【永春白鹤拳无烧也拉仑】
　　白鹤拳的特色是以鹤为形，以形为拳，取像于名，冠于雅称，寓意其中。它的套路，动静有法，内外结合，虚实分明，起伏有序，脉络贯通，神气流畅，似形非形，似柔非柔，形神兼备，轻盈灵巧，潇洒飘逸，技艺多变。
　　01、基本手型之勾：鹤嘴勾
　　屈腕，五指伸直相撮靠拢。
　　要点：五指相撮并拢，但不捏紧。
　　02、基本手型之爪：鹤爪
　　五指微张开，拇指内扣，其余四指中、末节弯屈，掌心微凹。
　　要点：五指不要握拢。
　　03、基本手型之爪：虎爪
　　五指尽量张开，拇指内扣，其余四指基节后伸，中末两节弯曲，掌心凸出。
　　要点：该爪型与鹤爪不同之处在于塌腕，五指尽量张开，掌心要凸出。
　　04、基本手型之爪：顶喉爪（龙爪叉）
　　拇指、食指、中指尽方分开并向内弯曲，三指尖朝前，小指、无名指屈曲向掌心卷握。
　　要点：顶喉爪是以拇指、中指成钳状锁住对方锁骨凹，食指指尖顶住对方咽喉。
　　05、基本手型之爪：锁喉爪（螃蟹叉）
　　食指、拇指屈曲，虎口张开撑成半月形，其余三指弯曲，握于指掌关节处。
　　要点：塌腕、力达于拇指和食指。
　　永春白鹤拳
　　入门简单、强身健体
　　适合男女老少练习

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