸首。
　　我是建议跑步可以去尝试这跑一下，一开始不要跑太多，距离慢慢的往上面加，记得一定要做跑前热身，不然腹部会很痛，呼吸要有规律。然后就是饮食方面规律化还是比较重要的，按时吃饭
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　　去三甲医院皮肤科，我去了，包了药，吃了一周，现在吃辣的，熬夜都不出，对了医生说我的是痤疮，现在只剩下几个抖音也快不明显了，注意保湿，平时少吃油腻，多运动，喝点去火茶
　　中药面膜祛痘，一个月好好的了
　　用冻干粉早晚敷，需要一段时间，会修复好，这事情急不来，现在我都备着货，一有情况，就用冻干粉

多所高校发布通知，将不再为研究生提供宿舍，读研成本又增加了提升学历几乎已经成为当代学生共同奋斗的目标，初中为了上重点高中努力，到了高中为考上大学奋斗，而终于等到大学毕业，学生又要考虑读研究生的问题，造成这种情况的原因除了学生对学历和知……本人脸上长痘，皮肤是平的没有痘坑，但留下了红色痘印，做了一次只用洗面奶，我现在脸上基本上都没痘痘了，具体怎么做到的呢？我是油性皮肤，所以脸上每天都会出很多油，一到夏天吧稍微不注意就长痘，脸上痘痘变红，挤压还会痛，所以很困扰，自然也……90花陈钰琪低调走机场，休闲风打扮简单舒适，脖子比天鹅颈还美点击上方关注小丸子，获取更多有趣有料的时尚资讯和明星穿搭。棒球服其实算是棒球文化的衍生单品，从诞生之日起，就注定与休闲风格密不可分。无论是男人还是女人，都可以轻松满……有没有你知道很好用，但是用过之后发现真的超级好用的面霜？本来买的时候我就很期待，因为被宣传效果影响到我的情绪了一冲动就给买了，买了之后也没有后悔很激动的等快递，但是我用了之后觉得！这是什么神仙面霜！！！简直就是不停产我就回购一辈子的……巩俐在评委见面会坐C位，穿休闲装气场不减，陈坤戴眼镜反差好大9月21日，北京国际电影节召开了天坛奖评委会媒体见面会，主席巩俐与评委会成员陈坤、陈正道、乌尔善、张颂文都在见面会上亮相，身为主席的巩俐坐在了C位上，气场强大的她十分抢眼。……50岁的女人，建议避开这3种发型，不仅大妈感十足，还显老没气头发长见识短，这是我听过的对女人最大的误解，在我看来，女性拥有温柔的特质，也拥有刚强的性格，除了体力上的差异，其他方面的能力完全不比男人差，甚至因为细心的态度，有些工作要比男人……特朗普72岁前妻老态龙钟！穿斑马纹衬衫不服老，卷帘门刘海很扮斑马纹元素，顾名思义就是形状酷似斑马身上的花纹，大多情况下斑马纹元素都是以黑与白两色为主打色的，不规则的线条交纵、重叠，便形成了当下最流行的斑马纹元素。其实斑马纹元素与大众熟知……冬天羽绒服不要乱穿，记住这几个搭配小技巧，保暖时髦又显气质如果说秋冬，最有代表的款式，大家应该都会想到羽绒服吧！的确，保暖又好看，而且还特别好搭配，所以也成为了很多人追捧的但款式，那么，秋冬羽绒服应该要怎么搭配呢？这一期和大家一……怎样做才能让头发变得柔顺？头发受损，自己是恢复不了的，只能依靠护发的方式让发质变得顺滑有光泽，但这种顺滑和光泽是护理产品的功劳，而非头发真正恢复健康，这点各位还是先要弄清楚。头发要想顺滑，首先你的……西装怎么搭配裙子？西装外套有一百种好搭好穿的方式，而其与裙子的搭配，是其中最最经典，最最女人，同时又能轻松凹出高级时髦感的搭配组合，想要怎么用西装外套搭配裙子营造更为吸睛出挑的出街造型？跟着骗子……拥有牛仔裤就拥有了潮流？不会挑选和搭配，有一百条也白搭时尚穿搭深度解析，为你，千千万万遍。这里是千面时尚，带你领略时尚之美。牛仔裤有着非常久远的历史，风靡了全球这么多年，依旧是大家心中不老的神话。在这么多的单品中，牛仔模糊了……精简化妆品一套就够了纪梵希的这一款散粉一直很火爆！这款控油效果一般但柔焦效果很好，鼻翼四周的毛孔真的瞬间隐形。火了这么多年不是没有道理的。毕竟是第一款拥有四种颜色的散粉！均匀肤色的效果真的蛮不错的……