现在很多年轻人因为脸上痘痘久消不去而存在颜值焦虑，试了很多方法但效果都不如人意，用了很多明星代言洗面奶，但痘痘就是反反复复的冒出来，其实长痘痘不仅跟个人的皮肤条件有关，更与个人的生活习惯密切相关。不良的生活习惯是主要原因。。下面就是小编给大家整理的一些改变的指导意见
　　1勤换洗衣物、多晒床单、被罩，达到除螨效果。也可以买些除螨包或用艾草熏一下，更好的祛除螨虫。
　　2早睡早起，坚持每天做有氧运动，不仅能提高精气神还能很好的塑形。
　　3少吃太油腻食品，注意合理的饮食搭配。
　　4用芦荟胶补水保湿，当然也可以敷敷面膜了。
　　5改变不良习惯〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕
　　起见效的时候不用忘了点个赞哦，特别是第一条，真的是很重要。今天的分享就到这里啦，如果可以，点个关注，谢谢

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