早上起来，常常看到这样的情景：
　　街头上，人们行色匆忙，眉头紧锁；地铁站人满为患，摩肩接踵；
　　好像所有的人都被一股洪流裹挟着向前，
　　没有时间喘息，没有时间流连，
　　生怕一不留神就被时代甩在后面。
　　可是，有多少人停下来认真地思考过，
　　究竟什么是你想要的生活呢？
　　你想要的生活，通过无休止地奔忙，就可以获得吗？
　　其实，感觉世事匆忙的时候，我建议，
　　不妨先停下来，定定心，找找方向。
　　当目标不确定的时候，人就像海上的一叶扁舟，任何方向的风都是逆风。
　　世事纷扰，其实无非是心神不定，五心烦乱的缘故。
　　停下来，慢下来，
　　一个小时也好，三五分钟也罢，
　　尝试着去用心感受生活，
　　也许是清晨出门的一缕清风，也许是早餐一碗热腾腾的稀粥，
　　也许是街旁悄然开放的小花，也许是刚刚好变绿的交通信号灯，
　　感受生活中每一个小确幸的时刻，
　　从这样的时刻中，获取面对生活的力量，
　　让心安定下来，当你守住自己的心
　　你会发现，
　　境随心转，心定则万事不扰。
　　愿你拥有美好生活，日日是好日！

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