中医认为，肾属五脏，位于下焦，藏精、主骨生髓，是人们生命活动之根本。今天我们就为大家分享，肾脏不好时，人体会有哪些信号，又该如何补养肾脏。
　　肾不好的信号
　　1、尿量变化
　　正常人每天排尿1000、2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。
　　特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里起夜多，而睡前喝水并不多，更要警惕肾脏病变。
　　2、尿性状改变
　　正常人的尿液呈透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深，如尿色发红或尿中泡沫多，要注意去肾内科检查
　　3、水肿
　　有的人早上起来会出现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
　　4、恶心、呕吐等消化道症状
　　肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意检查肾脏。
　　5、皮肤瘙痒
　　终末期的肾病患者，体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤，也会引起皮肤瘙痒。
　　判断自己肾脏是否健康，一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。
　　俗话说，药补不如食补，下面我们就为大家推荐几款适合夏季补肾的药膳。
　　夜交藤黑麦汤
　　材料：小麦55克、黑豆25克、夜交藤10克。
　　做法：将以上材料清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，煎煮1小时左右取汁即可
　　功效：黑豆补肾滋阴、健脾利湿；小麦养心安神、益气除烦；夜交藤养心安神、祛风通络。适用于夏季补养肾脏，尤其适合心肾不交之失眠之症。
　　黑木耳瘦肉汤
　　材料：黑木耳30克，核桃15克，猪脊骨100克，生姜3片。
　　做法：
　　1、猪脊骨洗净后用滚水烫去血水；核桃、黑木耳洗净；
　　2、将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮1个小时即可，食用前加入盐调味。
　　功效：中医认为，肾开窍于耳，听力下降也是肾脏功能下降的一个表现，该药膳可滋补肝肾，润养脾肺，强壮身体，延年益寿。适合中年人食用。

当尿裤子美学成为一种时尚潮流潮流一直很难捉摸，就连布朗运动都得在定性规则里做不规则运动。而潮流不管，潮流更愿意化身上帝之手，不断重塑衣着规则。潮流只想当规则创立者，如果不时刻关注，你真的没法确定他们……早上起来上班发现要迟到了，化妆和吃早餐只能选一样，你会选择哪吃早餐，早餐太重要了。俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。化妆可以在工作间隙，上厕所的时间完成。但错过饭点，很麻烦，没有买到早餐，或者拿着早餐去单位吃，都觉得不太好。……肾不好的5个信号，2款药膳，滋补肝肾养心益肾，适合夏季补肾中医认为，肾属五脏，位于下焦，藏精、主骨生髓，是人们生命活动之根本。今天我们就为大家分享，肾脏不好时，人体会有哪些信号，又该如何补养肾脏。肾不好的信号1、尿量变化……有哪些品质不错的女装品牌推荐？谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。以后不想买HM了丨这些优秀国产女装品牌真香这个闹得甚嚣尘上的新疆棉事件将会催生出新的国产大品牌已经存在的国产大品牌……今年流行的时尚运动风，这个秋天必须要Pick一下了今年的运动风真的很浓。许多名人和时尚达人都穿着这种款式。随着运动风越来越浓，你不能错过今天小编为大家介绍的这些明星运动单品，为了追赶。运动风潮，大家抓紧学习。首先我要提到……你见过哪些最反人类的设计？反人类设计，这个帽子扣的有点大。不过设计总归要以人为本，有些设计初衷是好的，可是最终却走向了反面，成为笑柄，有的还特别令人反感。比如前段时间网友大为诟病的公园石板路，石板铺的间……为什么有些人要去买破洞牛仔裤？我是少侠噎死青春，我来叨叨两句。很多人可能会对如今的时尚界感到摸不着头脑，它经常会出现一种看似完全荒唐可笑的潮流，但又能够很好的流行起来，比如平时很多人穿的破洞牛仔裤。我……搭配只需一条线，可以一键复制的思路，让你轻松变美Hi，这里是搭搭，一个专注穿衣打扮，专属你美丽的时尚达人！为什么你的搭配显矮又显胖？很有可能是搭配方式少了这么一点。随着宽松版型，慵懒风的流行，越来越多的人喜……jk裙子先洗还是先拆定位线，裙子总是贴在腿上怎么办jk裙子先洗还是先拆定位线k裙子应该先进行清洗，后再拆定位线。因为这种裙子最重要的就是裙子的褶皱，裙子在洗的过程中如果不注意，容易把褶皱洗坏，把裙子洗变形。建议清洗之前不……黄觉看女人眼光好，麦子举止高级优雅，穿印花裙也不显艳俗气质今天穿什么时尚在身边明星教你怎么穿对于有气质的穿搭，在精致的聪明的女子的穿衣当中，一直以来都是被摆放在首要的穿着造型里面的。时髦洋气而又变得气质出众，这也是许多女子……豪雅，汉密尔顿，雷达，三个品牌那个值得入手？TAGHeuer（泰格豪雅）自1860年创立，一直被誉为瑞士前卫精准制表典范，隶属于全球最大的奢侈品集团路威酩轩集团（LVMH）。今天主打运动腕表，包括赛车运动元素的卡莱……长期熬夜对皮肤有哪些危害？熬夜皮肤解救指南熬夜让皮肤的自我防御修复机制收到了阻碍，一方面影响到身体内内分泌系统，另一方面影响到血液循环。你留意过熬夜后的皮肤状况吗？首先是肤色暗黄，爆痘的情况，也有人表示有熬夜过后……