换季过敏，你中招了吗？

　　刚刚过了秋季，加上接连的雨天，终于凉快了许多。
　　一到换季，皮肤最先发出预告，
　　像我这种敏感肌，又开始皮肤微微发红，
　　连头发到了第二天就开始变得油油的。
　　据统计全球52的女性自觉有敏感性肌肤问题。而在肌肤问题多发的春天，敏感来的更加猛烈：皮肤干燥、出现小红点、瘙痒或是刺痛。。。。。。
　　敏感过敏？其实敏感和过敏是两个完全不同的概念。
　　敏感是一个长期的存在的现象，说明你皮肤非常脆弱，耐受力差。风一吹、手一摸都有可能会出现不适的反应。
　　过敏是一个短期性的应激反应，例如受到外界刺激，长时间在户外，受到紫外线刺激皮肤出现小红疹的现象。
　　小红疹
　　下面的测试题，你符合其中任意两条或以上，就可能属于敏感一族了：
　　肌肤干燥、缺水
　　肌肤容易发痒、泛红
　　肌肤角质层稀薄，会看到皮下微血管浮现
　　肌肤或是心理上时常处于压力紧绷状态
　　擦保养品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿化学或是普通衣料都很容易出现过敏现象产生。
　　01hr皮肤从正常变得越来越敏感？
　　敏感肌也是可能由后天不正确的护肤方式造成的：
　　1、过度清洁
　　就算是地板反复的擦洗也会受到伤害，更何况是我们傲娇的脸。正常情况下，我们一天用洗面奶进行12次清洁，和一周一次去角质就足够了。
　　而很多女生喜欢使用洁面刷、手工皂、吸油面纸等过度清洁皮肤的手段，日积月累，皮肤脆弱的天然屏障就被生生的zuo坏了
　　2、使用激素性、刺激性的护肤产品
　　朋友圈那时候风靡的俏十岁还记得吗？
　　如果你真的相信一贴就有奇效的这种三无产品，还要继续使用，那我也没有办法。经常使用激素性，或是含酸类、酒精等成分过多的产品，脸皮变薄那是一定的！！！
　　02hr治标先治本
　　中国有句老话：治标不治本。
　　其实季节只是诱发你皮肤过敏的标，本还是你皮肤屏障功能受损，至于为什么受损，那你就得回忆一下你对你的脸做过什么。
　　比如频繁卸妆或使用面膜或不做好防晒等等都是导致屏障受损的原因。
　　所以，综合来说，要和这个过敏说再见，得把本给治好，本好皮肤好人就没烦恼
　　敏感肌该选择怎样的护肤品才安全？
　　作为一个特殊的肤质，敏感肌总承受着不可承受之重，用什么好像都会出现问题！
　　看着别人的种草贴，奈何自己受不住，什么样的护肤品才是敏感肌真正能使用的？
　　让我们仔细研究一下护肤品成分表：
　　人工香料：越少越好，香料是非常大的过敏源，无论是天然的还是人工的，敏感肌尽量不要选。
　　人工色素：没有色素并不代表没有颜色，但是有的乳霜是可能添加了着色剂来改变颜色。
　　酸性成分：会不会造成角质剥落和美白的酸性成分，也是敏感肌应当注意的
　　邻苯二甲酸盐：护肤品里有这种成分一定果断sayno。
　　酒精：这种成分并非敏感肌一定不能用，含量少的也可以的，耐受度实在太低的敏感肌MM还是尽量避免。
　　羊毛脂醇化合物、棕榈盐等：这些成分容易引发粉刺，敏感肌也应注意。
　　03hr敏感肌该如何日常保养？
　　适度清洁及卸妆洁净
　　敏感肌保养的重点，如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。
　　洁面时的水温也要特别注意，不宜用过热的水清洁皮肤，加重敏感现象。
　　补水保湿抗敏是关键
　　敏感肌由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
　　防晒抗敏
　　防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位敏感肌们一定要记得涂防晒品哦！
　　减少频繁化妆的次数
　　由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。
　　健康的饮食习惯
　　在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。
　　在护肤产品上，敏感肌对洁面产品和保湿产品尤为要注意，洁面要温和而且使用感会比较好，用完不会紧绷、不假滑。
　　在乳液面霜的选择上，敏感肌的人群还是应该遵循不含香精、色素的原则，在此基础上选择保湿效果良好的乳液是面霜即可。