俗话说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。
　　女人们到了40的年龄，多半会有这个想法。
　　怎么样才能保持魅力，看起来仍然十八岁，是应该每日一片面膜？还是健身？
　　那40的女性该如何保持魅力呢
　　第一树立自信
　　42岁的秦岚，初识是《还珠格格》的知画，再识是《延禧攻略》的白月光富察皇后，十几年间越发的明艳动人，无惧年龄，绽放自信。
　　自信的女人，才能给人一种独特的感觉。30的女性有一种成熟美，有着丰富的社会阅历，能够淡然处之。女人们要有自信，多一些笑容，做事情总是一副胸有成竹的样子，给人一种强大的气场，自信满满的样子，只要足够自信，年龄根本不是问题。
　　良好的作息
　　想要保持魅力，保持年轻状态，需要保养皮肤，但这不是光靠一张面膜就能有成效的。要合理安排作息时间，早睡早起，尽量在晚上11点前睡觉，让肝脏的排毒功能有效发挥，同时也让自己皮肤有足够的时间进行自我修复。
　　长期熬夜不光会让皮肤暗沉，还会打乱内分泌系统，造成月经紊乱，妇科病也随之而来，自身免疫力也会降低。
　　预防妇科疾病
　　四十女人豆腐渣，其实也指身体出现不同程度的变化：抵抗力下降、私处菌群失衡等。到了40岁，各种妇科问题也频繁发生，特别是妇科炎症，如阴道炎。
　　阴道炎常见的种类是：滴虫性、霉菌性、淋球菌感染性等阴道炎，主要症状是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等症状。私处总是瘙痒难耐，甚至伴有异味，为此每日常常苦不堪言，日益憔悴，魅力也会大打折扣。
　　私密护理
　　脸上的美固然重要，可更重要的是内在美，有健康才有一切的资本。私密护理往往是女性忽视的关键一环。想要解决皮肤问题和妇科问题，还是要从根本上保养，女人如花，生殖如根。长期的私密护理可以对私密系统进行全方位的清洁、排毒，减少毒素和垃圾的堆积，降低囊肿、肌瘤等妇科炎症的发生率，缓解衰老。

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