前几天,2018年的社会服务统计结果揭晓,结婚率继续下降,创五年新低,且离婚率持续走高,其中东北三省离婚率占领了前五的三位,达到了60以上,紧接着是重庆、上海、北京,离婚率在50左右。 甚至有人觉得婚姻制度将会解体,因为现代人太过自我,再过几年就没什么人需要婚姻了。也许再过几年,人们见面打招呼,不是问你吃饭了吗,而是问你离婚了吗。 离婚的原因有很多,有的是父母干涉过多,有的是经济条件问题,有的是教育观念有冲突,今天我们不讨论这些外在因素,只讨论夫妻本身的问题。 夫妻之所以会产生分歧,主要是因为无法站在对方的角度思考问题。 1hr一个网友说,在她刚生了女儿,还在坐月子的时候,由于小家庭条件不好,请不起保姆,也没有老人帮忙,她独自一人带了十几天的孩子,累得腰酸背痛,手臂都抬不起,顺产的侧切伤口还在发炎,又患了乳腺炎,她半夜疼得大哭,结果把丈夫吵醒了。 原以为丈夫会安慰一下,至少不会泼冷水吧,但事实却是,这个男人翻了个身,冷冰冰地说了句,别的女人都能生,就你这么矫情。 自然不用说,正常的女人都会选择离婚。这位网友出了月子就赶紧离了。 跟他结婚,是我这辈子最大的错误。这位网友感叹道。 可以想象这位网友当时有多绝望,没什么钱,身体不好还得独自带孩子,竟然还得不到丈夫的理解,用万念俱灰来形容都不为过。幸好没有患上抑郁症,否则可能又是一则母亲携孩子跳楼的新闻了。 很多新时代女性不愿意结婚的一个原因是: 婚姻是一场巨大的考验,女性不仅要身体强大,要能健康度过十个月的怀孕期、手术台的命悬一线,还要心理强大,能忍受丈夫的冷漠、公婆的说三道四,还得承担哺育孩子的大部分责任。任何一处出了问题,都可能把自己推向万丈深渊。女子本弱,为母则刚,这是一条由柔弱的少女变成女战士的道路。 代价如此之大,如果伴侣不能一起分担这些问题,就没有在一起的必要了。 回到关键问题上,为什么有的人就是不能理解别人的感受? 2hr你可能会认为是因为ta没有经历过,这只是一方面。 最主要的原因还是共情力太弱了。 共情力也称为同理心,指的是对他人的情绪、情感作出理解和把握的能力。 一个共情力强的人,不仅懂得换位思考,能感受到对方的情绪,思考别人的难处,也懂得控制自己的情绪,因此他就能尊重别人。哪怕不知道对方的伤痛有多严重,ta也能做到耐心倾听,给予更多的关注和爱护。 但一个共情力弱的人不一样,ta根本不能体会对方的感受,无法理解对方的行为,只会嫌弃对方太矫情、太娇弱,觉得是对方需要坚强起来。 共情力是有生理基础的,由什么决定的呢? 共情力是由镜像神经元决定的,它是大脑的一种神经细胞。这种神经元就像镜子一样,可以反映对方的行为,使我们能模仿对方的一举一动,也能体会对方的感受,构成了人类学习、工作、人际交往的基础。 当别人吃冰淇淋的时候,你也能感觉到冰淇淋的冰凉和香甜;看到别人拥抱,你也能体会到温暖。这都要归功于镜像神经元,婴儿也是通过镜像神经元,学会了怎么使用筷子、怎么讨父母开心。 因此,镜像神经元越发达,你就能更高效地学习,较准确地理解对方的意图,体会别人的情感,从而理解周围的人,很快地融入社会。 3hr但共情力也有性别差异。 试想一下,你最近遇到了很多烦心事,是倾向于向男性朋友倾诉,还是女性朋友倾诉? 大多数人都会选择向女性朋友倾诉,因为她更能理解你的感受。表面上看,是因为女生更温柔体贴,实际上是因为女生的共情力更强。 再比如,看到可怜的乞丐,或者小孩摔倒了,谁会立即跑过去伸出援手? 答案还是女性。 这是因为女性的大脑体积更小,镜像神经元之间的连接更紧密,共情力也就更强。 