很多人看到陈瑾时,总会有一种压迫感。 不仅是她在大荧幕上的严母形象,还有她由内而外散发的气场。 她和陈道明一样,像极了饱读诗书气自华的文化人。 因此,她也被称为女版陈道明。 很多人从外表看她,就像一位按部就班、生活严谨的老艺术家,其实不然。 陈瑾对自己苛刻到极致, 她不结婚,不生育,二十年从不吃米饭,被称为人间异类。 很多人不解,她为什么要这样做? 回顾她的人生经历,其实一些都是有迹可循。 1964年,陈瑾出生在山东济南的一个军人世家。 父亲陈克民是国防大学的教授,母亲是话剧演员。 陈瑾和哥哥陈准从小生活在军区大院,身上却没有大院孩子的属性。 兄妹俩的性格比较奇怪,对其他孩子玩的丢沙包、踢毽子以及跳皮筋等游戏完全不敢兴趣。 因此,他们俩也没能和大院的孩子们成为一伙。 相比于一些常规游戏,兄妹俩更喜欢研究一些新奇的东西。 陈瑾喜欢将自己的衣服打上补丁,自称是个性。 有时她还会将一些旧衣服剪坏,凭借着想象力,把他们设计成自己想要的模样,妥妥一个小设计师。 在那个温饱都成问题的年代,陈瑾的思想却十分前卫。 和旁人相比下,显得独具一格。 哥哥陈准也是如此,兄妹俩简直就是街上最靓丽的新星。 正因他们这种特立独行的性格,才成就了长大后的与众不同。 陈瑾从小受母亲的影响,也想成为一名话剧演员。 高考那年,她的文化课分数足以报考好大学,可她却毅然决然选择学艺。 陈瑾最终报考山东艺术学院学习表演,哥哥陈准选择摄影专业。 父母并没有因为两个孩子都从艺而阻止,反而鼓励兄妹俩:人生是你们的,想怎么做就怎么做。 陈瑾带着父亲的话,进入了梦寐以求的校园。 她整个人在那一刻,彻底归属舞台。 陈瑾因为没有表演的基础,所以比其他艺术生要更加上心。 每当排练新的话剧时,她经常会钻研一个角色到凌晨两三点钟。 她一个人在舞台上静静地表演着,直到值班老师赶来催促她去睡觉,她才依依不舍地离开排练厅。 大学四年,陈瑾因为相貌和身材条件都格外突出,经常被选做当主角。 每次排练话剧,她都会被光环所环绕着,就这样一直持续到毕业。 因此她也成为了校内的小网红。 毕业参加工作之后,陈瑾也依然是被幸运眷顾的那一个。 她在毕业后被分配到空军话剧团, 那里聚集了来自五湖四海的佼佼者,每个人都多才多艺,这让陈瑾产生很大压力。 她不想让自己的才华就此埋没在茫茫人海中,她必须在话剧团再次脱颖而出。 事实证明,她的担心都是多虑的。 陈瑾的演技在线,再加上有外表因素加持,没过多久就从配角演到了主角。 她接到第一部担任主角的话剧,是难度极高的《雪峰恋》。 不仅是因为表现系数高,更是因为她身为女主,要在剧中饰演5个角色。 陈瑾拿过剧本后,内心暗自窃喜。 她最喜欢的,就是这种有难度有挑战性的角色。 那段时间,她连续三个晚上挑灯夜读,反复在各种角色之间来回切换。 直到上场表演的时候,她的演技切换自如,每一次切换角色都能让观众们有强烈的代入感。 仿佛身临其境。 因此,她凭借这部《雪峰恋》在团里彻底打响名号,还拿到了第五届文艺汇演表演奖。 陈瑾的名号逐渐在演艺圈传开,也有很多导演看好她的演技,纷纷想要抛出橄榄枝。 这其中,就包括了导演樊明仁。 樊明仁是圈内著名导演,在看见陈瑾的话剧表演后,邀请她拍摄电影《被吞噬的女子》。 陈瑾欣然受邀,这也是她拍摄的第一部电影。 这部电影在当时虽然没有太高的热度,可却让陈瑾再次被一些导演关注。 是金子总会发光,用在她身上正合适。 1990年,26岁的陈瑾受石学海导演的邀请,出演电视剧《山不转水转》中的女主变儿。 紧接着,她又和李幼斌合作,参演电视剧《潮起潮落》。 大把的优质资源主动敲响她的门,让她感觉成功来得如此突然。 作为一名刚进入演艺圈的新人,陈瑾无疑是非常成功的。 照这种趋势发展下去,她必定会成为红极一时的冉冉新星。 可事实却是事与愿违,她的事业非但没有更上一层楼,反倒一落千里。 这是什么原因? 原来,陈瑾拍戏时会将大把的时间花费在钻研角色上。 她经常通宵去研读,也经常投入剧本到废寝忘食,这导致她的气色十分憔悴,生物钟也出现异常。 