就现阶段能左右我们中年人心情的,通常就那么几样。 工作状态、信用卡账单、体检报告、队友举止、孩子表现。 要说我们这一届父母,实在是太难了! 我们在上一届家长简单粗暴、奉行打一顿就老实了的教育铁律下,战战兢兢地成长,于是决定自己一定要好好对待小孩。 但是我们的小孩,却遵循着进化的铁律,变成了加强版,他们并不会因为我们的不打之恩,而少犯任何错误,还能自行研发出各种花式惹怒家长大法。 气啊,暴躁啊,忍 直到憋出内伤,好吧,我忍你很久了! )! 小孩呢,早已对我们毫无创新的、车轱辘式的训话产生抗体,任你怎么威逼利诱、苦口婆心、暴跳如雷,他们要么自动屏蔽,要么反抗到底,总之,在你发完一顿火之后,只有深深的挫败感。 紧接着挫败感而来的,是自责感,我刚才是不是太凶了,是不是训的太狠了,小孩会不会有心里阴影 于是又恨不得对他们说一百句好话。 可是刚说完好话我们又会想:会不会太溺爱了,这么经不住风雨的小孩,以后还能承受挫折吗? 这就是现代父母的两难处境。 我们有尊重孩子鼓励孩子的意识, 可往往将放纵当成了自由, 将混乱当成了民主。 我们自知打骂不是好的教育, 但面对孩子的犯错,却束手无策, 一旦爆发,就只顾宣泄自己的情绪, 负面语言喷涌而出,不受控制。 早知道不该带你出来 你怎么这么不听话 你快点给我不然我就 你还想不想了?想的话就快点 你再这样,以后再也不给你 这些语言的效果,其实大家也都心知肚明,说的次数越多,越不好使,反作用还越强。 可面对孩子的屡屡犯错和犯规,总得管教吧,好说好话不听,厉声训斥也不行,到底应该怎么办? 今天先送给大家七个小锦囊,在孩子犯错或是想要获得孩子的合作时,可以试着用一用 1hr大前提 在拾掇惹你发飙的孩子前 先调理好自己的情绪 大家一定要记住,在熊孩子惹你生气的一刹那,再上头,先深呼吸三次,在心理默数到10,把将要脱口而出的教训憋回去。 因为此时要说出口的教训只是你的情绪,不要发泄到孩子身上,对孩子改正错误毫无帮助。 以下任一条锦囊的使用,都要心平气和。 2请孩子帮忙 比如:家里经常被孩子弄得乱七八糟,到处都是玩具,很多家长的第一反应就是: 跟你说过多少次了! 不要到处乱扔玩具, 你要再这样, 我以后再也不给你买新玩具了! 不如换成这样说: 你愿意帮妈妈一起 收拾一下房间吗? 我们一起来帮助玩具们回到 自己的小家好好休息一下,好吗? 心理解析: 孩子愿意做有满足感的事情, 而满足感要通过贡献与合作得到。 第一种表达,明显是带着情绪的,这样的威胁对孩子来说,毫无威慑力,因为他知道这只是你的一时气话。 第二种表达,家长没有情绪,孩子不但感到被尊重,在帮助家长收拾玩具的时候还会有一种满足感和责任感! 3明确表达不可以的立场 (但不攻击孩子的人格) 比如:带孩子逛商场的时候,孩子总是到处乱跑,家长经常会这样说: 你怎么这么讨厌? 你再乱跑, 我就不给你买零食了! 不如换成这样说: 在超市里不可以乱跑, 这是超市的规定, 因为这样乱跑会干扰别人, 同时也很危险。 如果你继续乱跑, 我们只能停止购物,离开这里。 心理解析: 建立规则的秘诀在于:要坚定,但不强硬。 强硬是带着情绪命令他们怎么做; 坚定,则是家长明确知道在规则下,自己要怎么做,并做出来。 第一种表达,先用了讨厌的攻击,再用了威胁的命令。 第二种表达,向孩子说明规定的原因,态度坚定,如果不能遵守,就以身示范,带孩子离开这里。 4表明你的期望 比如:妈妈刚擦过的地板又被孩子弄得到处都是饼干渣、食品包装袋,妈妈通常会很愤怒地说: 看看你干的好事! 晚上不许看电视了! 不如换成这样说: 我希望你能珍惜妈妈的劳动成果, 吃饼干的时候不要到处乱跑, 把垃圾扔到垃圾桶里好吗? 心理解析: 我们常常对孩子发脾气,都是在向孩子表达,你这样我很失望。 但是,我们却常常忘记告诉孩子怎样做是我们期望的,怎样做才是正确的。 5提供选择 比如:已经很晚了,孩子还不想睡觉,很多家长就会说: 你看看现在都几点了? 赶紧给我上床睡觉! 明天起不来看我怎么收拾你! 不如换成这样说: 你是现在换睡衣, 还是现在跟妈妈一起上床听故事? 心理解析: 从与孩子的正面对抗中退出来,另辟蹊径,是很有效的技巧,比如给孩子提供选择、转移孩子的注意力等,都能轻松地解决问题。 6告诉孩子怎样弥补自己的错误 比如:孩子用蜡笔把桌子涂得乱七八糟。 我们可能会很生气地对他说: 你怎么回事啊, 桌子上能画画吗? 这是新桌子啊,就被你涂成这样! 你再这样,把蜡笔全部扔掉算了! 不如换成这样说: 在桌子上画画的感觉是不是不太一样? 可惜的是桌子上的画不能保留, 现在你要用湿抹布把桌子清理干净, 等你清理完桌子,才能使用它。 心理解析: 让孩子学会承担自己行为的后果非常重要。注意是承担,而不是惩罚。 在上述两种表述中,把蜡笔扔掉是惩罚,把桌子清理干净是承担结果。 7采取行动 妈妈带孩子逛超市,孩子总是喜欢爬购物推车: 跟你说过多少次了! 超市的推车不能爬! 这样很危险, 一会儿你摔了可别哭,也别找我! 然而妈妈每次也只是这样说,严重了就呵斥两下,说完依然会推着推车继续购物。 孩子也会在老实两分钟后继续上蹿下跳。 心理解析: 家长经常认为,语言本身就能够威慑到孩子。当孩子对家长的话充耳不闻时,家长会就此放弃,其实大部分的真相是,家长为了不耽误自己的事情,懒得采取行动。 跟你说过多少次这句话不知道被多少父母愤怒地说过无数遍。 其实这句话只有一个作用,就是表达父母的怒气,此外没有任何威慑力。 要想从这样的困境中走出来,我们必须学会用行动代替语言。 如果在超市孩子再三出现危险或者妨碍他人的行为,那我们可以平和坚定地带孩子离开,并告诉他:超市里不可以这样爬购物车,你遵守不了这个规则,那我只能带你离开。 孩子需要鼓励,就像植物需要水。 鼓励,不只是孩子表现良好时的肯定, 更是面对孩子犯错时的不数落不打击; 一个常常惹你生气的孩子, 是一个常常感到气馁的孩子, 也是一个在日常生活中缺乏鼓励的孩子。 在日常生活中帮助孩子体验到成就感,给孩子创造有规律、有条理、父母经常陪伴、一家人一起肩并肩做事的生活方式,都能为自己和孩子带来良好的情绪,处在积极的状态之中,这就是对孩子最好的鼓励。