日本前国手大山加奈建言日本女排对付中国女排高拦网要用多点进攻

　　日本前国手大山加奈建言日本女排对付中国女排高拦网要用多点进攻，话是没错，能打出来才算数。
　　自从中国女排在上世纪八十年代崛起，日本女排就开始日益没落，对阵中国女排完全处于下风，期间也偶有战胜中国队的时候，但总体还是被中国队压制了。尤其是郎导2013年上任以来，在三大赛上就没有输给过对手，而且是经常碾压式取胜对手，日本女排只能望着中国女排叹气。
　　这种局面她们当然想改变，只是苦于自身的身体条件太差，难有机会。如今提出的用多点进攻的法子，想法是好的，技术上不容易做到。要想打出多点进攻，必须依赖良好的一传，以及队员之间的默契配合。
　　日本女排能够在世界女子排坛占有一席之地，确实是和她们的地面技术有关。日本队地面防守技术一流，俗称打不死。因为身高的硬伤，进攻上肯定不占优势，她们只能把防守做得极致，在这个基础上推行快速多变的进攻，以速度取胜。
　　但是，中国女排加强了发球的攻击性，让日本队的一传无法有效到位，破解了她们的速度，迫使她们打强攻，中国女排的高拦网就在那等着，所以日本女排是完全没办法的。世界杯中日对阵，张常宁的发球让一向认为防守功夫最好的日本女排一传接连失误，进攻就不用谈了。
　　理想很美好，现实很骨感。日本队想用多点进攻打败中国队的高拦网，做梦吧。
　　这个问题，仅仅是务虚设计，建议不错，但距离实施、成效还有几条街。其实，从中国女排1981年夺冠开始，日本对中国女排的战术一向是：一次攻多点进攻，防反攻变化进攻，打满五局即胜利，以小搏大铸成功。而实际上，中国女排从袁伟民时代、陈忠和时代到郎平时代，都有输过日本女排的记录。只要是比赛中，中国队拦网技术，一旦发挥体现不起来，就是要输球。问题是郎平从2015年以后，找到了破解日本队秘诀，中国女排一队再无败绩！见一次严打一次，把对方气炎打灭。使之心有余悸，留下心理阴影。
　　分析所有输给日本女排的案例，就可以看出来，输在拦网。日本队员个子矮，所以攻手扣球过网点低。一是日本队扣的战术球，常常扣在中国拦网人的小臂上，有时还会扣在头上，导致球乱飞出界，窝果。二是日本队扣的强攻球，平打长线，吊抹捅拨很多，导致打手出界和落地得分。三是日本队的防反球，提速快捷，常趁我方回防不及时发动，占得先机。所以，当郎平得到了朱袁张，组成七仙女阵八阵图之后，全队平均身高世界第一。故对日本队采取盯人拦网，即一对一拦网为主。首先要求第一次起跳甭用全力，伸手罩球即可。若有对方有第二板进攻，再次起跳，严防死守。其次是强调拦网伸手过网，严实罩球，等让对方扣球。再次是要拦网睁眼观察，遇上抹吊打手，果断收手。遇到三米线外强攻，立即撒下不拦网。
　　郎平这些招数收到奇效！日本队前排攻有三点、加上后攻一点。中国队一对一盯人，使之很难突破中国拦网。日本队后三扑进扣球，亦常被我方副攻二次起跳拦死。日本擅长的抹吊扫拨技术，遇到我方拦网及时收手抽回，往往无计可施。日本无高大主攻，其强攻扣球均后区长线，我方后撤布防，可以起球反攻。总之，只要中国队做好拦网这一环节，日本队总是无可奈何。而且，全队上下多年形成共识：打日本队，要准备打五局，作充分困难准备。打日本女排，要全力以赴，往死里打，不让喘气翻盘。打日本队，拦网稍有问题就换人。换人换手气，换人换节奏。不能给她们任何机会！
　　战略上藐视对手，战术上重视对手。日本女排自1964年奥运会夺冠以来，一直都是世界强队。该队按规范化的大松博文排球理论，训练刻苦作风顽强，尤其是防守技术，为世界强队之最。其防守亡命的精神，格外令人赞叹、佩服。在战术进攻打法上，因身高不足，以速度和变化取胜，即三号位AB快攻，两翼拉开，佐之后三追球进攻突破。由于想启用高大队员，却仍然找不到超过1。90米者，只好立足现有基础上，构筑前排快速战木攻，后排形成立体进攻。加大发球威力，以期破坏中国的一攻。