陈瑾将精力投入到表演时, 丝毫不察觉任何的饿意,可每当回过神来就会饿到窒息。 因此她经常持续性暴饮暴食,又会持续性却又油盐不进。 久而久之,陈瑾的身体开始发生变化。 她因为饮食不规律而导致身材走样,气色也显得十分憔悴。 整个人的年龄,比实际年龄看着都要大。 她本可以吃青春饭的。 虽然陈瑾是将精力放在提升演技上,但很多导演却对她说:你不是演技不行,是外表看着有点胖,气色也不行。 更有导演对她恶语相向:吃不了这行青春饭,那还不如趁早转行,你这外形,估计连保姆都当不了。 这些话,深深刺痛着陈瑾的内心。 从万人捧的女主角,到被导演拒之门外,这样强烈的落差感是她接受不了的。 她不明白,外在形象真的很重要吗? 或许在一些导演的眼中,形象真的胜于一切。 倪大红、王劲松以及李幼斌等老戏骨,因为年轻时相貌不出名,在成名之前已经跑几十年龙套。 就连妈妈专业户奚美娟,也曾因为长相普通,只能演一些不起眼的配角,历练了几十年后才一举成名。 你能说他们的演技不好吗?答案是否定的。 俗话说,要想人前显贵,人后必定受罪。 陈瑾也不例外。 那段时间,她陷入人生的低谷期,或许是因为起点太高,而后的落寞让她无法接受。 蔡明曾说过:你要想吃这碗饭,就别去吃那碗饭。 虽然用词犀利,但事实却是如此。 陈瑾本来是想放弃演员这一行业,转行去做服装设计师的。 毕竟她从小除了喜欢表演之外,对服装设计也有一定的研究和见解。 可当她报班学习后,却发现自己丝毫学不进去,满脑子都是关于表演。 于是她决定,要对自己下狠心减肥,保持良好的身材才能重新回到大荧幕上。 陈瑾认为,米饭是每天为她带来最多能量的食物。 而她减肥的第一步,就是决定以后再也不吃米饭和面食。 除了控制饮食之外,她知道减肥主要还是靠运动。 因此,她每天要做长达三个小时的瑜伽。 等消耗完能量过后,一个桃子、一杯咖啡就是她每天摄入能量的唯一来源。 高强度的运动,再加上控制饮食,她的体重很快就发生了变化,可她对此并不满意。 因此,她并没有停止瑜伽和控制饮食。 这一坚持,就坚持了整整二十年。 20年后,演员储智博得知陈瑾的减肥方式后,仍感到不可思议。 他在接受采访时问陈瑾:我说你怎么天天就吃一个桃子啊? 陈瑾:你看猴。 她20年后的样子,确实瘦的像一只小猴子。 直到近些年,在饮食上才逐渐宽以待己。 只不过多年来的饮食规律已成为习惯,如今再让她张开胃口,已然没有强烈的欲望。 瘦下来之后,陈瑾终于能再次在演艺圈大展宏图。 她的演艺事业再也不用被外在因素牵绊,戏路也是越来越广。 1996年2月,她出演电影《校园先锋》的女主角南风。 这部宣传教育的电影腾空出世后,立马在社会上引起了不少的呼声。 题材过于现实,再加上当时以此为主题的教育类型电影少之又少,因此深受广大年轻群体的喜爱。 陈瑾也在这部电影中分到一杯羹,一举拿下当年飞天奖优秀女主角。 她的事业也因此回暖,逐渐走上坡路。 1999年,陈瑾和李幼斌、李雪健合作,出演电影《横空出世》。 她凭借着出色的演技,再次斩获金鸡长春电影节华表三大奖项。 这部电影,再次奠定了她在演艺圈的地位。 而她也用实力,向曾经因为外表嘲笑她的导演证明,她的实力比外表更吸引人。 接下来的时间里,她因为《相依年年》《大法官》等电视剧,名气越来越大。 她演白月光让人意难平,演反派又会让人恨之入骨。 在各种角色之间反复横跳,每一个都能被她演绎的非常完美。 陈瑾获得如此成就,都是实至名归的。 她用20年时间完成蜕变,足以证明她的意志力有多强。 除了20年不吃米饭之外, 她还有个让人难以理解的点,就是和哥哥陈准约定好一辈子不结婚。 陈瑾随着年龄的增加,已经逐渐退出一番,转战二线。 她辛苦减肥20年就是为了不被市场所支配,可上了年纪,还是没能逃过市场的选择。 如今陈瑾只能饰演一些妈妈类的角色。 在电视剧《欢乐颂》里面,她饰演的是外科医生赵启平的妈妈。 戴上眼镜,她就成为了知识分子。 甚至不需要更多的言语,她整个人散发的气质就像文化人一样。 在电视剧《都挺好》里,她是重男轻女的苏母赵美兰。 对老大苏明哲和老二苏明成无限的偏爱,对女儿苏明玉却苛刻到极致。 