女子本弱，为母则刚。
　　每个她，心中都梦想有个A4纸的腰，iPhone的腿。
　　但当她一旦怀孕，这些都不重要了，只为孕育一个生命，能忍受各种孕期不适，一切只为孩子好。然而，孕期体重的管理也很重要。
　　一位身高160CM，体重47KG的女性，整个孕期增重范围在12。518Kg适宜，从怀孕4个月起，每周体重不宜超过0。5KG。孕前体重越重，孕期体重管理应越严格，增重范围应越小。超重的女性，孕期增重不宜超过9KG。
　　孕期参加适宜的运动是必要的。从怀孕4个月起，每天进行30分钟中等强度的身体活动。
　　可选择的运动项目有快走、游泳、打球、跳舞、瑜伽等。

怀孕了，体重还管不管？女子本弱，为母则刚。每个她，心中都梦想有个A4纸的腰，iPhone的腿。但当她一旦怀孕，这些都不重要了，只为孕育一个生命，能忍受各种孕期不适，一切只为孩子好。然而，……聊聊人不为己，天诛地灭我有一位亲戚叔叔，在上世纪五十年代，因为口无遮拦，自作聪明，说错一句话，丢了一份在大城市的好工作，不得不回老家种田，吃足了苦头。到了三十二岁，还娶不到老婆，于是骗小了8年，费尽……过来人绝不允许你多花一分钱，二胎妈妈精简待产包，拒绝踩雷作为一个过来人，绝不允许你多花一分钱！精简待产包？新手妈妈看这篇就够了！既可以准备齐全又避免了不必要的嚯嚯钱。一：产妇用品清单：1。防溢乳垫一定准备，就……宝宝睡觉前准备这些，可以让宝宝安慰踏实睡到天亮！话说宝宝白天好带，外公外婆爷爷奶奶都可以抱抱逗逗，可一到晚上宝宝就哭闹这是为什么了？作为两个宝宝的爸爸我认为我还是有点经验可以为同样作为父母的你们提供一些参考。其一，在晚……肝硬化会变成肝癌？肝胆专家不是说笑，符合这些因素会变成肝癌邻居王阿姨这两天见到我就磨叨，说她老公总是灌大酒，说也不听，早晚把肝喝坏了，我笑着说，可不是咋地，毕竟酒是需要肝脏来解毒的，喝太多的酒，肝脏超负荷运转，根本受不了，我尽量劝王阿……孩子抢别人玩具怎么办？昨天带小宝在我家小区的儿童游乐区玩，当时有好几个小朋友，开始时，小宝有点害羞，总是躲在一边，后来突然就活跃起来了，还主动找别的小朋友玩。可是不一会，我突然听到一阵哭声，循……雷老师出差20天，女儿学习一塌糊涂，还要和我搞对抗？昨天和大家聊到出差20天，回来发现女儿的学习一塌糊涂，她说是因为不想学习。于是我和她分享了，想不想做一件事情是喜欢，愿不愿意做一件事情是责任。接着女儿说她要把自己这……写作业不拖拉早起不赖床4个方法教出自律孩子1。帮孩子找到感兴趣的事平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正……长相清秀的男子商场餐厅冒充残疾人求捐款，却被女同事一招揭穿我们单位就在市中心繁华的商业街附近。单位中午有一个多小时的休息时间，我和同事们经常去附近商场的顶楼餐厅用餐。这一天，我和同事像往常一样点好了食物后，选了一个适当的座……乡村教育缺教师缺学生，本上是农村缺少通往幸福生活的希望育邻梦网友提问：乡村教育到底缺乏的是什么？回复：学习成长的最佳动力：实现幸福生活。乡村教育缺教师、缺学生，本上是农村缺少通往幸福生活的希望。1957年11月1……5分钟搞定一岁半孩子的下饭菜独自带娃的生活是无奈又崩溃的！我还带两娃！每天上午楼下遛娃两小时，顺带去附近菜市场买菜。经常在我N多次，不耐烦的催促声中，娃才不情不愿的坐手推车回家！到家后，急急忙忙洗手……把一件事坚持30天（结果惊人）原来这就是荷花定律。01hr国外有一个叫摩根的青年，每天闲的蛋疼，有天突发奇想连续吃三十天麦当劳会怎样？他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。他还用摄像……