　　总之，日本想以多点进攻，来破解中国队的拦网。但是，思路清晰，实践困难。在奥运会、世界杯、世锦赛、世界女排国家联赛和大冠军杯等五大赛事中，郎平执导的中国女排，输给日本队的案例，还要追溯到2014年的世界女排大奖赛。至今，郎家军还保持着对日本队全连胜的战绩。占着心理优势和身高压制态势。郎平和日本主帅中田久美，两人从当队员时起，就是老对手，彼此清楚对方套路。所以，中国队副攻手郑益昕为何被边缘化？因为郎平的理想副攻手标准，是身高1。90米以上。打个推演比方：郑益昕进攻扣球，日本队防不起来，反之，日本队扣球，郑益昕也未必能拦住。这样你得一分我得一分打到最后，日本队可能就凭两个防反得分取胜，因为她们防守世界一流。所以，郎平认为，打日本必须扬长避短，输谁也不能输日本！只要对日本比赛，全力以赴，不能有一丝一毫松懈！
　　日本队以现在的水平对付日渐成熟的中国女排，拥有多点进攻是必不可少的，但是要赢中国女排，日本队的进攻点再多，但是身高不够还是解决不了问题，现在世界上所有的球队都能从日本队身上拿到拦网的分数，归根结底还是身高不够，以往那种神级防守又逐渐失传，打法单一，跟不上世界排球发展的潮流也只能被强队淘汰，就算她们的进攻点多了，但是中国女排的进攻点也不比他们少，还有拦网加身，并且我们还有球星，其他队员虽然比不上朱，但是在世界上也是可以排的上名的，一句话，我们能赢日本队拦网是有功劳，但是我们赢她们不只靠拦网，而是从各个方面全面的碾压她们！
　　在与中国女排对阵时，日本女排在网口处于明显的劣势，她们首发队员的平均身高比中国队矮了10厘米以上，这个差距显得太大了。
　　于是，日本前国手大山加奈建议日本女排用多点进攻对付中国队的高拦网。
　　其实怎么对付高拦网，并不是什么高深的课题，原则上无非那么几种方法：
　　一是以高制高。
　　所谓以高制高，就是使自己的击球点高于拦网手。
　　中国女排之所以要走大型化的道路，就是为了在网口上不吃亏，而日本女排在选材上受到限制，无法以高制高。
　　二是以快制高。
　　所谓以快制高，则是用人的快速移动与球的快速转移来避开对方的高拦网。
　　前排2、3、4号位快速多变的战术都是为了避开高拦网，如平拉开、近体快、背快、背飞、梯次等。
　　三是以点制高。
　　所谓以点制高，就是增加攻击点来对付高拦网，包括增加前排攻击点和后排攻击点。
　　当前排两点攻时，拦网的针对性更明确，进攻下球难度更大，于是各队常常采用两点换三点战术。
　　日本女排身材矮小，前排进攻更易被拦，于是她们较多采用后攻以避开高拦网。
　　大山加奈的建言固然不错，但并没有什么作用。实际上，历任日本女排教练都知道如何对付高拦网，她们的快攻和立体攻也一直是比较好的，无奈她们在身高上与中国及欧美诸强差距太大，造成网口劣势难以弥补。
　　理想很丰满，现实很骨感，想法再多也得靠人来实现，现在的日本女排身体条件太差，任何想法都只能是想法，日本女排主攻手才173，和中国女排自由人一样的身高，这样的身高根本无法突破中国女排190以上队员的拦网，想打快攻吧，日本队现在的一传到位率还不如中国女排高，世界杯中日一战，中国女排打出的快攻比日本队多的多，成功率也高一个数量级，尤其第二局张常宁一人光发球就得56分，弄的张常宁都大惑不解，怎么没人接球啊，要想多点进攻，先得接好一传，然后前排有23号位快攻，有4号位强攻，还得有后3进攻，现在的日本队有这些人才吗，先练好一传再来说别的吧。
