皮肤内的黑色素是比较活跃的，特别是皮肤受到紫外线和外界环境的刺激等伤害时，黑色素会变得愈加活跃，产生斑点。那么，有淡化黑色素的方法吗？
　　1。防晒不能停
　　积极有效的美白维护，提高防晒系数，而且如果量和厚度不够就不能发挥效果，事前的预防比事后修复有用得多。除了外擦的保养法以外，多食用抗氧化食物、维生素C、E、花青素等补品，从体内调整抗氧性也有助于美白。
　　2。去角质护理
　　皮肤的最外层只有薄薄的0。02mm，皮肤健康看起来也细致，另外，对后续护肤品的成分吸收也很好，因此需要适时温和地去除角质。去除阻碍肌肤表面吸收力的障碍物，敷用保湿和美白面膜，长期坚持下去，就能看到肌肤重新焕发光泽。
　　3。睡眠要充足
　　如果斑点已经形成，去除它的最好方法是在睡觉前完成基础护肤后，在斑点的位置，可涂抹美白淡斑精华液，再用附有美白化妆水的化妆棉轻轻覆盖，好好睡上一觉，第二天早上就会感觉斑点变淡了，没看到也别着急，多等一段时间就一定会看到的！

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