说起多球练习，业余球友们都不陌生。很多人亲身练过，还有不少人用多球的方式帮助别的球友训练过。
　　即使一点儿都没练过的人，大都见过或知道多球是眼下乒乓球训练不可或缺的手段之一。这项产自日本，发源于女子排球的训练手段一经被介绍到中国来，就被聪明的中国教练们移植传播，并在乒乓球、羽毛球、排球等项目的训练中大放异彩。这种手段的实施，使我们变成了乒羽世界冠军的最大生产国。
　　多球训练的好处及重要性，或许无人能够否定：对于基本动作和技术的建立、动力定型的形成、连接技术的组合训练、步法的建立与提高、辅助体能训练（较高明的教练还设计了很多特殊套路进行战术演练，以及双打技战术的辅助训练手段）等等方面，它都起到了至关重要的作用。从本期开始，我们将简要地把一些多球训练的手段、套路及笔者的教学经历拿出来与球友们交流。其中某些内容可能过于简单，但正是这些看上去的简单，构成了我们乒乓球训练的坚实底座。
　　如果说某个国外运动员打乒乓球靠的是天分和机遇，从启蒙开始没进行多球训练就打到了顶尖高手的水平，那这样的天才在中国几乎想都别想。从上世纪80年代开始，中国的乒乓球世界冠军无一例外都是由多球喂大的。

乒乓球提高关于多球训练（1）说起多球练习，业余球友们都不陌生。很多人亲身练过，还有不少人用多球的方式帮助别的球友训练过。即使一点儿都没练过的人，大都见过或知道多球是眼下乒乓球训练不可或缺的手段之一。……米体尤文可能因财务造假案，面临被勒令降级等严厉处罚直播吧12月4日讯尤文图斯因涉嫌财务造假案，正在接受调查，据《米兰体育报》披露，尤文图斯可能因此受到一系列的惩罚措施，其中最严重的包括被勒令降级和无法注册联赛。据悉，目前……主持人神预测中国队丢球主持人神预测世界杯12强赛中国队的首次丢球，与世界强队的差距在第78分钟无限放大，此时比分2：0，越南队前场任意球直接被门将颜骏凌轻松拿到，此刻越南退防，而颜骏凌没有将球送到前……库班叕许诺1非卖品？3年时间他竟和东契奇平视，待遇将超过库里作为NBA当中最独树一帜的球队，独行侠的建队方式一直秉持着自己的理念，而且球队的核心球员都是从新秀赛季一手培养起来的。就像如今的东契奇，就被独行侠视作球队的非卖品。不过在独行侠……后粉丝经济时代，运动员跟教授成为品牌们的流量新贵？近日，网红法学教授罗翔成为沃尔沃品牌挚友，网友热议：zhei代言值了，法律顾问都省了。娱乐圈变天，品牌开始转向，奔驰EQ请了刘慈欣，colmo请了孟京辉，奥迪请了马龙、郝……浅析苏伟的新合同！留广东工资缩水，朱芳雨为难，转会富邦拿顶薪目前CBA下赛季球员注册期已经过了一半，最近各支俱乐部陆续公示了名单，不过一般提交的都是部分成员，还有一些人并不在其中，涉及续约问题需要仔细斟酌。上赛季总冠军得主广东男篮动向备……中超0闷平上海海港央视网消息：北京时间12月22日，2021赛季中超联赛第二阶段第18轮的一场焦点大战在新老中超冠军广州队和上海海港之间展开较量。本赛季中超联赛前17轮战罢，广州队和上海海……CBA三消息山东名宿正式回归，四川官宣新援，丁彦雨航推迟注册爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！山东队现在遇到了投资方的问题，西王集团已经决定不再投资山东男篮，他们正在和高速集团进行交接工作，下个赛季不出意外的话，山……每体埃弗顿想用2500万3000万欧元买断A戈麦斯直播吧3月20日讯据西班牙《每日体育报》报道，埃弗顿本赛季从巴萨租借来了葡萄牙中场安德烈戈麦斯，他们希望在赛季结束后用2500万欧元3000万欧元买断戈麦斯。戈麦斯在去年……20岁小将连造中超进球，恒大青训再迎精彩时刻8月11日，恒大青训连续传出喜报。广州队在中超赛场以50大胜青岛队，恒大足校培养球员谭凯元在比赛末段轰出一记世界波，引爆全场。另一块场地上，代表河南嵩山龙门出场的帕尔曼江门前包……蔡赟说入住奥运村后的那些事儿（下）住的说完了来说说吃，这两点应该是最影响比赛状态的因素。我参加的那几届综合性运动会，在亚洲举行的吃的还比较习惯，在欧洲举行的我觉得吃着就不太顺口了，所以有时候会自己出去买点零食，……六战仅失一球，一人获金靴，87年广东队六运夺金首发阵容之后防本文为硬腿子聊个球原创，未经许可，请勿转载。此前一篇文章南派足球杂谈（二十九）：广东足坛荣耀时刻之重温六运会夺金，小编带大家回顾了1987年广东队夺取六运会足球赛冠军的历……