进入5月，天气也是一天天的热了起来，伴随着气温的回升，头发也非常容易变得油腻，继而导致头屑、头痒等症状，如果你正为此而烦恼，不知道怎么办，那么不妨看看下面的内容吧。
　　1、勤洗头。对付头油，最好的办法莫过于勤洗头，油腻的头发容易沾染尘埃，堵塞毛囊，给马拉色菌、螨虫等提供繁殖空间，进而导致头屑、掉发等症状，而每天洗头则可以很好的帮助我们清除多余的油脂和细菌，给头发生长提供一个健康的头皮环境。
　　需要注意的是，如果你头油到需要每天洗头，那么建议选择一款质地温和的洗发水产品以减少对头皮的刺激，这里推荐使用云梳的头发果子系列中草药洗发水，中药成分温和无刺激，即使敏感人群也可以放心使用，不仅如此，其中多味中草药在针对头屑、头油、掉发等问题上也都有着很好的疗效，故在此推荐。
　　2、调节饮食作息。自身的内分泌以及外界的刺激都有可能导致头皮油脂分泌过旺，而要减少头皮油脂分泌与我们的日常生活饮食作息息息相关，在夏季，很多人都有熬夜的习惯，以及常吃一些冷饮、辛辣食物，炎热的气候也很容易导致心情烦躁不堪，这些其实都会导致头皮油脂分泌过旺，引起头油。所以，如果你本身就有头油、头屑等症状，那么务必控制好自己的嘴巴，不要熬夜，并适当加强运动锻炼吧。
　　3、注意日常养护。日常对头发的养护应做到尽量少使用各种造型产品，不要使用化学染发、烫发，正确的吹发等等，同时可以坚持按摩头皮，促进头皮健康生长。
　　以上三点，只要我们坚持做好，相信即使进入炎热的夏季，也可以时刻保持一头清爽秀发，你学会了吗。

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