后仰投篮有多夸张？

　　后仰投篮是NBA非常常见的一种进攻方式，他需要球员在投篮时，尽量把身体往后仰，跟防守者拉开足够距离后出手。这一招对于球员的核心力量要求很高，若不然后仰幅度和起跳高度不够，很容易遭到对方封盖。NBA会用后仰的球星很多，但是能把后仰投篮做的美如画的球星很少。如果要说NBA谁的后仰投篮最好看，这3位绝对是代表人物。
　　安东尼：安东尼投篮姿势本来就美，他知道如何利用身体来碾压对手。如果遇到身体素质强悍，自己无法摆脱的防守者，安东尼就喜欢用后仰投篮解决战斗。安东尼身高2。03臂展2。13，在NBA算是中等水平。不过他的核心力量很出色，年轻时一样是飞天遁地的打法。安东尼的后仰幅度不仅大，而且出手高度足够，想把他盖下来难度非常的大。如果安东尼进攻再稳定点，他也能成为打球美如画的代言人。
　　科比：科比的后仰更多还是在30岁之后使用，那个时候他从飞天流慢慢转型成了地板流。科比在后仰投篮之前，会用很多假动作迷惑对手。当对方重心失衡，或者是注意力不集中的瞬间，科比就会马上顺势来个翻身后仰跳投。哪怕你的速度再快，也跟不上科比的进攻频率。科比的后仰是真把自己身体仰在了空中，在一个小停顿后才出手投篮。这就是为何我们经常看到，很多时候都封到了科比脸上，他还是能把球投进。
　　乔丹：后仰投篮算是乔丹给发扬光大了，他把美感和效率完美集合。乔丹的后仰投篮更直接了当一点，他先是来一个单手持球，然后乔丹能原地直接后仰。他不需要通过加速来增加后仰高度，他的爆发力和弹跳，在后卫里是最强存在。再加上乔丹有一双大手，篮球在他手里控制的很稳，即使有身体对抗，他也能稳稳把球投进。乔丹面对90年代如绞肉机般的防守，选择后仰投篮是最有效的方式之一。就乔丹后仰的美感而言，100分都算少了。
　　盘点NBA后仰四大怪。
　　说到后仰投篮，坊间从来就有一个说法，一仰化叹，二仰化盖，三仰化铁，四仰化三铁，五仰化零，可见其难度之高。
　　它需要你有强横的身体素质和核心力量，还有变态的平衡感及身体柔韧性，方可轻松驾驭这一种玄妙的投篮方式。
　　众所周知，在NBA后仰投篮这一领域，乔丹科比是个中翘楚，这哥俩的后仰，如诗，如画，雄浑有力，又不失飘逸灵动，让人看得如痴如醉，是后仰投篮的集大成者。
　　德国的诺维斯基，他的后仰辅以金鸡独立的姿态，是NBA里当仁不让的大杀招，2011年，他靠这一招，神挡杀神，佛挡杀佛，打得对手豪无招架之力，喜提年度总冠军。
　　而不得不提的是史蒂夫纳什，他以不算变态的身体素质，在后仰界依然占有一席之地，是其另辟蹊径，独创后躺式投篮。
　　因为出色的身体平衡能力，他一次次的将自己抛向天空，身体舒展开来的同时，也总能找到一些诡异的发力点，将皮球抛向篮筐。
　　你当他是浮夸吧，奇怪的姿势又增加了，故很多人称之为最强。
　　篮球比赛中，球员为了躲避对手的封盖，创造出投篮空间，因此发明了后仰跳投，我们经常可以看到乔丹、科比两位后仰跳投的大成者在使用此项技能时，身体在空中有个明显的倾斜过程，但是后躺投篮则是在后仰投篮上又加了不少难度，对身体和技术都是较高的考验，来跟飞侠哥一起看看。
　　1、科比极限后仰是家常便饭
　　2、马努风骚后躺投篮，对手望球兴叹
　　3、纳什后躺投篮让中锋无可奈何
　　4、韦德后躺投篮不考虑落地5、杜兰特180度平躺投篮
　　在篮球比赛中，为了躲避对方的防守与封盖，给自己赢得更大的投篮空间，运动员们经常会后仰投篮，像乔丹、科比这样的大球星，后仰投篮简直是家常便饭，但是要说后躺投篮，那当然就是仰的很厉害了。这里面据我所知真正达到了后躺的只有杜兰特，他有一次的后躺投篮几乎达到了与地板平行的程度！真绝哉！
　　做为一个打球10多年的人，告诉你后仰跳投有多难。
　　一般在野球场100人当中能找出23后仰跳投就不错了，
　　第一：你要有稳定的出手手型。
　　第二：核心力量必须过关，你要有爆发力和掌握身体平衡的能力，不然出手就会变型。很难进球的。
　　我自己平常跳投以后仰为主。但是投篮很不稳定，主要是核心力量不好，出手容易变型。所以想学后仰建议先学跳投，业余的话起码学两年，再学后仰跳投起码3年，这是指后仰跳投有稳定命中率出手的投篮，而不是只会后仰。
　　目前在nba很多人也是以垂直跳投为主，做到后仰跳投美如画，且稳定的人，目前有拉文，拉文目前的投篮非常标准，后仰姿势也优美。
　　像科比，安东尼，麦迪，乔丹，都是后仰非常标准且命中率高的，可以多看他们视频学习下。
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　　建议参考纳什投篮，已经是平躺了