她的狠心让无数观众恨得牙痒痒,甚至看到她就觉得十分窒息。 除此之外,她还是《知否》中小公爷的母亲平宁郡主,《暗恋橘生淮南》中洛枳的妈妈。 陈瑾因此成为了妈妈专业户,可她在现实生活中,却是个不婚主义。 她和哥哥陈准不知从何时开始约定,两个人这辈子都不结婚,到老了之后相互照顾,一起住进养老院。 父母在得知兄妹俩的想法之后,曾无数次想要让他们去相亲。 毕竟总不能真的孤苦伶仃一辈子,到老也没有人在身旁尽孝。 可父母安排的每次相亲,都被兄妹俩搅黄。 二老不仅没有解决两个孩子的婚事,反倒让别人说起了自己的闲话:老陈家这俩孩子,一个比一个不省心,真不知道是怎么教出来的。 久而久之,父母也放弃了给兄妹二人介绍对象的想法,反倒由他们自己做主。 陈瑾也曾被记者提问为什么选择不结婚, 我不知道婚姻对我来讲,究竟有什么意义,我和我的哥哥都是独立的个体,明明可以有大把时间去专心于喜欢的事情,为什么要让自己被婚姻牵绊,况且我渴望自由多一些,结婚也是对另一半的不负责。 陈瑾认为,一个人过得幸福与否,完全是由着自己的思想。 并不是说结了婚生了孩子就一定会幸福,也不是说选择不婚就代表着不幸福。 不管你有家还是有孩子,一个人一辈子始终是跟自己相处,自由就是你孤独的站立,不依恋,不惧怕。 哥哥陈准,和她也是一样的思想,认为婚姻并不是人生中的必需品。 他们并没有选择随大流,就像陈瑾小时候穿衣服必须穿带有补丁的一样。 做与众不同的自己,毕竟人生是活给自己看的。 陈准虽然没有妹妹陈瑾的名气大,但他也靠自己闯出来一番事业。 他曾任时尚杂志《男人装》的首席摄影师,为无数知名艺人拍过照片。 最起码在经济上,他们都是独立的。 陈准曾对陈瑾说过:瑾瑾,我希望我是活的最长的那一个,这样我就可以照顾你到老。 哥哥的关心让陈瑾有足够的底气,可她真的就不会感觉到孤独吗? 答案是会的。 伴随着年龄的增长,陈瑾经常夜晚做噩梦。 她梦见自己老无所依,没有人照顾,就连生病了都是一个人去。 更害怕哪年得老年痴呆之后,也没有任何人照顾。 每当梦见这些,她的内心还是会感到格外恐惧。 如今父亲已经生病卧床,身边还有她和哥哥陪在左右。 可哪天当她生病了,又有谁会照顾她? 这些都是陈瑾不愿意去面对的。 或许是害怕孤独,陈瑾这些年来思想也逐渐产生转变。 这些年来,她也并非一点儿绯闻都没有。 2003年,陈瑾和演员巫刚被传出因此生情。 虽然两人没有回应,但还是有媒体捕捉到了蛛丝马迹。 两人经常共同出现在公共场合,谈笑间就像正常情侣一样。 有一次,媒体拍到巫刚和陈瑾带着相关证件一起外出办手续。 巫刚从口袋里拿出自己的黑色钱包,很自然的放进了陈瑾的包里。 随后还会为陈瑾开车门, 他们之间的相处,和情侣之间没有区别。 可两人没有实质性的回应,他们的关系也不好确定。 从03年到现在,两人经常会被拍到在一起。 很多网友调侃,巫刚和陈瑾的关系,就像是全网都知道的秘密。 如今两人都已经年老,是否真的在一起或许不再重要,能在晚年有个人陪伴,未尝不是一件坏事。 陈瑾在近几年,已经有了淡出演艺圈的想法。 58岁的她,已经找到了新的爱好。 陈瑾从小喜欢设计服装,现在又将目光转移到珠宝上。 她成立了一个小工作室,里面陈列着各种价格不菲的珠宝,每一个都精致无比。 不仅如此,每当她有时间的时候,还会静下心来亲自设计珠宝。 这种精神和物质都丰富的生活,真的很难让人不羡慕。 从世俗的角度去看,58岁的陈瑾仍然是孑然一身,一辈子没有结婚、没有孩子,人生总是不圆满的。 可从她现在的生活来看,人生是否圆满已经和结婚生子没有任何的关系。 她有非常尊重她想法的父母,和陪她一起不结婚不生孩子的哥哥。 哥哥陈准甚至连兄妹二人未来的养老房子,都已经装修好了。 据陈瑾说,陈准装修这个房子花费了4年的时间。 装修结果,兄妹二人都感到十分满意。 从精神层面来将,陈瑾的人生是幸福圆满的。 她这辈子虽然没有结婚生子,但这正是她所追求的。 如今的她梦想成真,事业上的成功也成为了她支撑梦想的底气。 想必她是幸福的,也是圆满的。