男性的大脑更像是左脑思维模式,擅长客观、冷静地思考问题,而女性的大脑更偏向于右脑思维模式,喜欢感性地处理问题。 这就导致夫妻在面对同一件事情时,产生了不同的体验。 比如,同样是看一部悲剧电影,丈夫会觉得这个故事漏洞百出,一个人怎么可能短期内遇到这么多倒霉的事情,这不合逻辑啊?而妻子早已哭成了泪人。 这时候,丈夫可能会惊讶妻子内心太脆弱了,很容易被骗;而妻子会埋怨丈夫竟然如此冷血。 理性思维固然有它的优势,比如在工作中遇到重大问题时,能够冷静下来,及时解决问题。但生活不一样,太过于死板和理智,就如同机器一样,失去了很多乐趣。 4hr当然有些女性的共情能力也太好,以下建议,对夫妻双方都有用。作为家庭主要成员之一,我们怎么激活自己的感性大脑,提高共情能力呢? 这里有一个前提,首先你愿意提高自己的共情能力,愿意跟爱人风雨同舟地过下去。如果你一开始就排斥,就不用说了。倾听,不仅仅是用耳朵 当你不明白对方的想法时,不妨直接提问,而你,做一个认真的倾听者就好了。 听别人说话谁都会,但倾听也要讲究技巧。 倾听比听更高一个层次,倾听的时候不仅需要带着耳朵,还需要集中注意力。不仅需要听到别人说了什么,眼睛还要观察对方的身体语言,还需要思考对方真正想表达的意思。 下次在听爱人说话的时候,不妨放下手中的所有事情,包括手机、游戏,认真地看着ta,听ta说完,之后给他一个拥抱,告诉对方:亲爱的,你辛苦了,听你说了这么多,我感受到你心里的痛苦了,你好好休息,我来吧。 共同分担家务活动 根据统计显示,中国90家庭的家务都是由女人一个人完成的。很多男性不屑于做家务,在传统的观念里,这些小事都是女人的事。一个大男人做家务,害怕传出去会让人笑话。 前几天一个男性朋友买了房子,目前单身,他打扫了一下厨房,就花了两个多小时,累得腰酸背痛。 我在下面留言,哈哈,知道做家务不容易了吧? 他说,做家务本来就不轻松,早就知道了。 但很多忙于工作的男人还不知道,他们认为工作最辛苦,做家务多轻松,但只有你亲自去做,才知道不是想象的那么简单。 所以,别再埋怨妻子连一点家务活都做不好,也别让她成为保姆式妻子。多抽点时间,多做一点家务,你才能明白妻子做家务会抱怨的原因。跟爱人一起学习孕期知识、育儿知识 有些人以为,怀孕是女人一辈子最重要的事情,也是她一个人的事情。在这件事情上,这样的丈夫就理所当然地成为了甩手掌柜,不闻不问,就像第一小节的男人一样,爱人有点抱怨,就觉得比其她的女人矫情。 事实上,每一个女人在怀孕期间都是脆弱和敏感的,都需要额外的疼爱和理解,甚至还会悄悄流泪。她们心里有很多苦水,别人不会告诉你,你也没看到而已,并不是大家都很坚强。 怀孕不是女性一个人的事情,是整个家庭的大事。如果丈夫能跟妻子一起学习怀孕的注意事项,婴儿的生长发育规律,孩子的正确教育方法,不仅可以让男性学到更多知识,还可以防止男性掉队,及时跟上妻子的步伐,就不会出现为什么爱人要把注意力全都放在孩子身上,不再关心我这样的疑问了。 因为你多替妻子分担一些,她就能把剩余的精力用来关注你,你什么都不做,她承担的责任就更多,当然没有闲暇来照顾你了。 健康成长的孩子都需要父爱和母爱,别让妻子成为丧偶式育儿。 5hr共情不是同情,不是怜悯,它的根本目的在于理解。 能理解还不够,还需要行动,试着跟爱人一起分担生活的重任吧!不要让ta单枪匹马地战斗。 看到这篇文章的男性朋友,可以反思一下自己的行为,跟妻子多沟通,了解她内心的想法,女性朋友可以把文章转载给爱人。当两个人的共情力越接近时,婚姻也就越稳定,感情也越好。