今天给大家分享皮肤管理实打实的干货，大家一定要拿本本记好。
　　第一步，护肤最重要的三样，清洁保湿、防晒缺一不可，做好这三样基本的防晒，再去想美白和抗衰。
　　第二步，护肤步骤不在于多，在于精，可以根据自己的皮肤情况和季节变化做出调整。太多的护肤流程，反而会增加皮肤的负担。
　　第三步，长痘痘不要用手挤，不要么严重的或者长期反复长的，建议去医院皮肤科进行咨询。
　　第四步，不要熬夜，尤其是黄豆皮，熬夜容易，造成内分泌失调，刺激皮脂腺分泌。
　　第五步，严格控制糖分摄入，尤其是油豆皮，糖分是自动的元凶，需要戒掉任何糖分高的食物。
　　第六步，不要过分追求大品牌护肤品适合自己肤质才是最好的，最值得投资的护肤品是眼霜精华。
　　第七步，明白角质层的重要性，角质层过厚容易干燥起屑。二代粗糙，角质层过薄。
　　第八步，要美白，先防晒，要抗老先防晒，做好防晒不仅仅为了防止晒黑，还是为了避免紫外线造成的光老化。
　　第九步，敏感肌、痘痘肌、混合肌肌肤要选择好的安全的洁体面乳，油皮也只能是偶尔使用造型的洁面。
　　第十步，晚上护理很关键，睡前一定要做好肌肤管理，洗完脸后敷一片面膜，一周2到3次即可。
　　以上你都学会了吗？记得点个关注哦。

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