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孩子为什么会有分离焦虑?

2月6日 溷元楼投稿
  分离焦虑是宝宝逐渐走向成熟的表现。3个月大的婴儿,只能够表现愉快、兴奋与苦恼3种情绪;但6个月大的婴儿,会特别依赖妈妈,因为每天和妈妈接触,让宝宝和妈妈之间产生了非常密切的关系,只要妈妈不在身边,宝宝内心就非常害怕和焦虑,害怕陌生的人、事、物,开始烦躁、愤怒、哭闹不止,出现与父母分离的焦虑症。1岁的宝宝虽然身体发展动作与能力越来越好,活动范围也逐渐扩大,甚至会四处探索,但是心智发展却还不成熟,当大人一离去,宝宝不知道大人还会不会再回来,,因此会感到惊慌失措,变得沮丧、焦虑。这种现象一般在1018个月时达到巅峰。通常在孩子23岁缓解或消失。
  帮助孩子顺利度过分离焦虑
  由家长陪伴,多带孩子外出,多接触外人。如果需要离开,在离开之前,让孩子进行愉快的活动。离开时,尽量保持轻松快乐的状态。不要担心你离开孩子会哭闹,你的担心会让孩子认为这个地方是不安全的,容易焦虑。
  如果是去幼儿园,让孩子从家中带一些他喜欢的东西,如玩具,枕头或小毛巾等。这些熟悉的物品有助于孩子建立安全感。
  离开孩子的时候,避免批评或否定孩子的分离困难。用真诚的态度,告诉孩子,你何时离开,何时会回来,让孩子建立安全预期。偷偷溜走是非常错误的。因为孩子突然发现妈妈不见了,会产生自己被抛弃了的错觉,会加重分离焦虑。
  往往有的时候父母比孩子分离焦虑的情绪还要严重,但是你要明白,孩子早晚要离开父母的,因此要注意自己情绪,减少分离焦虑感染孩子。分离对于妈妈和孩子来说虽然伴随着痛苦和不舍,但毕竟不可避免,是必然存在的环节和经历。妈妈要有意识地多赞扬孩子,给孩子积极的关注和肯定,培养孩子的自信心。
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