大坂直美菲利普斯拜尔斯为何这些顶级运动员也会被抑郁困扰

　　四度加冕大满贯女单冠军
　　东京奥运会主火炬手
　　也是首位点燃奥运会主火炬的网球运动员
　　23岁，年轻、混血美貌、实力、她全都拥有
　　她就是大坂直美
　　除了负责燃点圣火之余，她还背负日本争夺奥运网球史上首金的使命。
　　然而在第三轮对战非种子选手万卓素娃时她大失利爆冷出局。
　　有媒体分析她可能是因为精神压力和抑郁而导致发挥不佳。
　　今年6月，她就因心理压力原因拒绝出席法网记者会，最终首轮战罢后宣布因为抑郁症而退出本届法网。
　　大坂直美在发布退赛声明中说，自己从2018年就开始饱受抑郁症的困扰。
　　然而即使如此，关于她的网暴也没有停止
　　因为大坂直美是混血儿，有美日双重国籍，所以有日本网友在社交媒体发文辱骂她：之前给你准备了点燃主火炬的大任，没有比（止步第三轮）更加耻辱的丑态了，赶紧滚回美国吧，可以的话不要再来日本！
　　得了吧，抑郁症还能拿大满贯？骗谁啊？！（怎么，抑郁症就是要躺在床上一动不动吗？）
　　用抑郁症博同情吧，真正的抑郁症的人是不会在网上说自己抑郁的。（所以可以对有心理疾病的人在网络上发出的呼救置之不理是吗？！）
　　无独有偶，这个世界上获得奥运奖牌最多的游泳运动员迈克尔菲尔普斯，也曾多次公开诉说自己与抑郁症抗争的经历。
　　他曾透露，自2004年雅典奥运会，每次奥运会之后他都陷入消沉低迷的困境。
　　而在2012年伦敦奥运会取得好成绩后，他非但没有喜悦，反而大部分时间都在与严重的抑郁症进行斗争，甚至萌生过自杀的念头。
　　他将这段经历称之为自己的黑暗岁月。
　　不过退役后，菲尔普斯在接受心理治疗后，已经逐步摆脱抑郁症，走出了那段在聚光灯下训练和比赛的压力山大的岁月。
　　现在，他致力于帮助其他职业运动员们进行非专业的心理疏导和帮助，比如高尔夫名将老虎伍兹，还有新加坡游泳小将约瑟夫斯库林等。
　　另外，在本届东京奥运会上，24岁的美国体操小天后西蒙拜尔斯因心理健康状况，接连宣布退出团体和个人全能项目赛事。
　　她是美国体操界的传奇人物之一，从小就展现了惊人的体操天赋，据她的教练说，拜尔斯三天就可以学会一个别人花费数月或数年才能掌握的新的体操动作。
　　在她19岁的时候，就已经是全世界获得世锦赛金牌最多的女子体操选手。
　　她甚至发明了自己的招牌动作名为拜尔斯跳（TheBiles）直体后空翻两周半加一个转体落地，在这个的动作最高点，她会处在两倍于她身高的空中。
　　她被称为山羊（goat），是英文史上最伟大（GreatestOfAllTime）的缩写。
　　然而，就是这个体操天才，熠熠发光的体操女王，也饱受着抑郁症的困扰，在本周做出退赛声明后说：
　　说到底，我们也是人。
　　我们必须保护我们的身心健康，而不只是出来做全世界想要我们做的事。
　　在她退赛后，多名体育界人士发声支持，认为她对于心理健康的关注，也许会给体育界带来改变，让更多的人关注到运动员们的心理健康。
　　其实不难想象这些职业运动员所要承受的压力：
　　日复一日的高强度训练之外，更可怕的是，比自己努力的人比自己还有天赋，而比自己有天赋的人比自己更加努力。
　　有的时候0。01秒的差距就是决胜的关键，但却是一些运动员们终身不能突破的瓶颈。
　　更别提每个运动员挥之不去的阴影运动伤痛，这不仅是生理上的疼痛，更是对他们心灵的打击和折磨。
　　国际足联在疫情期间调查了1602名来自16个国家与地区的运动员，发现468名女运动员当中，22出现了与抑郁症诊断一致的症状，1134名男运动员当中，出现症状的有13。
　　而另外有18的女运动员和16的男运动员出现了焦虑症的症状。
　　有研究数据表明，加拿大世界级游泳运动员中，有68的人在比赛前被认为患有严重抑郁症，而34的人在比赛后出现了抑郁症。
　　在澳大利亚和法国的精英运动员中，精神障碍的患病率从17到45不等。
　　要知道往往越优秀的人越意识到自己的不足。
　　抑郁症、焦虑症不是求而不得，有时反而是站在巅峰后的迷失。
　　顶级运动员看起来充满阳光，活力四射，往往被认为是体质和意志的强者，但他们也经常陷入自我否定，怀着沉重的心理负担。
　　世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱它。
　　奥运会不是目的，不是终点，而是一种经历。
　　人生也不是为了奔赴终点，不是为了追寻高山，而是为了游历沿途的风景。
　　疫情当前，因为孤独、封闭、缺少社交，或是求学、工作不顺利，菌菌已经听到身边不少朋友出现了抑郁和焦虑的情绪问题。
　　这些顶级运动员、奥运选手、人类精英的心灵尚且脆弱，需要时刻关注和呵护，更何况是我们这些普通人？
　　我们只拥有凡人的肉躯，却可能没有钢铁般的意志。
　　其实出现焦虑和抑郁也没有什么大不了，正确地面对它，把它当作一场精神感冒，也许换个角度就能从泥潭中走出来了。
　　当然，周围的人也应该对他们多一些宽容。希望像网暴大坂直美这样的声音会越来越少，所有人都能真正理解心理健康的含义和意义。
　　心理疾病不仅关乎心理，有时取决于个人的主观想法，它是生理激素的分泌出现了紊乱，这不是说单纯出去晒晒太阳，运动一下，跟朋友聊聊天就能解决的问题。
　　在法国，如果正在看这篇文章的小可爱你，或者你身边的朋友出现了相关的问题，那么菌菌真的建议大家寻求专业的心理帮助。
　　在Doctolib可以搜索自己附近的心理医生，在巴黎和一些城市的小伙伴可以找到中文的心理医生和心理咨询师。
　　其中Psychiatre是心理医生，可以对病情做出诊断并开具处方药物。这种问诊是社保和补充医疗保险可以报销的。
　　另外一种Psychologue是心理咨询师，只能进行心理咨商、谈话、以及催眠治疗等，但不能开具药物。这种心理咨询师一般社保是不能报销的。
　　最后，无论手机屏幕那头的你是否最近正经历困难，是否低落、伤感，感到无助彷徨，菌菌都想对你说一句：
　　世界爱你，我们爱你，加油！
　　END
　　文安部