宝宝的体质和成年人不同，新陈代谢更快，对外界的刺激更敏感，因此也更容易上火。很多宝爸宝妈们可能都会遇到到宝宝突然手脚心发热、舌苔发黄、夜晚睡不安稳等等情况。这时候，就要看看宝宝是不是上火了！
　　那么宝宝上火后，家长可以怎么做呢？
　　1、选择母乳喂养
　　建议有条件的宝妈，在宝宝出生后选择母乳喂养的方式。因为母乳中含有丰富的低聚糖、低聚半乳糖、低聚果糖，可以提升宝宝肠道中的有益菌繁殖，对宝宝健康成长更有益。
　　2、注意日常饮食
　　日常饮食方面，要忌辛辣、忌高热量的食物，此外，要让宝宝多吃点清热去火的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、莴笋、茄子、柚子、梨等。
　　3、培养宝宝喝白开水的习惯
　　上火后一定要及时补水，多喝水可以促进肠道蠕动，缓解因上火而出现的口干、舌燥、便秘等症状。
　　4、合理的起居作息
　　在日常作息方面，要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会5、就医治疗
　　如宝宝患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生，在医嘱下服用药物，切忌私下给宝宝用药。
　　今天的宝宝护理小知识就分享到这儿了，有需要的宝爸宝妈们记得收藏哦

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