豆瓣评分9。3，能提高孩子成绩，提升自我的书籍，值得翻翻

　　《小舍得》里田雨岚，为了让儿子子悠进入重点中学，把儿子活脱脱逼成精神分裂。
　　南莉为了女儿上学，给女儿各种压力，最终女儿承受不住，离家出走。
　　《北辙南辕》中的尤珊珊，最初嫁给了爱情，有了爱情结晶，却不曾想走到了离婚的那一步。
　　司梦，全职妈妈，生活充满了柴米油盐，但是内心深处一直在找寻自己。
　　假如这些妈妈们懂点心理学，她们的生活是不是会是另一个样子？
　　《懂心理学的妈妈都很了不起》这本书告诉你，生活会不一样。
　　作者姜弦植，韩国畅销书作家，知名心理咨询师，把多年的心理咨询经验，通过这本书展现给读者。
　　这本书从亲子关系、夫妻关系和自我关系三个方面入手，结合心理学大师的理论观点，梳理了妈妈们遇到的问题，并给出了解决技巧。
　　书中讲了日常生活中碰到的一些棘手的问题，从心理学角度出发，给出了中肯的建议，内容丰富实用，语言通俗易懂，其中，让我印象最深刻的是作者对学习、爱情和死亡的解读。
　　一、找到学习的钥匙，改善鸡飞狗跳的亲子关系
　　《小舍得》里有这么一个情节，田雨岚的儿子子悠考入了培训机构的金牌班。上课的时候，老师提问问题，子悠回答不上来。老师生气的说，这道题我讲多少遍了？你怎么就不会做呢？
　　佟大为扮演的爸爸，在家里辅导女儿写作业的时候，也发脾气抱怨闺女，我都讲了多少遍了，你怎么就不进脑子呢？
　　重复教了这么多次怎么还听不明白，怎么还做不对。这种让人恼火的事情每天都在上演，搞得亲子关系也很紧张。
　　有人说，大部分人的智商都是差不多的。但是为什么学习成绩差距这么大呢？
　　答案就是每个人的元认知不同，有的开启了，有的尘封着。
　　元认知就是对认知的认知，是关于知识的知识。
　　开启元认知的学生，有些强烈的好奇心。在学习过程中，明确的知道自己不知道什么，带着问题去学习，去请教。
　　未启动元认知的学生，对学习没有任何期待，一味地被填鸭式教学，填多了，就会消化不良。
　　作者在书中讲，在学习上，智商的贡献占成绩的25，元认知的贡献占成绩的40。
　　元认知的贡献这么大，也就说明即使智商差别不大，由于元认知不同，成绩也是有高低之分的。
　　那么如何开发元认知呢？作者给出了开发元认知的三个步骤：
　　首先要明确学习的原因和目的，这样才有动力。一是要更注重学习的过程而不是结果，二是要掌握知识的脉络。
　　其次要停止单向学习。我们不能一味地接受外界的输入，要主动的输入，主动的探求自己不懂的知识，多思考，才会更好的理解。
　　最后是表达自己的想法。比如看完一本书，到底掌握了多少，用语言表达出来；解一道题，把解题思路说一说。这样才是真正的学习。
　　孩子开启了元认知，学习问题迎刃而解，所谓的一写作业鸡飞狗跳的现象也就不会再重演，亲子关系也就没有那么紧张了。
　　二、认识爱情的本质，经营更好的亲密关系
　　钱钟书曾说，婚姻就是一座围城，外面的人想进来，里面的人想出去。
　　为什么爱情转为婚姻，就变了味道？当初我们为什么会选择牵着对方的手走进婚姻殿堂呢？
　　因为爱情。可是我们为什么会选择TA呢？
　　作者从心理学角度告诉我们，通过吸引力法则和移情法则让两个人互生爱慕。
　　吸引力法则第一项是接近性。参加工作后，大家都有一个体会，圈子小了，认识的人少了，遇到合适的人的几率就变小了，这就是接近性。只有接近了才会有下一步。
　　第二项是身体吸引力。人们都喜欢美好的事物，对人也不例外，男的帅女的靓，谁都喜欢多看一眼。但是在选择对象的时候，存在匹配现象，人们就不会盲目的去选择外貌出众的人，而是选择与自己匹配的人。
