又是体能训练。目前为止毅力和坚持力还是不够，要继续磨练。矮步走道馆十圈，总算是走完了，不过用力还是有点问题。脚踝远远没有膝盖吃力。尽管难以避免地开了下小外挂。
　　今天教练说了八月中旬有全国比赛，我们可以报名参加，不过是完全自费。预算要2500，天啊。真的拿不出来。不知道怎么跟爸妈开口。如果控制在三位数倒可以耍耍性子强烈要求下。但是2500实在是毕竟完全没有把握能拿到名次，虽然真的很想出去多增长见识下。
　　如果爸妈答应的话，我就要在八月中前减重1020G。现在我的身高如果要打65KG以上的话，对手起码要比我高出1个半头以上，这样打肯定赢不了的，攻击范围差太多了。如果减不下来那就只好参加套路了。哎，一切只是如果，如果如果，如果没有如果
　　晚上训练前拳进攻，和中段逆突要求差不多。还有训练了移动中进攻减少先兆。
　　1。脚踝的力量控制人向前移动，大腿的力量控制上下移动。
　　2。在最短进攻距离前必须要采取进攻。（否则就会被对手进攻，因此今晚我N1次地被老大反击至死，不知道欠了多少条命了。谁让我的攻击距离和他差那么多呢。）
　　3。进攻上段时重心向上走形成个抛物线，以便二次进攻有余地进攻中段。中段进攻时重心压下来。
　　就记得这么多了。

掀开一段尘封的岁月（南京杨柳村古居）女儿回校，大包小包，只好用车直送南京。三个小时一路顺风，很快接近了南广学院所在地；最后一段我是抄的近路走的村间小道，正颠簸在路间，忽见前方一村落，开阔的水塘后露出一排大宅……宝贝好久不给宝宝在本子上写日记了，今天上网就想起了这件事，就先在这里记录宝贝的点滴成长吧。这一阶段，宝贝是越来越有本事了。不单单是生理上的，如长牙，如说话，更多的是脾气，那是一个厉……由心寒想起的今天没上班，睡到自然醒。正整理屋子，听到对面那单元楼上吵吵嚷嚷。出于好奇，在阳台上站了一会。无奈楼下酒楼装修，钻机叫个不停，没听真切。又过了十来分钟，只听到那老婆婆大叫：畜生东……暗淡七日七天郁闷的七天四川地震了死人了美丽的姑娘不知道走了多少我们伤痛我们叹息但是我们不服输不低头四川人永不倒懂感恩虽然我不是四川人大家有钱的出钱有力的出力我没……特训第九天又是体能训练。目前为止毅力和坚持力还是不够，要继续磨练。矮步走道馆十圈，总算是走完了，不过用力还是有点问题。脚踝远远没有膝盖吃力。尽管难以避免地开了下小外挂。今天教练说了……偶有感触3。15今天是个特别的日子，是我阳历生日，是我人生第一次在医院待了半个月出院的日子，也是我受伤那么久后第一次走了那么久的路。住院的日子终于过去，我忽然那么渴望健康，那么渴望外面……一周相比于每天在营业厅站军姿卖笑的生活。这一周因为去了绍兴培训，过得丰富多彩。很开心。星期一，迫不及待的赶往绍兴。小明明特地请了半天的假等我。结果5点多才到。害他白请假了。见……北梨园小车会提起了胜芳的北梨园小车会，那可是在胜芳乃至胜芳的周边地区都是赫赫有名的一道文会。这道会的成立那可有意思了，原先胜芳本地有一剧团叫北梨园，这个剧团就在北刘家坟（今天胜芳的河沿街中……伤心的变。。。今天突然发现我们都变了或许，唯一没有改变的真的是变化早上等车的时候，看着高中生陆陆续续的从我旁边走过，突然怀念起我们也曾经也有过年轻的时候，那时候，我们算是年少轻狂……动力啊动力女儿快周岁了。这一年来生活充实的得没时间忙其它事情。每天生活规律按步就班。有了宝宝的女人最能体会这点了。每当在空间里看到那些正在恋爱时的网友写着恋爱时的得意与失意，真觉得好笑。……夜半歌声整理空间好友。她的签名里有一行新文字：最近QQ被盗怪不得好长时间不见。去敦煌以前接到她的电话，说是和老公吵了一架。电话里一句连一句地没意思，那声叹让人心酸。她……企业基因企业基因童伟？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office战略不到位，企业折腾……