　　2019年国际排联世界杯，在郎平主教练的带领下，中国女排以11场连胜的辉煌佳绩，夺得历史上第5个世界杯冠军，加上世锦赛2次夺冠和奥运会3次夺得金牌，成就‘十冠王’的女排伟业。放眼中国近代以来体育史，特别是建国以来，作为世界三大球项目之一，中国女排成为了中国体育的一面旗帜，上世纪八十年代以来的女排精神已经不仅仅是中国女排本身。
　　作为现今世界排名第一的顶尖强队，中国女排的发展和成长有其自己的规律，特别2013年始郎平主教练执教后，从大国家队战略及全套科学体系的选材、备战、后勤保障、医疗保障等等，加上郎平主教练几十年以来的从事排球事业的球员经验、执教经验磨练出的适合中国女排的技战术打法，可以说有相当的部分引领世界女子排坛，也成为了各支世界女子排球队的研究对象和模仿对象。
　　局限于先天身高劣势的日本女排，技战术打法特点主要是跑动灵活、快速、防守顽强，以往和中国队交手，如果日本女排发挥出了跑动灵活、快速的特点，进攻对面的同时必然防守强度提升，一时也会让中国女排被动。但是从今年世界杯11场比赛过程来看，中国女排的打法又有了技战术的提升，在以往高拦网的程度上，进攻速度提升，发球及二传技战术环节调配越来越犀利。日本女排前国手大山加奈建议日本女排多点进攻，在中国女排发球越来越犀利的情况下，破一传，加上高拦网，快速进攻，针锋相对日本女排一点优势没有。只要是中国女排自己发展不犯错，日本女排想根本上打败中国女排，可以说永远都没有机会。
　　2019年世界杯的夺冠，11场连胜，也过早的暴露了中国女排最新的技战术特点，也被欧美各支强队提前研究。美国女排、意大利女排、塞尔维亚女排、俄罗斯女排加上中国女排，这5支球队应该是2020年奥运会女排的夺冠军团，金牌冠军必定在这5支球队中产生，就看哪只球队临场发挥的更出色。
　　有2019年女排世界杯夺冠的信心铺垫，相信中国女排一定不会让全国球迷失望，我们拭目以待。
　　排球运动的发展，从技术角度，大体经历了三个阶段，第一阶段，上世纪六十年代之前，高举高打风靡全球，典型代表就是前苏联及等欧洲球队。她们统治了世界排坛。上世纪七十年代，大松博文率领的东洋魔女，以令人眼花缭乱的多点快攻，打遍世界无敌手。上世纪八十年代，中国女排以高快结合的技战术特点横空出世，豪取世界三大赛五连冠。使高快结合成了世界主流。
　　目前多数强队，都是高快结合，如中国、美国、巴西、意大利。高举高打的塞尔维亚、俄罗斯也在学习掌握各种快攻战术。
　　身材矮小的球队，只能靠更多的战术变化，避开对手的高大拦网，靠多点进攻，快攻掩护平拉开、时间差、双快球与对手周旋。
　　大山加奈的建议，没有什么新意，单靠快速多变的多点进攻，是无法战胜高快结合的中国队的。
　　这种说法没错啊，小个子对付大个子，如果进攻点单一，那就很好拦防，只要看住了你的主要进攻点，你也就只有乖乖地缴枪了。
　　像日本女排和泰国女排这样天生身材不足的球队，要想在巨人的世界里立足，那就要发挥自己的长处，做到以己之长攻其之短才行，否则，就一点希望也没有，完全是被虐的份。
　　那么，小个子对付大个子，要用什么招式呢？一、是快。
　　即：要发挥你身材矮小、移动灵活的优势，把速度打出来，传球要快、跑位要快、进攻要快，争取能打出时间差来，这样，进攻节奏提高了、处处快一拍，大个子就很难跟上节奏，那就很被动。
　　所以说：速度历来就是日本、泰国，包括巴西和美国她们对付中国女排的一个杀手锏，我们在这方面吃了不少的亏。二、是变。
　　即：在打出速度的基础上，能够做到战术多变，进攻点多，就像巴西女排、美国女排、以及2018年的意大利女排那样，让你既跟不上速度，又不知道拦防哪一个点，这样，打起来就很吃力。
　　对于这一点，我们在2018年吃了意大利女排不少亏。
　　也就是说：像日本女排这样的小个子球队，如果能把以上两点做好了，我们中国女排并不好对付。
