心理学想要和谐的亲子关系，先要改变家长自己

　　心理学家阿尔弗雷德阿德勒认为，父母对于孩子而言，不仅仅是养育与陪伴的关系，更是影响孩子人生格局和小性格的关键。
　　因为在孩子成长的时光里，父母是他们接触时间最长、也是对他们影响最大的成年人。
　　作为父母的一言一行、一举一动都将投射在孩子的人生中，为他们的人生格局和性格养成奠定基础。或者说家长的言行会影响孩子的一生。
　　在《懂心理学的妈妈都很了不起》中，作者认为教育孩子的问题，不如说是家长追溯自我，自我指导的过程。
　　或者说教育孩子，你要改变的首先是你自己，而不是孩子。
　　为什么我家孩子比让别人家孩子笨
　　单位有一个同事经常打电话给儿子讲作业，时常听到他说这个题和昨天那个一样的呀，这个是上周才讲过的呀。孩子每次都说听懂了，但下一次又不会，所以同事很郁闷总说孩子太笨了。
　　同事说她姐姐家的孩子就比较聪明，因为她姐姐做生意，没时间管理孩子，所以孩子遇到什么问题都是自己解决，反而成绩还很不错。
　　这是因为很多时候，如果家长包办的太多，孩子就不愿意自己动脑。换句话说如果父母包办代替多了，孩子慢慢就会形成思维的惰性。以后再遇到问题就会直接去找父母，不会自己思考了。
　　而对于学习也是，一遇到难题就束手无策了。因为他们懒得去思考了，所以最后的表现就是笨。
　　其实生活中我们也经常遇到这样的家长，他们把孩子的一切都安排的明明白白，大到孩子报什么兴趣班，考什么大学，学什么专业，小到孩子今天穿什么衣服等等。
　　这样做看似为孩子好，实际上会让孩子丧失自主选择的权利，很难养成独立思考的能力。而时间久了孩子也就变成了提线木偶。
　　著名心理学家武志红在《为何家会伤人》中说：父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给与孩子独立探索的自由
　　虽然父母替孩子做决定的初衷是为了爱，但是孩子却很难体会到这种爱。
　　培养孩子的元认知能力
　　那么要怎么才能做到不替孩子做决定呢？其实这就要取决于谁对这个事情负责，如果是孩子负责，那就不要插手，让孩子自己解决，家长只要鼓励孩子去完成就好。就算做错了也没关系，就当给孩子积累人生经验。
　　其实这样的方式就是倒逼孩子养成思考习惯，倒逼孩子建立一种新的思维和学习模式，或者说这就是培养孩子的元认知。
　　所谓元认知，从心理学上来看，就是看待同一件问题，思维不一样，角度不一样，得出的结论也是不同。
　　比如说一本书从头读到尾，这是一种元认知。如果带着问题，带着思考去读一本书，然后不断进行刻意练习，这也是一种元认知。
　　而想要培养孩子的元认知，首先要让孩子知道学习的原因和目的，为什么要学，该学什么，学会了有什么作用，这样孩子才有学习动力。
　　就算在学习过程中遇到困难，孩子也能坚持下去。或者说这样可以唤醒孩子的自主学习意识。
　　其次，就是停止单向学习，很多人认为不懂就要想别人请教，以为听懂了就学会了，事实上这不过是我们的错觉而已。
　　如果想要确定自己是否明白，最好是自己试着讲解一下，如果能讲明白那才是真正的懂了。
　　最后，就是要表达自己的想法，学习最重要就是学了要记住，原来我们以为背诵课文就是巩固记忆。
　　事实上表达自己的想法才是最好的增强记忆，因为这样反而更容易把大脑中的知识翻出来，在讲解中不断的去巩固自己的知识。
　　反复的讲解可以训练孩子思维能力，也可以养成思考习惯。而这样的知识不再是死记硬背，比较灵活多变。
　　就像人的精神和身体肌肉一样，越用越发达。所以讲的越多输出的就越多，记忆反而更牢固。孩子也容易从被动学习变为主动探索。
　　最好的教育是无恒的
　　很多家长知道培养孩子元认知的重要性，同时也很苦恼，因为第一步就感觉很难，要怎么样才能给孩子讲明白学习的原因和目的呢？孩子要怎样才能听呢？
　　家庭教育专家说：最好的教育是无恒的。其实你不用刻意去引导孩子学习，只要家长稍稍改变一下家庭环境，就能让孩子自动自发的进入到学习的状态。
　　有一位母亲年轻时身体不好，大部分时间躺在床上，唯一能打发时间的就是看书。她家小孩每天放学回来就去书房看她，而无论她多难受只要每天孩子回来的时候，她一定是在坐在书桌前等孩子。
　　这就促使孩子很自觉放下书包就直接做作业去了。而母亲也会时常放一些适合儿童看的课外书籍在孩子的书桌上，有时孩子趁着吃晚饭前的半个小时，会随手翻翻课外书。
　　而家里无论是晚上七点钟的新闻联播，还是家里的琐事，都会刻意的让孩子加入他们的讨论中，于是孩子不但了解家里的琐事，同时也了解国家实事，还懂得分析实事。
　　到了周末，母亲因为自己的身体不好就让孩子和父亲去博物馆，去科技馆，去只要能让孩子增涨见识的地方。
　　孩子每去一个地方回来，母亲会一副好奇心重的样子问很多问题，慢慢的孩子每次出去就会自动讲述自己的所见所闻。
　　这是因为母亲很好的开发了孩子的元认知。学习上她从没操心，孩子自动就完成了。后来她儿子很顺利的考上了清华。
　　你看，即便母亲从不对孩子说教，却用行动很好的完成了最好的教育。
　　很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，其实成绩好的孩子智商可能只是占了很小一方面，大部分原因是因为认知的不同。
　　有心理学家研究，智商只占成绩的25，而元认知则占到40。由此可见决定孩子成绩的不是智商而是元认知。
　　其实很多时候，教育的难题不在孩子身上，而是在父母身上。世界上不仅需要懂事的孩子，还要有自我教育的父母。