　　我们不是一起久了才变得像，而是人本来就会爱上与自己外貌相似的人。
　　第三项是相似性。我们在择偶的时候会选择共同兴趣爱好的人，比如前几天同事谈起女儿找的男朋友，女儿对她说，希望男朋友可以陪着她去看画展，去听音乐剧，而不是天天去运动。人们倾向于找与自己共同点多的人。
　　移情法则，简单的讲人会将过去的经验转移到爱情中来。
　　弗洛伊德认为现在是过去经验的反映，人与人之间的关系同样是对过去的反映。
　　书中介绍了一个案例，美善总是会被温柔的人吸引，而忽略其他所有的条件，只要对方对她好，她就会敞开心扉。但是时间久了，男人就无一例外都会变脸。有的甚至会打她，她都不会离开。
　　为什么会这样？回溯过去，发现善美的父亲酗酒严重，对她总是冷冰冰的，酒后会打骂她。所以她觉得自己不是值得被爱的人，别人对她好她就有些不自在，对她凶反而能接受。
　　善美的童年经历折射出她的爱情观。
　　我们每个人的爱情都可以回溯过去找到根源，懂得了这些，你就看清了自己爱情的本质，明白了为什么偏偏是这个人。
　　对自己的爱情有了深刻的认识，处理起亲密关系是不是就有了方向。
　　三、正确的认识死亡，珍惜现在的每一天
　　孔子曰，未知生，焉知死。
　　自古以来，我们讨论的大都是活着的意义，从没有哪个人随口说死亡的意义。
　　我们每个人都知道死亡，但是又感觉死亡和自己无关。
　　世上很多事情，我们都可以去尝试，去经历，唯有死亡不行。
　　我们对死亡的认识，也就是亲人、朋友的离世，我们会感慨万分，感叹生命的无常。
　　这样的感叹也只是停留在事情发生后的那几天，随着时间的流逝，我们的生活又恢复了正常。
　　有人说，明天和意外，你永远不知道哪个先到来，活在当下，珍惜现在。
　　我们终将死去，过去的每一秒都是在向死亡靠近的每一秒，所以我们要过好现在的每一天，每一秒。
　　1972年，17岁的乔布斯读到一则格言，把每一天都当成生命中的最后一天，你就会轻松自在。这句话对他影响深远。
　　每天早上他都会照镜子，自问：如果今天是此生最后一日，我今天要干些什么？每当他连续太多天都得到一个没事做的答案时，他就会采取行动，有所变革了。
　　把每天当作最后一天，每天你都在做重要的事。
　　1989年，乔布斯在斯坦福大学演讲，遇到了女学生劳伦。演讲完，乔布斯要去赴一个重要的商业会谈，车已经发动，乔布斯问自己：如果这是人生的最后一天，是去开会，还是同这个女人一起度过？乔布斯下车，问劳伦是否愿意共进晚餐，她说好。俩人从此携手一生。
　　如果乔布斯没有这个想法，也许就不会与劳伦牵手一生。
　　乔布斯把那句格言应用到生活的每一天，每一天都在进步，都在创新，最后没有遗憾的离开了这个世界。
　　如果我们把每天都当作最后一天来过，我们就不会计较那么多，不会有那么多的顾虑，不会患得患失，因为我们会把宝贵的时间放在重要的事情上，而没有遗憾。
　　写在最后
　　找到了开启学习的钥匙元认知，孩子才能正确的学习，减少亲子之间的争吵和指责，让亲子关系向良性发展。
　　懂得了爱情到底是什么，我们才能更好的理解对方，经营我们的婚姻。
　　对死亡有了认识，才能更好的审视自己，珍爱自己，过好生命的每一天。
　　《懂心理学的妈妈都了不起》这本书书名虽然写的懂心理学的妈妈，实际上这本书适合每一个人来读。
　　书中除了学习，爱情和死亡，还介绍了赞美和激励、家长的唠叨、成人的孤独、无助和恐惧等等，这些是我们每一个人曾经碰到过，或许将来会遇到的问题。
　　如果你也存在一些这方面问题的疑问，不妨打开这本书，绝对不虚此行。