热热热热热！
　　热热热热热！
　　在炎值爆表的夏天，最是热伤风暑热闹腾的时候。
　　稍有不慎，小宝宝们就会烦躁、哭闹、发热、上吐下泻
　　人体正常出汗是为了调节体温。而小宝宝们，体温调节能力弱，会导致暑气被闭在脏腑里面，发散不出来。
　　憋得久了，就容易感冒发热、上吐下泻，这就是夏季体内湿气过甚，而易发的肠胃功能失调。
　　中医往往采用祛湿和中的方法，也就是，在排湿的同时，帮助宝宝调和脾胃。
　　胃肠道功能恢复正常后，其他感冒发烧的症状，也就好了。
　　当当当当～
　　我们为你找到了这把可以帮宝宝祛湿排汗的小叶子薄荷！
　　薄荷特性：味辛性凉。
　　薄荷功效：发散风热，清利咽喉，疏肝解郁，解毒止痒。可治疗感冒、发热、头痛、咽痛、无汗、风疹、皮肤发痒等症状。
　　所需材料：
　　薄荷叶：79片（新鲜或干叶皆可）
　　豆腐：1块（半巴掌大小即可）
　　小葱：3段（需带葱白）
　　清水：2碗
　　具体步骤：
　　Step1。所有材料清洗干净，码入锅内。
　　Step2。加清水，没过材料。
　　Step3。大火煮开后，转小火慢炖20分钟以上，至水量减半。
　　Step4。滤出汤水，放温后即可直接饮用。
　　QA
　　Q1：此方有哪些功效？
　　A：可以帮助宝宝排汗，治疗夏季初期的热伤风，还可缓解鼻塞、流涕。
　　Q2：此方适合多少月龄的小宝宝呢？
　　A：6个月以上，已经开始添加辅食的宝宝都可以使用。
　　Q3：可有其他吃法？
　　A：如果宝宝已经开始吃粥，那么用这些材料来煮粥，也是相当不错的选择哦。
　　夏天正式入伏后，高温天开始增多，宝宝中暑的病例也开始增加。
　　热气腾腾的暑热里，这份防中暑的凉（良）方，请你务必收好。
　　具体做法：
　　一小把薄荷叶（十几克的量），加入大半锅清水，大火烧开后，再滚上1520分钟，倒出来放温了就可以直接用了。
　　薄荷水足浴
　　足部有很多经络，用薄荷水给宝宝泡脚，让清凉之气透过穴位和经络，既能解暑热，又可以助眠。每天睡觉前，给宝宝泡十几分钟就可以了。
　　薄荷水擦拭
　　用薄荷水轻轻擦拭宝宝的胸口、脚底和手心这3个部位，针对宝宝因暑热引起的烦热、上火等症状，给宝宝下脏腑之火，清热解烦。

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