218岁儿童身高参照表，你家孩子身高达标了没？（男孩女孩都有

　　下图是中国218岁男童、女童身高百分位曲线图，家长可以做参考，简单评估孩子的身高属于什么水平。
　　如何看此表呢？首先，我们根据孩子的身高、年龄，在图上画出一个点，然后看这个点在图中的哪一条线上。
　　如果在最上方的线上，可以看到这条线对应的百分位是97，可以简单理解为孩子身高超越了97的同龄人；如果在中间的线上，对应的数值为50，意思就是处于中间水平。
　　如果画出的点，在中线下边，那家长就要重视了，说明孩子的身高，在同龄人中处于平均线以下，没有达标；如果在最下边的一条线，甚至更靠下，说明孩子身高已经达到矮小症水平了，需要及时干预！
　　应该如何评估、管理孩子的身高？
　　第一步，拍骨龄片
　　我建议处于生长发育期的孩子，可以定期拍摄骨龄片，结合此身高表，预估孩子的成长空间。尤其是遗传身高不理想，身高过矮、身高超高，以及肥胖的儿童，更需要重点监测骨龄。
　　哪里可以拍骨龄片？建议去专业的生长发育门诊，或者小儿内分泌科拍摄；如果当地医院没有这两个科室，一般能拍x光的医院都可以拍骨龄片，但是医生可能不会评估骨龄片；可以将骨龄片后台留言给我，我帮家长评估。
　　第二步，了解孩子矮小的原因，对症干预。
　　结合身高曲线图和骨龄片，发现孩子身高确实不理想或处于平均值以下，就要了解孩子矮小的原因。
　　常见的原因1：父母身高不高，遗传身高不理想，这种情况家长不要消极面对，孩子最终身高占遗传的70，还有剩下的30，可以靠后天严格身高管理，建议越早管理，受益越好。
　　常见原因2：饮食营养、吸收、睡眠、运动、心情等。
　　这种情况在门诊中也是非常常见的，孩子饮食结构不健康，或者吸收差，吃进去的营养不能用来生长；或是睡眠质量差，影响生长激素分泌；或是长期不运动、或者心理因素，长期学习压力大等，都有可能影响孩子的生长。
　　这样的孩子，通过中医中药的调理，改善吸收、营养、睡眠后，就等有不错的预后。
　　常见原因3：经常生病，体质差。经常生病的孩子，长期吃药打针，身体的营养都用来恢复身体和抵抗病毒了，所以瘦瘦小小，不容易长个长肉。
　　常见原因4：肥胖，在门诊中这也是非常常见的儿童矮小的原因，我们经常说太胖的孩子容易只横向发展，不纵向发展，就是因为肥胖可能导致孩子性早熟，骨龄偏大，提前结束生长。
　　常见原因5：生长激素缺乏。这类孩子我们需要完善内分泌的检查，骨龄、维生素d，包括骨密度等等，必要时，可以注射生长激素。
　　注：由于此表是2005年的数据，所以仅作参考。由于近几年儿童身高发展越来越好，很多家长表示，孩子身高在这个表格上是平均线以上，实际生活中却是中等偏下。所以对孩子身高要求较高的家长，还是要具体问题具体分析，可以将此表作为最低标准来判定。
　　长高健康2022儿童成长