　　可是，日本女排这两年在中田久美的执教下，已经把她们的这些传家宝都给弄丢了，现在已经成了四不像，失去了自己的特点，所以，就只有挨打的份了。1）稳定的一传没有了。
　　日本的快速多变打法特别依赖稳定的一传，可是，现在却搞得没有一传了，像上次世界杯，让张常宁一个人发球就发死了中国女排那么高的身材，没有一传都不行，何况是你？2）速度没有了，变成了高举高打。
　　中田久美上任后，一味模仿中国女排打法，痴迷于高举高打，可是，你又没有朱婷、张常宁、袁心玥、李盈莹这样的高大球员，高举高打不是找死吗？
　　再说了，一高举高打，速度就慢下来了，没有速度，那小个子球队就只有死路一条。所以说：认清自己，找到适合自己的打法很重要不然，落后就要挨打，这句话用在如今的日本女排身上非常合适！
　　不得不说，大山加奈不愧是前国手，她的建议是非常具有专业性
　　在日本刚刚结束的女排世界杯中，中国女排以11连胜的战绩取的冠军这次比赛，队长朱婷以超过50的扣球成功率获得最佳主攻和MVP，颜妮凭借出色的拦网技术获得最佳副攻，袁心玥也曾交出单场比赛7分拦网的成绩，日本队正是因为破不了中国女排高拦网导致进攻率极低，以0：3输掉了这场比赛赛后，大山加奈也提到过不了中国队拦网的问题
　　但是郞导率领的中国女排不惧日本女排的任何战术，日本女排的多点进攻在绝对实力的中国女排面前是占不到一点便宜的
　　大山加奈是与冯坤、赵蕊蕊同期的日本女排主攻手，身高1米87，是日本队少有的高大主攻，但是因为她地面技术粗糙，在日本队担任主力的时间很短便退役了。
　　由于与中国女排有过交手的经历，深切体会到过赵蕊蕊、冯坤等人的高大拦网，她给日本女排提出的要用多点进攻来破坏中国队拦网的想法应该是有一定道理的。
　　对付高大的拦网，通常有两种办法，一是加快速度，让拦网跟不上进攻的节奏；二是增加跑动进攻或多点进攻，让拦网顾此失彼、应接不暇。
　　这两种方法要建立在自己稳定的一传和高水平二传，以及完美的配合与串联之上的。在一传到位的情况下，打出快速多变的进攻，洞穿对手的拦网是相对容易的；一旦一传不到位，靠调整进攻，基本上就丧失了多点的优势。
　　大山加奈的建议虽然非常好，但是日本女排能否将多点进攻的建议贯彻到实际比赛中去，要画一个大大的问号。
　　首先，自柳本晶一入主日本女排以后，岛国女排以往跑动进攻多，战术复杂的特点开始逐渐改变，向着简单实用方向发展。主要是二四号位的低平球，加后三进攻，副攻的作用被大大降低，在真锅政义时代，MBI战术让一个副攻的进攻直接被废掉。在日本女排的比赛中，很少看到三四号位的交叉、梯次、加塞等配合球，副攻的战术也远没有中国队那样丰富，这样的整体风格一直延续到现在中田久美执教期内。就像一个人要突然改变气质一样，几任教练形成的风格，说变就变了，那是非常困难的。
　　其次，日本女排要想朝着多点进攻方向发展，整体技战术水平需要大的提升。一是要求全队的技术更加精细，攻传配合要非常默契。二是要求一传质量更高。没有好的一传，多点进攻根本组织不起来；三是要求运动员的全面性要强。有的队员只会打定点攻，跑动攻打起来比较别扭，这还得看队员的个人能力能否适应新战术才行。这些都不是一蹴而就、一步到位的，都需要长年累月的艰苦训练、磨合才能做到。
　　另外，从中国女排的角度上讲，随着中国队的不断成熟，现在的中国女排实现了真正的高快结合，多点进攻，战术球比日本队还多，既然自己是多点进攻，拦防这样的队伍就更有心得。中国女排队员普遍高大，移动拦网能力、把边拦网能力和集体配合拦网能力都是世界一流水平，根本不怵矮小的日本队的所谓多点进攻。
　　总之，大家都知道对付中国女排的方法，但是真正能做到的少之又少。话都会说，做就没那么轻松了。所以大山加奈的话，姑且一听，一笑而过吧。