90后姑娘熬夜10年长出老年斑：没在凌晨2点之前睡着过
　　从18岁高中毕业之后，杭州27岁女子唐羽（化名）就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、追剧每一个夜深人静的时刻，都是她与自己的狂欢时分。然而最近，她的脸上居然长出了老年斑！通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后，目前她的老年斑已经出现淡化的迹象。
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　　医生提醒：长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。
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　　为何会出现老年斑
　　有人说，之所以熬夜，是因为白天都在工作，只有晚上才是属于自己的，大多数人每次看到熬夜的各种危害，会下定决心早睡早起，可到了晚上，大半人还是半夜不睡觉。特别是上班族生活压力、心理压力过大，并且长期对着电脑工作，就很容易受辐射影响，进而导致老年斑提早出现。
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　　如何预防和治疗老年斑？
　　一个是物理疗法，通过外敷和口服的药物，来抑制老年斑的生长。但只能减缓它的速度，无法完全祛除老年斑。二是人体内分泌失调、饮食习惯不注意或肝肾功能异常，
　　经常熬夜等导致老年斑。这个时候从养成健康的生活习惯开始，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，并且适当地运动。但需要注意的是，千万不要随便在网上买美白产品除斑，有的产品可能会产生副作用，导致情况加重。
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　　长期熬夜变化的一定不单止是皮肤问题，包括我们整个生理问题。大家都是因为什么长期熬夜呢？可以分享一下。

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